はぁ。いっぱい食べっちゃったよぉ(≧3≦)笑
ですみません。ど・どうしよーう!!
あら!!そういえばまだ体重教えてなかったですねー!!
身長150cm体重47㌔だったんだけどぉ・・・。
祭りで食いすぎてぇ↓のように1㌔増えたぁ!!
47㌔⇒48㌔に!! 朝までに戻ってると良いなぁ・・・・(=△=;;)))
みなさん年はいくつなんですかぁ??
っというか『利き手反対ダイエット』は友達がやって痩せたダイエットなんで!!
ココ))
牛乳ダイエットは前はんにゃがやってたみたいだね★
どんなこと…ごめんだけど下の見て!9月1日のはんにゃのにのってるから!ごめんね…
『利き手反対ダイエットォ』!!!???ここはいろいろ勉強になるね♪
私も聞いたやつなるべく全部ためしてるんだぁ~♡
お祭りに行くのかぁ~!
それは太りそう…なるべく遅くには食べないほうがィィヨ!
うちも9時にクレープたべちゃったけど…
スイート>>あの・・・。牛乳ダイエットっというのを聞いたことがあるのですがぁ・・・。
どんなことをするんでしょうかぁ??
私が今日から始めるのは『利き手反対ダイエットォ』です♪
利き手の反対でご飯を食べるダイエット!!?
それをやると自然と良く噛むことになります★
消化がよくなって脂肪がたまりにくいんですよぉ。。。
今日から始めます!!!!っといっても今日はいっぱい食べちゃいます!!?
なんといっても今日はお祭りに行くので・・・。
はぁ・・・。太りそうです。
ココさぁん))
私もあんまり知らないんです…!ごめんなさい…
どんなのがィィの~??もし知ってたら教えるからねぇ♥
はんにゃんぬちゃぁん♥♥♡♡))
応援しあおうねぇ~♪
ぁそっか!体重が減るんじゃないんだ!
カロリー減ったからやせるってワケじゃないのぉ~?
今日からはじめたよ~★
ココさん))
どんなダイエットがィィ?!
分からないから【gooダイエット】って検索してみて!
いっぱいィィのあるから!
スイートぬんぬ❤♡♥))
お互い応援し合おうねぇ☆
日記の効果出ればィィねぇ~(( 私みたいな結果が
でも注意して※体重が減る訳じゃナィからね♡♥ ィラィラ×
いや最近始めたんでお役にたてなくてごめんなさい!!
できればこっちがダイエットの方法教えて欲しいくらいです。
よろしくお願いします!!
はんにゃちゃぁん♡♥))
やっぱり意識するんやね★
明日から始める予定♪私もはんにゃのこと応援~☆★☆★
関西弁好き!?よかったぁ~!
スイートんぬちゃん❤❤))
うん♪
1日目だいたいのカロリー計算したら2000㌍以上だったん!
なのに2日目計算すると2000以下だったんだぁ★
日記でガンバっ❤ 応援❤❤
関西弁はスキやしィィよ~
はんにゃ♥♥))
2日目からカロリー減った!?うっそ!
効果めっちゃあんぢゃん♪やってみるねぇ❤
私関西人だからめっちゃ関西弁だけど許してね…!
スイートちゃぁ~んぬ))
してるねぇ❤
私 日記かいてんじゃん?
それやって2日目からカロリー一気に減った!
多分自然に意識し始めたんだと思う! おすすめ❤
ココさん))
お初めまして❤ はんにゃです
タメ&呼び捨てOKですか?
一緒に頑張ろう♪
こちらこそよろしくぅ♪(^_-)-☆
ココはなんかダイエットしてる??なんか私こればっか聞いてる気がw
みなさんこんにちはぁ(≧▽≦)♪
ココっていいます♪小⑥です。
面白いダイエット募集っ中☆☆
みんな呼び捨てしてね!!うちも呼び捨て☆タメで!!いくからぁ(#△#)/
よろしくぅ♪
バナナさん))
はじめまして!スイートって言います!
呼び捨てでィィですか?私のことも呼び捨てでいいんで♪1歳年上ですけどよろしくお願いしますっ★
バナナは(さっそく呼び捨てでごめんなさい!)ナニかダイエットやってる?
(タメでごめんなさい!ィィですか?)また教えてね~☆
私も中学に行ったら吹奏楽に入ろうって思ってるんだ~♪
はんにゃ))
牛乳ダイエット私もまたやってみよ~っと!
森三中の黒沢もしてるよ♪
ノートに書くやつ森三中の村上とかやってるよねぇ♥♥
牛乳ダイエットは
朝 昼 夜 100~200cc(150ccがベスト)飲むの!
注意 ご飯前に飲む ゆっくり味わって 体に馴染むまで体重は減らない
だよ♥♥
牛乳ダイエットしてるトキは他のダイエット・運動は避けてw
部活は…どうなんだろうねぇ?
また教えるね!
スイート))
食べ合わせダイエットって森三中の黒沢してるね!
久しぶりです★
私も会話にいれてぇ♪
ちなみにね前の書きこみ見てもらえば分かるけど
私は㊥1です!
部活は吹奏楽です!
でも私の学校ではブラスバンドって言っています!
運動部はいれえよ!って感じだよね((笑))
でもブラバン楽しい☆★
話変わりますが牛乳ダイエットってなんですか??
みんな頑張ってるんだねぇ…。
私も頑張る!
はんにゃ))
私はテレビでやってた食べ合わせダイエットっていうのと、半身浴(字あってる??)とかしてるよ~★私はドリームプレス社みてるよ~!
結構方法あるから♥
牛乳ダイエットってナニ??
かりんさん))
よろしくですねぇ♥
スイート))
一緒ぉ♥♥
スイートってどんなダイエットしてんの?
私はダイエット日記(ノートに食べた物・カロリー・体重・体脂肪・サイズ・反省)
を書くw
あと牛乳ダイエットしてるw
はんにゃサンありがとうございました~
助かりました!!
もうこれないと思います・・・残念です・・・
でももしきたらまたよろしくお願いしますね!!
はんにゃ))
あっ!『さん』はなくてィィよ♪
あっ!私も6年生なんだぁ~♥一緒だね☆
スイート))
ううん!!関係あるよぉ
仲良くなるには、相手を知らなくちゃ★
私は6年生♥ スイートは?
ぁ。【さん】いらないよ!
私すでに 【さん】ないし…ごめん;