こんにちは～。私も３０代後半ですｗ。
お仲間にいれてください。

２年で１０キロ太り、２ｋｇ痩せて、
あと８ｋｇ減を目指してスタートしてます　。
チビ達が居るので、
食事を制限して頑張ってます。
初めての、書き込みから、また２キロ痩せました。
ここからが、かなりキツイかも。
あと、６キロ　落としたい。

初めまして！　私も30代後半です。
今月にまた一つ年が増えます・・・この年になると基礎代謝が衰えてなかなか痩せれなくなりますが根気よく目標体重目指して頑張りましょう。

30代後半です。
おやつがやめられません・・・
でも、このままじゃメタボまっしぐら～
5月はじめからスポーツクラブはいってがんばってます。
一緒にがんばりましょう～

子供の食べ残しと間食で、８ｋｇ太りました。
これを減らします。お～