あげ↑↑

痩せたいという思いを「タバコをやめたい」に
変えては？その体重ではモデルにはなれないと思います。
モデルというのは「痩せている」というのが条件ではなく
「女性の美しい見本」というのが本来の意味ではないでしょうか？プニプニしているのは脂肪というより、皮ではないですか？体重を落とすよりまず筋肉をきちんとつけないと、１０年後体を支えられない体になりますよ。

スレ主さん→
成長期の時期に無理なダイエットは禁物です！
痩せてるって言葉は女にとって最高に嬉しい言葉ですよね？
デブって言葉は女にとって最高に辛い言葉ですよね？
でもこのままダイエットを続けたらこの先スレ主さんが大人に成長した時、一番辛い現実を受け止めなければならいないことになります。
14歳くらいになると少しふっくらしてきます。これはどうしてか分かりますか？
お母さんになる準備なんですよ★
スレ主さんにもいつか素敵な人が現れてその人と一生を共にすることを選ぶでしょう。
そして好きな人との間に赤ちゃんが欲しいと思うのは当然のこと。
でもお母さんになる準備がちゃんとされていなかったら赤ちゃんはやってきません。
そうでなくても赤ちゃんは奇跡なんですから★

私もダイエットに夢中になりました。水を飲むことさえ怖くて出来ませんでした。食べ物すべてが太る物にしか見えませんでした。痩せてるねって言葉が快感でした。
しかし先のことを考えずにやってしまったことで後悔の言葉しか残っていません。
私は経験者なので辛い思いをスレ主さんにはしてほしくないんです。

ご返答ありがとうございますm(._.)m
身長は中３くらいから伸びてないですしさすがにもぅ努力しても伸びないと思います…もぅ今年で22なので ｮ

今のところ、体自体には異変は感じていません。月経も定期的にきっちりきてますし、摂食障害(拒食、過食嘔吐しか知りませんが…)もないです。ただ少し疲れやすい？かな…喫煙してる関係もあるかもしれないですが。軽い打ち身がすぐに大きいあざになったりもします。
食事はほぼ野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄが中心になってます。

自分では腕とか脚がまだぷにぷにしているような感じで痩せたいという考えが止まないですf^_^;
少し前までﾊｰﾄﾞな立ち仕事をしていてその時は35㌔11㌫切るくらいでした。やめてすぐに今の状態になってるので焦ってる部分が大きいです。

ｽﾚ違いでごめんなさい。
決して自慢とかではなく、ただ誰かに話を聞いて頂いてどうしたらｲｲか、体重・体脂肪はどの程度がｲｲのか伺いたかったので
ちなみにB75W53H78です。
街とかあるくと視線は感じるんですが、ﾐﾐさんやﾍﾞｯｷｰさんがおっしゃる通り気持ち悪いという感じで見られてるんですかね………

やせてる！
私は身長１４９ｃｍで４６だよ。
私はどうなるの？

あと；３０台前半で１６０㌢だと絶対きれいには
見えないと思いますよ？

ベッキーさんの言う通りデスッ(泣)
痩せすぎは禁物ですョ
体重を減らすよりかは身長をのばすトカ体を引き締める
トカのほうがいいと思います：：
モデルサンでも３０台前半はいないと思います。

秋さん！！痩せすぎですよ！！体大丈夫ですか？
160㌢なら50㌔ぐらいでいい感じだと思います。
きれいに見られたいのなら45㌔ぐらいがいいんじゃないですか？？
30㌔台なんてもってのほか！！
痩せすぎで逆に気持ち悪いですよ∑
太ったほうがいいと思います。

158㌢で45だったら普通くらいなんじゃないでしょうか？

ちなみにお伺いしたいんですが、160㌢だとどれくらいが見た目ﾍﾞｽﾄなんでしょうか…
現在その身長で38㌔ｷｰﾌﾟしてます。でも30台前半に落としたいと内心思っています…
回りには大丈夫？とか言われるけどいまいち納得がいってません…目指すはﾓﾃﾞﾙのEMIﾁｬﾝなので

