さくら子さん早速ありがとうございます。
私ももっと他でちゃんと調べてから購入すべきだったと、反省してますが・・でもひどいですよね！
JAROに報告すると、いいのですね！！
早速報告するつもりです。
確かに真面目に書かれた通りに実行していれば、細くはなると思います。
買った以上、絶対やってやる！と、思い毎日やっていますが・・
細くはなってきています。
さくら子さんはどうですか？

>みわっちさん
始めまして
私も購入者です。
サポートメールについては、私もありません。何度かメールしたけど、何の反応もないです。。。ちょっとひどいですよね。１００名を超えてしまったのかなとも思いましたが、相変わらずＨＰは更新されていないし、１００名までなら面倒を見れるとの歌い文句で載せてるからには「手が回らない」っていうこともないはずなのに・・・
この状態がしばらく続いたら、広告内容と違うということでＪＡＲＯに報告する予定です。

某質問サイトで、「エステに行く必要・・・・」について色んな人からアドバイスを貰い、「絶対詐欺だ！」とか「私には特典がついてこなかった」などとの意見を貰いながらも、「みんなそう書いてるけど実は本当にいいものなのかも！」と勝手にプラス思考で購入しただけに、とても残念です。

はじめまして！
私は６月２１日に「エステに行く必要の～」を４大特典付き１６８００円で購入しました者です。
サポートメールが３０日間ついて、残りわずかです！って、書いてあったので早速購入にましたが・・・
サポートメールは一切なく、購入先（問い合わせ先）へも何度も確認メールしたんですが、何も返ってきませんでした。
他の特典はあったのですが・・・皆さんはサポートメールを小林さんにしてもらってるのですか？
中には３０日から９０日に延長なんて書いてあるところもありましたが・・・
聞きたい事が沢山あって困っています。
先輩方よろしくお願いします。

あやねさん。

どうですか？

しばらくサボってしまっていたのですが、
昨日やったら、やっぱり今日違いますねー

まじめにやればいいのですが、湯船に入らないと
やる気にならず。。。。
（本来は風呂上りなのですが）

一緒にがんばろうねー
足やせ足やせ！

　いつも読んでるだけだったんですが、初めて書き込みします～。こんにちは★

今日から「エステに行く必要の～」を実践します。その初心表明とでもいいましょうか（あえて、初心）
昨日マニュアルを読みまして、効くんじゃないかなとわくわくしてます。
実は先月にエステの体験コースを受けてきました…。もう自分では無理と思い詰めて；
そのときにエステティシャンの方が繰り返しずっと言ってたことと同じ事がかいてあったので、ほんとに効きそう。（実はちょっと疑ってました；）

　エステ、私に最適のコースは２５万になると言われて、
ちょっと意地も入ってます。自分でやせてやる～っ！って；
だって２５万は無理；　大金すぎて；
がんばります☆

書き込みをみていたら、
太田　佳成　激やせ注意・・という
マニュアル本があると知りました。

今、どちらを購入しようか迷っています。
太田さんのマニュアル本がどのようなものか
どなたか知っている人はいますか？

67のないしょさんへ

サイズダウンや簡単なものなら、
6/12の日記に書いてありますので、
そちらをご覧頂ければと思います。

＞まっつ　さん
１１キロ痩せた時って
もちろん脚も細くなりましたよねえ？！
どれくらい細くなりましたか？
体わどんくらい引き締まりましたか？
教えてくださいっ

ここでご縁のあった方とメールのやり取りをしている中で
私の11キロダイエットの中身を聞かれることがたびたび
あります。

私もお話をしたいのは、やまやまなのですが、(^^;
なんせ「これだけで痩せました」と一言で言えるものは
なく、
なんせ飽きっぽい、続かない、でも新しいもんがすきという
いい加減なダイエット生活で、少しずつ変化を出して
きたようなものだから（笑）

だから、時間があるときにメールを書こうと思いつつ
なかなかかけていません。
すみませんー

でも、少しずつまとめて書いて、
皆様のお役に立てればと思いますので、
時間を下され。

昨日はむくみ防止のハイソックスを１日はいていました。
すっごい楽。
全然違う。
今まで、冷えの防止と思っていたのですが、
むくみ防止にしただけで、足が軽い。
お昼と３時にマッサージももちろん効いていると思うけど、うちに帰って足を触ったら、パンパンになっていないので、これも効果的につかっていくといいかも～と思いました。

久々にゆっくりお風呂に入れたので、
私も、マッサージを念入りにしておきました。

るうるうさんの言うとおり、
マッサージに詳しい人は、買わなくてもいいかもですね。

ちょっと高いのは、本音です。

今日も湯船で言われた場所を言われたとおりに
やっておきました。

でビール飲んでま～す。

今日、体脂肪を更新しました。
日記に書いてありますが、
みんなー！楽しくダイエットしようね＾＾

　　ハーイ。よってます＾＾

以前エステに通っていたので
確かに少しは脚やせはしました。でも、お金が続かない。
今はｽﾄﾚｯﾁをするようにしてはいますが
仕事が終わるのが遅いのでしたりしなかったり。

