さっき学校から帰ってきたよん☆
３年の時まででもすごい♪
牛乳大好物なん??いいなぁ～
給食で飲むのに苦労…!!!でも背がそれで伸びるとはかぎらんし!!
今日『体重?１㌧やでぇ～笑”』って言ったよ!!じゃあ友達笑ってた♪
ありがとね★

いやいや。３年生の時までじゃぁ・・。
　部活も何もはいっとらんし。。。
っていうか実はうち牛乳大好物やで♪♪
　だから・・・背伸びないんかぁ・・・（泣

スポーツやってたん!?!?!?
すごい!!☆★うちなんてな～んにも・・・。。。
身長ねぇ～!!個人差はあると思うけど牛乳が好きじゃなくてあんまり飲まない人の方が身長高い仔多いよ～♪友達で、身長高い人は結構多いから!!
身長高かったらやっぱ体重もちょっとは多いからねぇ❤
でもこれは分からないけど…涙”

役に立てて超うれしい（＾Ｗ＾）☆
　うちねぇ。スポーツをやめてから太りだしたんだよねぇ（＝△＝：：）汗
ねぇ。どうやったら身長伸びるカナァ??
　今思ったけど身長高かったらあんまり体重きにしないから・・・。
　　　多分だけど・・・笑ッ

うちんとこは月曜日にクラブ活動。。。
ちなみにバトミントン!!
今日は組み立て（（運動会の練習））があって重いから下だし汗びっしょりだぁ～!!今日は体育館だったからよかったけど外あつそ～。。。
水泳は得意じゃないから別にいっか!!って思ったり…汗”
大人っぽくもならない!?!?!?
織物が生理の後に来る人もいるの!!!?よかったぁ❤
聞かれたらココが言ったやつ使ってみるよぉ～!!!

今学校から帰ってきたよ・・・。。
　今日はクラブ活動（部活じゃない）があってバウンドテニスだから
超きつかったぁ《泣》ボールは積極的にとりに行ったから・・・えらい汗が・笑ッ
　えーと・・・。生理なってなくても大丈夫♪♪
早くなりたい。って始め思ってたけど・・・。水泳の時期は超きびしい（泣
　でも・・・。なると女らしくなるかも・・・。
　織物が生理の後に来る人もいるし大丈夫じゃない!!?
明日・・・。身体測定かぁ。ぜひあたしが言った奴使ってみなぁ!!??

ココ❤））６月ぐらいでも早いじゃん!!織物もまだなんだよ!?!?
私より小さい人でもなってるのに!!はずいはずい!!
そんな重くないって!!私だって重いよ!?!?!?!?!?
特にやせてる人に聞かれると言いたくないよね…
『うち??１㌧だけどぉ!!笑ッ』って感じか～!!それいいかも!!
明日身体測定だから聞かれたらやってみるね☆
友達も私もなんだけど、お菓子を食べなかったら体重ちょっとは減るよ!!
それを毎日続けてたら何㌔かはやせると思う!!
１週間に何日かは食べない!!ってしたらィィらしいヨ♪

スイート））別恥ずかしくないよぉ!!うちだって６月くらいになったんだもん!!
　っていうかね。生理が来る標準体重は４３キロだしねぇ!!
ってか痩せてるよぉ（≧△≦；；）汗　うちだけ超重くてはずいよぉ・照
身体測定はもう終わったよ。うちはぁ・・・。
　もしみんなからさぁ・・・。『体重何キロ??』って聞かれたとき言いたくない時ハァ・・・。
　『うち??１トンだけどぉ!!笑ッ』って感じに冗談っぽく。。。
うちさぁ。やったよ笑ッみんな笑ってたよー（＝０＝★）
　やってみてよ★
じゃあ今日食べたものチェック♪♪
　－朝－
★バタートースト
　　　　　　　２００㌔㌍
★牛乳　１５０cc
１００㌔㌍
－昼－
　★給食　　　　６０３㌔㌍
－夜－
　★鳥ミンチ鍋　
　　　　　　３００㌔㌍
ー間食－
　★源氏パイ　１袋
　　　　　１５０㌔㌍
　★チョコクッキー　１枚
　　　　　　５０㌔㌍
　これくらいやなぁ・・・。合計１４００㌔㌍くらい。
今日はなるべく菓子を食わんよう心掛けたよ・・・。一応・汗））
　　長くなってすまん（笑泣
　何かここはこうしたほうが良いって言うアドバイスあったら
よろしくなぁ。。。。カロリーは推定です・・・。間違ってるカモ（汗ッ

はんにゃちゃぁぁぁん））
１２時!?１時間違い!?運命かんじちゃう★☆
すごいすごい♪私も疲れることばっかで食べてばっかなんだぁ…
でもそんなことじゃやせれないから明日からは！
ココっちぃ））
生理!?いいなぁ～！私まだなんだよ～!?
なってる人多くてはずかしい!!
ちなみに身長は151㌢体重３９．５㌔。増えたぁ!!!!!もうすぐ身体測定…
怖いよぉ！誕生日祝うに決まってるョ☆ストレスたまってるから今はやめとこ…

