久しぶリに来ました!!笑
最近全然痩せませンー ぶは
ユカ☆さんへ
ありがとございます><
でも・・・今日はいっぱい甘いモン食べちゃったよ...
また明日カラ出直します!
晴菜さんへ
いえいえ!!
全然いいですよー♪
晴菜さんが努力したから
痩せたンですよ
これからも頑張って下さいね
一ヶ月で4㌔痩せたじょ♪
ユカさんと同じ条件続けたら痩せました!
ありがとうございます!
まつも♪さんへ
うわーン ( 泣
挫折してしまぃましたょ・・・
もういやーーーー!!!!!
毎日腹筋!!これ私の目標!
すごいですねぇ!!!!!
私もやりたい!!っといいたいところなんですが
部活上無理です(笑)
おなか空きすぎてクラっ…て(笑い)
こンにちわー♪
この頃結構痩せましたぁ!!
ダイエット法変えたンですょ
まぁちょっと無理な方法なンですヶどね・・・
朝と昼食べて夜食べないンですょ
久々の書き込み・…
遅くなってすいません。
部活で最後の大会があって。。。
結果は負けました…
しかも
やけ食いして…太ったーーーー!!
テストで甘い物がどうしても食べたくなります...
それで今64㌔。ヤバイ・これは流石にヤバイ・・・・(っω-`。)
まつも♪さんへ
ピアノですか~
いいですね♪
私は筋トレにはまってまぷ わら
ってかこの頃全然ダイエットが続きません 汗
直ぐ痩せるダイエットってないンですかね?
だよね!それに電車ー電車ーバスー歩くーみたいな感じで電車の乗継が大変だッたわあ
風邪引いたン!? 早く治すンだぞぉ~!!
晴菜さん
まじでぇ♪私もバスに五時間とか乗って最悪でした…
空調ききすぎてカゼひきました…
ユカ☆さん
はまってることかぁ…
しいて言えば・・・ピアノかな?
3歳からつづけてるよ♪
まつも♪さんも修学旅行行ってきたんすかーw
私も昨日帰ってきたンです↑↑
富士山は登らなくてバスで移動しただけだった↓
塚、めた寒かったし・・・泣
まつも♪さんへ
なるほど!!!
分かりました♪
頑張ってみますね↑↑
まつもさんは今何か
はまってるコトとかありますか?
修学旅行帰ってきました♪
ユカ☆さんへ
うーん…
敬語で礼儀正しい子アピールして
なおかつ返事は必ず返す!!
みたいな(笑)
まつも♪さんへ
ハイ!!
お互い頑張りましょう♪
一応目当ての先輩のメアドは
GETしたんですけどねー・・・
先輩だと気を使ってしまって
メールしにくいんですよ↓↓
どうしたら良いのでしょうか?
昨日ゎ・・・ありえないーい程、食べました><
だけど体重維持デス。。
明日にバーーーン!!!!!って来るのかな?涙
すいません!遠征行ってて返事できませんでした…
ユカ☆さんへ
私も…
青春してません(笑)
痩せて青春します!!
晴菜さんへ
富士山!?
すごいですね!!
いいダイエットになりますよ♪
晴菜さんへ
うーん・・・
たぶんコーンスープより
紅茶の方がカロリーは低いと思います
でも朝は結構ガッツリ行っても
大して体重にはかわりないと思いますよ?
でも朝からご飯3杯とかはイキスギデスヨ?
お菓子はー・・・
食べる時間はいつでもいいですけど
その食べるものによりますね
玄米ビスケットとかなら
別にいいですけどポテチとか
そうゆうアブラ系(?)は控えておいた方がいいと思います