私も３０㌔台後半を目指して頑張ってます☆
やっぱり背も低く脚も短いのでどうしても太って見えます。
なので体重も重要ですが見た目的にも細くなりたいです!!
皆一緒に頑張りましょう!!
今やっと４２㌔になりました♪

46のないしょですが･･･。
別に太ってないですよ？
ただ、ここで３０キロ台を目指している人から見たら、太ってるんでしょうねｗ

せっかくウェストが細くなっても、「くびれ」になってなかったらもったいないと思うんだけどなー。

もともとの体型とか体質とかはわかりますよ。ただ、無理をしてまで目指す理由がわからないなーと思ったから、書き込んだまでです。

私は身長156ｃｍで、今は４８ｋｇをうろうろしています。
体重いですm(_ _)m
何事にもやる気なくなるし、すぐに疲れちゃうし、標準体重なんてあんなの単なる統計的な目安だと思うのは私だけでしょうか・・・！？

以前、３０ｋｇ後半でした。
周囲には「細い」とは言われてましたが、「痩せすぎ」と言われたことはほとんどありませんでした。
写真なんかを見ても、私の身長から言ったら３０ｋｇ後半でも全然普通な感じでしたよ☆
自分では、３８ｋｇのころが一番自分の体型気に入ってました。
アムロちゃん大好きなんですが、彼女もたしか体重３８ｋｇですよね！？
４０ｋｇきってても、すごく健康的に見えるし、アムロちゃんのあれくらいの細さが大好きです！！

私も、30kg代目指してます。というか限界までやせたいです。肉なんかいらない。わたし骨フェチなんです。とにかく骨と皮状態になりたい。私の場合154ｾﾝﾁで39ｷﾛまでいきましたが今は48キロもあります。健康に悪いとかいわれてもそういう問題じゃないんです。自分でもおかしいってわかってるけど、やせて骨っぽい体（女の子の）をみるとす
ごく落ち着きます。そういう画像もみたいです。見る方法もあったら知りたいです。

はじめまして☆
私も主さんと身長体重同じくらいで３０ｋ㌔台になりたいな～って思ってました!(^^)!
２０㌔とかはさすがにアリエナイとは思うけど３０㌔後半なら普通にありだと思います♪

　食べなきゃ痩せます。私30㌔になって死に掛けました。
一番ショックなのは、体重が増えても医師に（男）「子供みたいな体」じゃ嫌でしょ？って言われた事。色気も何もなし…41㌔位なら痩せないほうがイイと思います。無理に痩せたりすると、逆に浮腫などで体がプックリして太って見えるし。疲れるし。家に帰ると疲れて寝る…みたいな、何も楽しめなくなると思う。服も着れるのないし。雑誌モデルだってよくみると、後ろピンとか留めてるみたいだし

私、あんま身長変わんないけど、50ｷﾛだったことｱﾙﾖ... でもｱﾚが標準はありえない...めっちゃﾃﾞﾌﾞってた。 顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝからだ重い脚だるい。。 骨格とかの問題もあるからみんなが30ｷﾛ代は無理かもだけど...一時的にはいけると思うよ。 さすがに20ｷﾛ代は拒食症で死んだ人間知らない世間知らずのﾊﾞｶでしょ？ 勝手だけど死なない程度にしときなよ。

No.46さんはおそらく太っているんでしょうね。人を非難するのはやめましょう。
ダイエットなんかしなくても元々から体重３０キロ台の人なんてざらにいます。
太っている人が無理してやせるから生理に影響があるわけで、３０キロ台の人や、４０キロ台前半の人が徐々に体重を減らしていき３０キロ台になっても影響なんて出ません。

そんな体重になってまで 何を目指しているのかわかりませんね
子どもなんだなぁ。
もちろん年齢のことを言ってるわけじゃないですよ

自分を大切に育ててくれてる親に対して失礼だと思わないのでしょうか？
まぁそのままでは生理に影響があって、自分が親になれる可能性もなさそうですが。

わたしは155で37kgとかでしたけど
いっぱい食べてましたよ！
たぶん小さい頃からたくさん食べてて
代謝が高かったんかなと思う。
でもお菓子はあんまり好きじゃなくて
おやつを食べていなかったんだ。

今痩せ気味の人だったら、
ダイエットといって今の食事を減らしちゃだめだよ
太りやすい体になって大人になってからあとで絶対困るから。

今以上太りたくなかったら、ご飯とおかずはしっかり
食べて、太りやすいお菓子や要らないものは食べないこと。

ただ40kg以下だと細すぎて洋服に困ったから
あまりお勧めしないな。
今40kg前半の人だとここから痩せることは
体に無理させていることを忘れないで。
削っているのは自分の内臓かもしれないよ。

＞私も３０台になりたいけん
一緒にがんばろー？★

愛媛の人？
「なりたいけん」に反応してしまったｗ
私と同じ方言だったもんで・・・ｗ

身長１５０センチ台の若い女の子なら体重３０キロ台でしょ。

私は毎日40分自転車漕ぐか、40分歩いてますけど、体脂肪率27％くらいで、ウェスト64cmくらいです。
体重40㎏でも体脂肪率20％きったことがなくて、ウェスト60cm以下になったことがありません。
お腹が出てるのは小学生の頃からの悩みです。
中学生の頃は運動部で、毎日3㎞前後走ってて、腹筋50回とかやってたのに、お腹はぜっんぜんへこみませんでしたｗ
ちなみに元々かなりの運痴で、筋力は全然ないです。
多分遺伝的な体質なんでどうにもなりません。
体脂肪率を正常にしようと思ったら、体重30㎏きらないと無理だと思うんです。
ウェスト50cm台になりたいです！(涙)

さっき測ったら、37.2㌔でした♪
身長は、主さんよりちょっと低めです。
これから薄着になるし、もう少しやせたいな～（ムリ？）

主さんは、もう来てないのかもしれないけど、
30キロ台にこだわってる人がいたら、お話してみたいです☆

私も身長158～159くあいで
体重43～46だよ！わら
私も３０台になりたいけん
一緒にがんばろー？★

危険でも自己責任でやるならば、
食べない事が一番いい
筋肉が落ちて、脂肪が増えますが・・・・

アタシは１４５　４３　です
中３です

２週間後の身体測定までに３０キロ台にいきたい

でもごはんセーブしたら背が止まるかも


ぬー

身長が150cm以上の人が30kg代になるとホントに骨と皮。女の子ならおそらく生理とかにも影響が出るほどでしょう。成長期の子だともっと影響大きいかも。醜いガリガリ女目指していて、将来子供もいらないというのならご自由にやってください。
20kg代を目指している人もいるようですが、命を落とす可能性も出てくるのでやめてください。

過剰なダイエット行為は自殺行為ですよ。みんな気づいて。

３５ｋｇキープ中

スリムな女性は美しいです。みんな３０キロ台目指してがんばれ～！