GREENMANさん
レシピありがとうございます☆
やっぱりネットで調べたのと違うみたいなんで
聞いてょかったです♪笑
たしかに途中で飽きちゃうょりは少しぐらい
自分好みにしてでも続けられる方がいいですよね☆

ちなみに１日目はフルーツだけとか
そんな感じでやってますか？
小麦粉使った食品は食べちゃだめとか・・・

亜紀さん♪
私も皆さんと一日遅れなので全然OKですよー！！
一緒にがんばりましょうね！！！！！！

ちょこさん♪
私のレシピを一応書きますね♪

材料
タマネギ3個
キャベツ1／2玉
ホールトマト1缶
セロリ1本
人参1／2本
鶏ガラスープのもと少々

これを水にぶちこんでぐつぐつ
するだけです！！！！笑
鶏ガラスープのもとはいれていいのかわかりませんが、
一週間も食べ続けるので
すこしくらいじぶんごのみにしていいとおもいます♪

はじめまして☆
私も脂肪燃焼スープダイエットに興味があるんですが
ネットで調べたらサイトによってレシピとか微妙に
違っててどれを信じていいのかわかりません↓↓
出来たら皆さんの使ってるレシピを
教えていただけませんか？
お願いします！！

初めまして!!亜紀といいます。
今日ここを見たのですが、昨日スープを作ってあって今朝から実践なんです(><)!!それで、皆さんとは１日違いになってしまうのですが．．．もし良かったら仲間に入れて下さい!!

おはようございます☆
GREENMANさん
トマト生でも大丈夫なんですね(^o^)／
残りのスープ食べきったら早速生トマトで作ってみます(*^o^*)

AKIさん
AKIさんはどんなダイエット方法を実践してるんですか？教えてください！！

昨日はあれから
◆昼
コンビニで売ってる小さなカットフルーツひとパック
100%リンゴジュースとミックスジュース
◆夜
スープ2杯
いちご4粒
オレンジ1個
みかん小1個

を食べました。
フルーツの糖分のおかげかあまり空腹感を感じずに過ごせましたよ。
ただ学校にスープを持っていくのに抵抗があって、これからどうしようかと検討中です(^_^;)

本日の体重55.1㌔(>_<)

AKIさんっ♪一緒に頑張りましょうねっっ☆

焦がし屋さんっ♪
遅くなりました!!汗
生トマトでも問題ありませんよ♪今日はばたばたして結局実行できませんでした。。。いいだしっぺのくせにごめんなさい!!
スープは作ったから明日から飲むぞぉーー!!

みなさんおはようございます。
何だか間違って同じ内容の書き込みいっぱいしちゃってすみません(￣○￣;)

早速朝食にスープとオレンジ、いちごをいただいてます♪
トマト缶を使うので酸味のきいた味ですよね。トマト缶じゃなくて生トマト使ったら駄目なのかな…？

ただいまの体重55.9㌔(*_*)

はーい!
是非私も仲間に入れてください！！
今家に帰ってきたら、机の上に彼からのプレゼントのワンピがおいてあったんですけど、腕もお腹もムチムチで見せられたもんじゃありません(ToT)
これからどんどん薄着になっていくし、自分のためにも彼のためにも目標一週間-4～5㌔目指して頑張ります！！

はーい!
是非私も仲間に入れてください！！
今家に帰ってきたら、机の上に彼からのプレゼントのワンピがおいてあったんですけど、腕もお腹もムチムチで見せられたもんじゃありません(ToT)
これからどんどん薄着になっていくし、自分のためにも彼のためにも目標一週間-4～5㌔目指して頑張ります！！

大学②回生です☆
私はスープダイエットではないんですが、今日から①週間
真剣にダイエット頑張ろぉと思います(ｏ>ｕ<ｏ)
最近過食続きだったのでヤバイです↓↓
もぉ薄着の季節なのに・・・

仲間に入れて㊦さぁい♪

焦がし屋さぁんっ!!
嬉しいです--!!
プレゼントいいなぁっ☆むっちゃやる気でますね！！　
そうですよね!!夏にむけて一緒に頑張りましょ-!!
今日材料買ってきました♪明日のお昼から開始しまぁす!!

はーい!
是非私も仲間に入れてください！！
今家に帰ってきたら、机の上に彼からのプレゼントのワンピがおいてあったんですけど、腕もお腹もムチムチで見せられたもんじゃありません(ToT)
これからどんどん薄着になっていくし、自分のためにも彼のためにも目標一週間-4～5㌔目指して頑張ります！！