気になったのでコメントします！
私もこの春から高校生です♪”

私は↓
①172cm　体重は標準です。
②25.0～25.5
③5年生の夏休み
④父→180cm(メッチャ痩せてます)　母→163cm(普通です)
⑤小3～小5までスイミングスクールに通ってました。
　小学校の時は、外でよく遊んでましたが
　中学の時は、吹奏楽部でまったく運動してません。
　中1～中2の時、お菓子やパンをイ～ッパイ食べてまた。
　間食がすごかったです。　(いわゆる成長期の時ですね！)
　それで、チョット太りましたがその後ダイエットして普通に…。
　最近は運動をまったくやってません。運動が嫌いなので…(笑)
⑥11：00～25：00(夜更かししてます)
⑦もう身長は伸びてません。
　背が高くて得することは、高い場所の物がすぐとどく。
　パシリにされます。(笑)
　「モデルみたい！」「モデルになれば？」って言われること。
　「チビ！」って言われるより、「デカ！」って言われた方がショックが小さい。
　その他モロ②…。

　背が高くて困ることは、足のサイズが大きいのでサンダルのデザインが少ない。
　天井が低かったら、頭がぶつかる。
　男子が小さい人ばっかりなので、付き合えない(笑)

　など②ありますね！
　
　工夫したことは一切ありません。
　ただ、親が大きいから遺伝で大きくなったんだと思います。
　あ゛っ!?食事はそんなに少なかったから大きくなれませんよ？
　私は大食いの人くらい食べてましたから。(笑)
　それと、【よく食べて、よく寝る！】が一番イイです。
　休日は9時間～12時間寝てますよ～。
　
　参考になったら嬉いです♪”
　
　　　

こんにちは！
私は　おチビちゃんな娘をもつママです。
さて　うちの子は9歳と1ヶ月（新4年生）で
身長が　116ｃｍしかありません…
体重も20キロ…これって小学１年生より　小さいのです

娘は　牛乳が嫌いで　小食です(；ｎ；)
大きくなりたいと本人も思っているようですが…

ちなみに　午後１０時までに寝ないと
たくさん成長ホルモンが出ないそうですよ！

私の身長が157ｃｍ　パパさん164ｃｍ
確かに　遺伝もありそうですが
病院で調べても　正常（ホントに？）でした

どうやったら　大きくなれるか　私も知りたいです！　

こんにちわ！
わたしは、
①　164センチ・体重は標準です^^;
②　24.5～25.0
③　１２歳（小6）
④　父→167センチ・母→164センチ
　　（父方は皆小柄ですが、母方は皆大きいです）　
⑤　運動は小学校～高校生までバスケ部でした。
　　スナック菓子や甘い物は今でもほとんど食べません。
　　小学校の頃から、オヤツにおにぎりやサンドイッチな　　ど食べていました。
⑥　まちまちですが、昔からよく寝ていました。
⑦　わたしの知ってる長身な人（女性なら165以上・男性な　　ら180以上）は、口をそろえて、「小さい頃牛乳を
　　毎日２リットルくらい飲んでいた」と言っていまし　　　た。
でもわたしからすると、スレ主さん、羨ましいです！！
わたし、あと１０センチ低くなりたかった！！
本当は、ワンピとか着たいけど恥ずかしくて着られない。
小柄な子が太ると「ぽっちゃり♪」ってなるけど、
わたしが太ると「ゴツイ！！」ってなっちゃうし。
彼氏の前で靴のサイズを言うのも恥ずかしい。
背が高く、顔立ちも性格もハッキリしてるから、
年上の男性にまで「○○子さん」と呼ばれ、常に姉御キャラ・・・・・。
小さい女の子ってほんっとー羨ましい～！！
わたしもあと１０センチ低かったらモテたはず・・・（笑）
わたしはスレ主さんみたいになりたかった～！！

ないしょさんが言ってた朝起きたら背伸びをするってゆうの、あたしも聞いた事あります！あたしはやってないけど、やってた人３ｃｍくらい伸びたらしいですよ～。

１→169cmで体重は…一応標準域です；

２→25～25.5　デカイ、とにかくデカイ！

３→6年生の秋頃

４→父が174cmで母が159cm(母さん縮んだみたい)

５→運動は結構好きで学校の体育の時間なんかはすすんでやってます。バスケと水泳が好き☆食生活は普通～食いすぎ(爆

６→早いときは8時頃から(・∀・)b暇があったら寝る…みたいな?見たいドラマ(週１くらい)がある時以外は10時には寝てました！

７→アップルパイsが言ってるように私もよく寝てました。寝る子は育つ…ホントですね。
後、朝起きたら背伸びをすると身長が伸びやすいみたい。カルシウムとマグネシウム…だったかな、一緒に摂取すると身長伸びるらしいよ！

えーと、あたしは今年の春中一になります
①１６０㌢　４８㌔くらい
②２４．５
③６年の初めくらいですかね
④父１７４　　母１６３
⑤朝　主食がパン
　昼　給食です
おやつ（けっこういっぱい）
　夜　ごはん、味噌汁、焼き魚、サラダ・・・等
けっこうスポーツ好きです。前はバレーやってました。
後陸上部。
⑥10時半くらい
⑦やっぱりいっぱい寝てますね！！あと給食はいっぱい食べてます！！
ないしょさんの場合、生理が早かったようなので、しょうがないような気が・・・
あたしの友達でも生理が早くて１４５センチの人居るし。
あたしが言えることは、バランスのよい食事をいっぱいとって、その分運動したら太らずに背が伸びると思います！