はじめましてｗ
今日から日記始めました。
156センチの51.8キロです・・・((+_+))
19歳ですｗ

目標は無理せず健康的に夏まで48キロです。

一緒にがんばりましょう☆

エステとかにも興味あるのですが、どなたか通っている・通っていたなどの意見くださいｗ

あたしも最近登録した者ですッ♪

なんか今年に入ってから特に太ってきたんで・・・
頑張って痩せたいですねー・・。　仲間に入れて下さい！

こんにちは。
ダイエットを始めて見たものの･･･なかなか減りません。年のせい!?いやいやまだまだ消費カロリーが多いんです。まっ年齢が上がるにつれ基礎代謝は悪くなっていくぅ～(；一_一)
で!!運動をしようと思いフラフープを購入して来ました（●＾o＾●）腰のくびれに良いらしいので。
しかぁし･･･回らない･･･いや回せないのです。
小学生の時はあんなに回せたのに(；一_一)
これでは全く運動になりません。回す練習からしなくては･･･問題外でした。

私は今日登録しました！
もうすぐある体育祭のダンスで気になる人とペアになってしまったので絶対やせたいです(>_<)

頑張ります(｀･ω･´)
ちなみに今は
158cm、53.7kgの17歳です!!

みんな毎日がんばってるなぁ・・・

寝る前に計るようにしたの失敗かも
計る前に一日が終わっちゃってる（ーー；
食べすぎちゃってる（ーー；
うぎゃ

りぃさんへ

これからみんなで頑張っていきましょうね！

このサイトで日記をつけると、１日を振り返ることが出来るので、ダイエットをサボることなく続けられますよ～
みなさんの意見も聞けるし。

お互い頑張りましょうね～

初めまして♪
今日登録しました↑↑
身長157cm体重63kg体脂肪率30％19才です。
よろしくお願いします。

みなさん、こんばんわ♪

私も登録して６日目くらいです。

このサイトの日記は使いやすく、いろんな掲示板もあるので
とっても楽しいです。

続けることが大切だと思うので、みんなでマメに意見交換
しながら励ましあいながら、頑張りたいです！！

２９歳、１５６センチ、６３キロです。

りーんさんへ

ﾀﾞｲｴｯﾄ意識ｷｰﾌﾟして頑張ります★★
誕生日ゎ７月後半ですー(＾□＾)

未希さんへ

書き込みありがとうございま～す＾＾
１６歳か～
若い！！！＾＾

無理しないで、少しずつ痩せていきましょうね～！

断食とか間食しないってよりは、やっぱり運動がいいと思いますよ！
若いうちは体重も落ちやすいだろうし、健康的なダイエットで・・・＾＾
オバチャン意見＾＾；

こんばんはｖ
わたしは今日から参加です。
20才の171ｃｍです。
すてきな体を手に入れて
普段の生活をいっぱい
楽しみたいと思います。
よろしくお願いしますｖ

トントン11さんへ

これから一緒に頑張りましょうね！
私も日記をつけ始めて８日目ですが、このサイト、いいですよ～！
ダイエット意識が高まりました！

誕生日は何月ですか？
目標に向かって頑張りましょうね～

登録して３日目の16歳です☆
身長154ｃｍ　開始体重54キロです(´；ω；`)
大人の方の意見を聞きながら
頑張ってやせたいと思います!!
私はこつこつ痩せたいです♪
よろしくおねがします｡

初めまして～今日登録しました☆☆
159㌢60㌔の21歳です(-＿-)
誕生日までに絶対痩せたぃんで
短期集中ダイエットで頑張ります！
よろしくお願ぃします♪

レタスさんへ

運動お疲れ様です！！！！
今日の頑張った分が、きっと数字に出ますよ～
スグに結果は出なくてもいつかは絶っっ対！！！

みんなの話を参考にしたり、みんなの頑張りを見ると、ホントに頑張れますよ～

レタスさんもぜひ一緒に、末永く頑張りましょうね♪

こんばんは☆

りーんさん、やっぱり、一緒に頑張る人が出来るとやる気が違いますね①人より②人、②人よりみんなです！！
でもやる気のあまり運動いっぱいして、明日は筋肉痛になりそうです（＾＾；）
しかーし、頑張って継続していきたいと思います☆
みんなでやせましょう！

初めまして☆
あたしは今月から登録しました。
日記を始めてから、すごくダイエット意識が高まってます。
体重は日々増えたり減ったりフラフラしてますが、
日記を続けることでこのモチベーションを維持して頑張りたいと思ってます！o(^-^)o

皆さん、良かったら仲良くして下さい。
宜しくお願いします♪♪ｍ(＿ ＿*)ｍ

初めまして！ウチゎ３日前に登録した新人デスbb゛
ｳﾁゎ148㌢の40.6㌔です...(--;）(汗

一緒に頑張らせてくださぃッ♪
ﾖﾛｼｸお願いしますッvvﾉﾉ

レタスさんへ

こんばんは！！！
今回は一緒に頑張りましょうよ～!!
私も何度か挫折もしたんですが、今回は本気の本気です！そしてキープして、ダイエット生活とはおさらばしたいと思ってます。
まあ、とりあえず痩せることから・・・

よろしくお願いします!

初めまして、こんばんは！！
ダイエットは今日再び復活させました、レタスといいます☆
身長160ｃｍ、体重68㎏です。
本当にやばめなので真剣に頑張っていきたいと思っています！

みなさんと一緒に頑張らせてください！お願いします☆