紅さん<気持ちちょっと効いたような気がします。
↓ここ参考にしてみてください!
http://detox.moteike.com/2006/11/post_51.html
私は主に食事制限で頑張ってます。
前に置き換え?みたいなので2週間で4キロでした\(`・ω・´)
ちゎw
新中2の京都住みですッ!!!!
本気でやせたィておもってるんすケドなか×2↓
体重ゎ平均より下なんですケド体重減少ょりまずゎ小顔になりたィのと足とヵめっちゃ細くなりたィんです!
でも方法がゎかんなィんです(>△<)
(●ゝω・)ノ コンニチハ!!
私も新中3の春花(。・ω・)ゞデス!
よかったら仲間にいれてください!
ちなみにまだ日記は登録してないです。。。
4月から登録しようと思うのでイロ×02お願いします!
初めましてぇ~
私も春から中3になります↑
ところでみなさんゎどのくらぃ減量したぃのですか???
龍桐サランサン≫そんなに運動してるんですかぁ??
すごぃですね。。。
私も頑張らなぁ~!!!
初めまして!
私も春から中3になります~!
良ければ仲間に入れてくださいv
玲奈≫ぅちの親は結構厳しくて。。。まだ携帯買ってもらえなくてね、機械系苦手だし、どう作ればいいのかわかんないんだよぅ。
皆サンコンニチワ(Pv`●照*))はじめまして!!!
皆サン中学生??
堅いの嫌いやしタメで行きましょう!!!
ダイエット難しいし続かんけど頑張ろう!!
中学生やし、部活あるし時間が無くて歩いたり出来んな!!゜。・(PД`;涙)。゜・
紅ぇ=何で顔文字とか難しいの???
龍桐サランサン≫初めまして☆あの、毒素排出マッサージってなんですか?効きましたか?
私は、間食禁止・ジョギングorウォーキング・毒素排出マッサージ・自転車・一日一万歩歩く・腹筋
やってます!
早速ダイエットをしたぃと思ってぃるのですがまず何をしたらぃぃんでしょう??
具体的なコトをまだ何も決めてなくて・・・
みなさんが何かしてぃるコト何でもぃぃんで教えてくださぃ!!
初めまして!
私も、混ぜてくださいッ!!
よろしくお願いします^O^/
蓮です!初めまして♪
あたしも春で新中3になる↑↑
一緒にダイエット頑張りたいからよろしくね(
紅チャンょろしく~
タメでぃぃょ!!
コウっていいます。本名。なんか珍しくない?一応女子です。仲良くしてよぅ♪タメ口でよいですか?
まだヒトあんま居ないからなれなれしく?(笑)うち解けれるといいな。と思ってます★
突然だけど。。。顔文字とかラインとかむずかしくない?
初めまして!!
私も玲奈サンと一緒にダイエットを頑張りたぃと思ぃマス☆★
どうぞ仲良くして下さぃ>v<♪”