4さんの意見、分かる。
私も、体重計に取り付かれているかのようでした。
100gでも増えるたびに自己嫌悪に陥って
1食抜いてみたり、自暴自棄になって過食したり。

その人の性格にもよると思いますけどね。
完璧主義とか、神経質な人は乗らない方がいいと思う。
乗るとしても、3日に1回量って平均するとか、
それくらいで十分。

あんなちっちゃい機械に振り回されている自分が
嫌になります。

絶対測らないほうがいい。
痩せたか太ったかは姿見の鏡で見てください。
拒食症になりかけるし、精神的に不安定になります。
みんなのために言ってるの、どうか信じてほしいな…

体重にとらわれてしょちゅう計って一喜一憂している人は向かないようです。
計るなら１日１回とか１日朝晩２回と決めたほうがいいかも。