うらやましいです。体重・・・。
　私は１５０ｃｍに４８㌔です（泣）
誕生日祝ってくれるの楽しみにしてますねっ!!
　今日生理になって体重増加中です・・・。。

ココちゃぁん））
消費してるってぇ！
誕生日　祝うよぉ～ん♪
私は　身長１４９．７㌢?　　体重３８．６㌔　　体重増えた…最悪；
最近　疲れるコトばっかで（本当にいろいろあったんス）結構食べてて…
甘やかしてたね；自分を！
私　明日からはちゃんとしよ！！って思ってるｗ

スイート>呼び捨てもタメもＯＫ♪
　効果かぁ・・・。よくわかんないけど忙しい日はやめたほうがいいよ☆
ストレスめちゃ０２溜まるからっ!!
はんにゃ>プールから帰ってきたぁ!!んー。おしゃべりばかりであんま泳がなかったなぁ・・・。
　でも少しでもカロリー消費できたならいいもーん（≧口≦；；）
二人に>っていうか２人とも誕生日いっしょなのぉ!!!
　いやぁ。運命的だねっ!!うちは１０月５日生まれだよぉ♪
誕生日の日には２人とも祝って～～（≧▽≦）））
　ズウズウしいねぇ!!うちってぇ（笑）
ねぇねぇ・・。体重・身長ってどれくらい??参考にさせてくれぇ!!!

スイートちゃん））
え?????!!!!!!!まじぃ!!!!??????
つか私１２時くらいかな？生まれたの
まぢ運命感じる！

はんにゃん））
うそぉ!!!!????私も７月１日生まれだよぉ★
夜中の１時ぐらいだってぇ★１日になって１時間経って生まれたんだよ！！
びっくり!!!
私は細くないよぉ～！友達みんな細いもん！
だからみんなと同じ様にならなきゃ☆★

ココにゅんにゅ））
小⑥だよん♪
ぉ！プールは結構カロリー消費できるらすぃよ❤

スイートにゃぁ））
７月に１２歳?!　　私もぉ！！
誕生日いつ?!　私　７月１日だよぉ★（１日の①番はじめに生まれたらすぃ
細くないよぉ～！本当にぃ!!!周りはもっと細い！！
だから　頑張らなきゃ☆　スイートだって細いじゃん?!

はんにゃっち））
そっかぁ…!!
私、明日どうなってるのカナ??カロリー減ってるか楽しみ♪
はんにゃって結構やせてない??前の見たらかなり細い!!
私、牛乳そんなに好きじゃないけど、やってみるねぇ❤
注意もっかり読んで♪

ココ））
私もタメOK??
呼び捨てなんだけどなんか敬語だったカラ…
ココも呼び捨て＆タメでぇ～♪
私は１２歳!!７月に１２歳になったよ!!
『利き手反対ダイエット』はなんか「面倒だから今回はいいや!!」
ってなっちゃいそうだよねぇ～！お昼忘れてた…!!
効果…あるのかな～??

うちもバリ０２ＯＫ♪
　同じ小⑥なんだよねぇ??
よろしく『はんにゃ』牛乳ダイエット夜からやってみる・・・。
　今から友達とプールに行ってくるでぇ～～!!
んじゃあ

スイートっ仔））
う～ん；
カロリー減るからすぐに体重減るんじゃナィんだ…
続けて体重変化するのかな?!
だからチョット体重増えても　体重変わらなくてもコレでいい♪て思って

ココさぁん））
牛乳ダイエットはオススメ❤
NO.360だよ☆
注意もあるからシッカリよんで❤
私も今実行㊥だから…　①緒に頑張ろ★
タメ＆呼び捨てでィィ?!　私はバリOK

小⑥かぁ・・・。同じダァ!!あたしも小⑥です（＝▽＝；；）♪
　『利き手反対ダイエット』朝食べるときやるの忘れたたぁ（笑
ってか効果はあると思う??だいえっとっていうか食生活を見直すって感じ??
　箸とかもつの大変でしょ!!だからプリンとか食べるとき・・・。
『あー。反対の手で食べるの面倒だから今日はやめとこう。』っていう気になったそうですよぉ!!
　牛乳ダイエットのやつみましたぁ☆★☆
んー。その間ほかのダイエットやっちゃいけないのはきびしいかなぁ!!?
　今日はお昼からプールに行ってきます!!友達と♪♪
運動になればバリ０２うれしいなぁ・・・・。
　じゃあ『スイート』同じ小⑥同士よろしく。。うちは１１歳やでぇ♪♪

やっぱり食べ過ぎるよねぇ…
私はいつか書いてたけど６年生の１２歳♡♥
朝までにたぶん戻るよ!!うん!!
『利き手反対ダイエット』って結構効果あるの？？
私朝あんまり食べれなくて、夜いっぱい食べちゃうの…
余計太るよね!!反省しなきゃ!!