160cm55kgです。
目標は49kg。
>59
私は太もも、お尻、足首は使わないと細くなりますよ~。
私は162センチ44キロです。
体は痩せなくていいから顔やせしたい・・・
でもいくらマッサージとかしてもダメだからダイエットして42キロにはしたいです。
太もも、オシリ、足首は使わないとすぐ太りますよね~。
私は毎日あお向けに寝てチャリンコこごしたり、暇さえあれば足首をクルクル回してますよ。
筋肉って重いから、筋肉ある人はそんなに軽くないんじゃないかな。
体重なんて言わなきゃばれないし、それなら重くても体脂肪率低くて引き締まったラインがいいなあ。
私も下半身が太っています。
セルライトが・・・
様は体重と体脂肪のバランスですよね。
同じ体重でも体脂肪が少ない人の方が見た目スタイルいいから。
160で今49㌔です。
太ももとお尻がぽっちゃりです。
結局体重より体脂肪なんですかねー。
同じ身長で50㌔超えてるのにスレンダーな人がいます・・。
私は23歳、161.5で48.3㌔くらいだったんですが、ここ半年で体重が52㌔くらいまで増えました。
筋肉がない分軽いけど、体脂肪率が体重の割りに高めです。
理想体重は45㌔くらいかなあ。
↓うん!!その方がいい!!
No.50です。
ダイエットで44kgまで落とした時は
バスト79
ウエスト57
ヒップ83
太もも41
ふくらはぎ29
二の腕20
になったけど、今の方が自分的に好きです。
上記の時は確かに細かったけど、ラインにメリハリがなかった気がします。
細いだけじゃ意味ないなって事を学習しましたよw
160cmなら50㎏くらいが理想かな。
筋肉量や骨格を考慮しても60超えると厳しいと思う。
逆に45以下もちょっと…。
↓スタイル良すぎ!!!!
私、160cmの方のボディーサイズ知りたいです。
ちなみに私は
身長160cm 48・5~49kg
バスト82
ウエスト58
ヒップ86
太もも44
ふくらはぎ30
二の腕22
私は161cmで
51.2kgです!!
160だったら・50kg~53kgでぃぃんじゃなぃ??
体重は47.8㎏です!
因みに体脂肪は17%です
ゲストさん、全然OKだと思います。
痩せ型~標準の「痩せ型寄り」だと思います。
自分でも普通にスタイルいいと思うでしょ?
痩せても43kgまでだと思います。
ひろぽんさん
確かにその身長で45から52アップは太った印象もたれるだろうね~。
162cmの52kgなんて本来はスタイルいいはずなのにね。
なんか損した気分ですね。
>44さん
156センチならやはり45~46キロが見た目で男受けいい体重でしょうか?
162cmで52kgです。
彼氏と出逢った時は、45kgぐらいだったので、最近太ってきたな~。って。。(~_~;)言われちゃいました。
あと2Kgは痩せたいな~
年齢にもよるけど、160cmの場合
体重47~50kg
が一番見た目綺麗で男受けしますよね。
これでバストがCカップ以上なら言う事ないな~(^^)
20歳で161㌢43.5㌔です。
この体重を維持したいです!