体脂肪率は12～13㌫をうろうろしています

全然デブじゃないです！！！！
人から聞いた話なんですが、体重から110引いた数が健康的でいいらしいです。
だからないしょさんの場合48㌔ぐらいでもいいと思いますよ（´▽｀）ｂ
でも女性はやっぱりモデルさんみたいなスタイルに憧れますよね♪
私もがんばろ！！

私も＞ないしょさんと同じ身長で同じ体重です。（ほぼ）
だから４０キロにはしたいんですよ

＞ゆいさん

はじめまして。
昨日、４２，６キロくらいまで落ちたけど、
今日少し復食をしてはかったら４３，５キロくらいでした。
わたしのダイエット方法はかなり不健康ですよ・・・。
あまりオススメできません。
１日１食、食事を摂るか摂らないかで、
昼間はお茶、夜はお酒を飲んでます。
最近、じゃがりこが好きなのでじゃがりこをご飯代わりに
することも多いです。
運動はストレッチと骨盤運動くらいです。
とりあえず太ももを今は引き締めたいと思ってます。
あとは、恋愛です。恋愛するとけっこう痩せます。
精神的につらくなるときもありますが＾＾；

tinyさん
私も１５６センチで４０キロ目指してます。
今は５０ですが、、、
tinyさんは今何キロですか？
どんなダイエットしてますか？

標準くらいだと思います。
わたしは１５５ｃｍなので４０まで落とすために
頑張ってます。

問題はメリハリがあるか、ないかでは？？？
体脂肪がどれだけなのか、その数字だけではなんとも・・・。

どこかの雑誌にのってたけど、周りはあなたが痩せていようが太っていようが関係ないもの。自分の中での基準を決めれば答えが見つかるんじゃないかな。でも誰もが見ても明らかに太ってる＆痩せてるはいけないと思いますけど。

理想！？よりも細いよ。ナイスプロポーションなんだから中身（性格）でもっと勝負しようよ。
先日テレビで「デブになるくらいなら死んだほうがまし」って言ってた若者がいたけどいったい何者？世の中には生きたくて生きたくって・・・でも亡くなっていく人たちがたくさんいるんだよ。中身がすてきでかっこいいならいい友達ができるし毎日が楽しくなるよ。あなたも見た目にだまされないでね。

私はあなたと同じ身長ですが、体重はあなた＋１３キロで、今運動と低インシュリンダイエットを組み合わせてダイエットに励んでいます。初対面で申し訳ないですが、あなたのこのスレ見て始め気を悪くしました。
この身長の標準体重は５４．９キロです。
あなたは心配しなくても痩せすぎです。健康美を追求してください。

デブとかなんとか気にする前に、友達は選びなね。
なんでも言い合うのが本当の友達っていうけど、
どんな言葉を使ってもいいのとは違う。
ちゃんと調べもしないで、人のことをデブ呼ばわりする
ような空気の読めないガキ女なんかと友達になる必要なし。

この体重で人に「私ってデブですか？」って聞くと
大半の人が気分を悪くします。
なぜならあなたは標準です。
あなたはまだ子供と大人の間にいるの。
健康的な生活をしてればそれが一番美しいのよ。
きちんと食べなさい。
今食べないダイエットとかしたら、確実に
大人になって太りますよ？
気になるならきちんと学びなさい。
今貴女が摂取してよい一日のカロリーを調べなさい。
そのカロリーを超えないようにきちんと
栄養を考えて３食食べなさい。
それができるだけで貴女は素敵な女性になるはず。
いきおいだけのダイエット、思いつめるダイエットは
しちゃいけません。

はじめまして、その身長で45㌔ならベストと言うより痩せ過ぎでしょう。
私は、産後に体重管理が出来ずに、１５１センチの45㌔・・。
友人で、スレ主さんより身長高くて45㌔。本人はまだまだ痩せたいと言ってましたけど・・・。
心配しなくても大丈夫！！
もともとダイエットされてたのですか？