これは値がはるものだし
元をとるぞ!!と思って頑張ってみようかなと思ってます。

健康的に痩せたい!
永遠の悩みですね・・。

私は昔、エステに通っていて、エステ直伝のマッサージ方法だったので、だいたい近い感じでできていたのですが、
お風呂でのマッサージだけだったので、いつでも簡単にできる方法がわかってよかったです。

私とまっつさんは、さらにテンテンがあるので、
楽？してますが、テンテンがない会社でも簡単にできるので（事務で座り仕事なので）ちょっとの合間に
チョコチョコしています。
だいぶ、むくみが楽になりますね。

前にこういうマニュアル系で失敗したので、
疑ってましたが、疑ってゴメンナサイってカンジ。
でも、ダイエットの知識がたくさんある人は、
微妙かもしれませんね。
しかも高い･･･。
でも高いからこそ、絶対元とるように頑張る！と思いました。
前のマニュアルは結局、食事療法だったので私にはムリでした。
私は足やせに関しては、本を読んだりしていたわりには
無知だったみたいで、これで意識が変わりました。

激やせ！はできないと（元が太いから）思いますが、
大分イイカンジにはなりそう！
美脚になりた～いぃぃぃぃ！

○プー子さん

多分、ずっと続けている人はいないと思いますよー

ほとんどの人は、「どうですか？」って質問している
ほうだし、私も入手してからまだ日もたってないし。

最初のころに投稿していた人とか、
最近みないしねー

とりあえず、私も毎日はできていませんが、
内容としては、マッサージの効率のよい方法が
書かれています。

やり方も慣れれば簡単といえば簡単かなー

覚えてしまえば、短時間でできるし、
そんなに負担になる内容ではないと思います。

まだ私も数回しかやっていませんが、
今まで、自己流でやっていたマッサージが
ただ時間と労力の無駄遣いだったと知り、（笑）
今はマニュアルにそって、効率のよい方法で
ってかんじですね。

サイズダウンまではいきませんが、
確かにむくみは違うと思います。

毎日続けて、１ヶ月もしたら効果あるのかな～なんて
まだ分かりませんが・・・

とりあえずは、今までの労働が軽くなっただけでも
よいかもしれません。私の場合・・・

ずっと続けていらっしゃる方、効果はどうですか？
今買おうかどうか悩み中です。

家だと子供にジャマされるので、
会社の休み時間（お昼と３時）に１０分づつやってます。
これだと、帰りの脚のむくみが違いますね。

１００円ショップの麺棒・・・ささくれて、
ストッキング破けそう。
プラスチックの麺棒ないかな～。

麺棒セラピーの本は、脚に加えて、
いろんな部位ものっていたので、
プラスして、全身引き締めたいと思います。

夕べとても脚がむくんでいて、どうしようって思いました。

とりあえず寝る前に、「脚やせ法」にあるポイントを
ささっとマッサージして寝たら、今朝とても脚がすっきり
していて、驚きました。

今日は帰宅時間も遅く、帰宅したときにはアルコールも
入っていたため（笑）

長い湯船もエクササイズもマッサージもなし！！！

ブルブルベルトだけ脚に当ててますが、
終わったら即ねます。

疲れたーー

朝早くから家を出て、出張でしたー。
知識収穫の多い１日だったけど・・・・


●るうるうさん

麺棒小さいんだ？？？

っていうか会社でやれる環境がすばらしい！！！！

私、会社ではお昼も食べ物を口にいれながら
少しでも仕事終わらせよう！ってかんじの生活なので
（なんせ子のお迎え時間が迫っているので）
会社じゃできないなーーー

でも、早く少しでも細くしたいわねー
私、これで下半身から２～３キロ落としたいところよ。

で、両手から１～２キロ落として、なんとかヨシ！って
かんじ。

上半身は、とりあえずあとはエクササイズで
締まりのある体にしますわー

昨日は夕方、事務所に一人になったので、必要なとこだけ、会社で印刷（申し訳ないとおもいつつ）。
本当は会社用と自宅用で２部欲しいとこだが、
結構な量なので、1部持ち歩くことにしました。
会社では麺棒でやるように、１００円ショップで、麺棒購入。でも、小さい･･･。これで大丈夫かっ？ってカンジｗ

やばいっす。やばいっす。

最近、よく食べてます。
成長期の娘って感じです。

ところで、マニュアルに書いてあったある１つの
動作ですが、椅子に座っているときなどに、
思い出すと、さっとやってみたりしています。

昨日はシャワーだったので、湯船でゆっくりって
わけにもいかなかったしね。

それだけでも脚のむくみ、違うなーって思いました。

いまいち大量の情報を読みきれないのですが
いっぺんに覚えるのも無理・・・(^^;

少しずつ少しずつ取り入れて、クセをつけるように
していきたいと思います。

昨日はターボorビリーも休んでしまい、
今日はやりたいんだけど、
実は明日は５時半おきで、出張です。

早く寝たいから、どうしようかなー
（って悩んでいる間にやれって？？？）

まずは化粧を落として、がんばろう。

今日もマニュアルの一部を取り入れるぞ～