恭子さん>ありがとう!!何回もゴメンね!!そうか・・・。毎日バレエとバトミントンやってたんだ・・・。週3で一時間から一時間半やって、お菓子も100~200カロリーにして一ヶ月で-1、2キロは無理かな??出来ると思う??経験者の恭子さんからいろんなアドバイスあったら教えてね!お願いします!
148cmで46キロは
やっぱりっていうか、カンペキ太ってるって!
私は、毎日バレエとバトミントンと英語です。。。。。
ごめんなさい!!体重同じくらいだし、です!!
恭子さん答えてくれてありがとうございます!!私と体重同じだし、身長も近いからそんなに太ってないと思いますよ!!バレエつずけてるならこれからどんどんやせてくと思いますよ!!始めて二、三週間で言われたんですよね?週何回でやって時ですか?その時や、一ヶ月たったら何キロやせてましたか?知りたいので教えてください!!お願いします!!
2~3週間ぐらいたった頃ですね!!!
私今、体重が46㌔あります。。。
身長が、148㌢です。。。
やっぱり、太っているんですかねぇ???
ダイエットしたいです☆
ちなみに 150㌢ 38㌔です
モデル目指してるんで34㌔だいにヮ…。
一緒にがんばりまそ㊤
亜美さん>そうでしたね><うっかり忘れてました。。
恭子さん>いますか?
モモさん、ここにいるのは、みんな、小学生だよ^^
何度もごめんなさい恭子さんはそういわれたのは始めてから何ヶ月たってからですか?ちなみに小学生ですか?
すみませんっ話のあとは、聞かせてくださです!!
皆さんありがとうございます!!一ヶ月でそんなにやせたらいいですね!!始めてどれぐらいで何キロやせた!!って詳しく教えてください!!皆さん待ってます!!ちなみに小学生なんですけど、小学生でもそんなにやせますか?どっちでもいいので話を生かせてください。お願いします。
お久しぶりです。
亜美さんには初めまして。
私は、お友達と一緒にバレエをやっています。
私は、硬くて足が頭より少し後ろ位にしか上がりません。
ですが、バレエならすぐに痩せれますよ。
また、お友達に「痩せられました?」
と聞かれましたよ。
バレエは・・・3キロぐらいなのかな・・友達にきいてみます。 バレエって、足上げるから、やせると思います!
はじめまして!!モモ☆といいます。バレエを週三回か、週二回、一時間~一時間半ぐらいやるとして、一ヶ月つずけるとマイナス何キロぐらいになりますか?
ぜひ教えてください。お願いします!
あと、太ももを細くする方法は、行進かな?足をたかくあげれば、いいんだよ!一日5分くらいかな^^
かれんさん、はじめまして!太ももをほそくするには、 水泳がいいとおもいます!いま、シーズンだし♪
日和さん、それ、いい方法ですね♪こんど、ためしてみようとおもいます!
カレンさん>>太ももを手でよくもんでみてください!
別に胸とかは、恋すればおおきくなっていくものだし、テニスしてもいいとおもいます!!
はじめまして♡ひよりといいます。これから、顔、腹、脚のダイエット法を教えちゃいます!
・顔|発声練習・早口言葉を毎日3回!
・腹|気になる所をつまむ・腰回し左右10回!
・脚|膝を90度にまげてブラブラ! です