はじめまして！
私も置き換え２週間前から始めてます！
！【名前】けいと
【年齢・身長・体重】20才．160cm．51kg
【目標体重】47kg
【いつ置き換えるか】夜

今は51kgですが、2週間前は55kgでした。
DHCのプロテインダイエットを夜だけ置き換えで飲んでます。
2年前に10kgダイエットしてやっと55kgになったんですけどそれからなかなか落ちなかったんたんです。別にﾎﾟｯﾁｬﾘしてるとか言われたことなかったし、十分可愛いから痩せる必要ないとか言われて、お世辞ってわかっててもちょっとした時に気を抜いちゃって、なかなかそれ以上ダイエットが進まない感じでした。でもやっぱり可愛い服着れないし、友達と温泉旅行とか行けないから絶対痩せたい！！って今回あらためて思いなおしました。で今３週間目に入ったところで、大分脚とかに変化が見えてきて、ダイエットが楽しくなってきました。だからみなさんも最初の２週間とにかく痩せるって信じて試してみてください！一緒にがんばりましょ☆

はじめまして！！
置き換えは初めてなんですが、がんばってやせたいです！【名前】みぃ
【年齢・身長・体重】２０．１６５．５５
【目標体重】４９
【いつ置き換えるか】昼か夜

筋肉がまったくないので、体重よりもかなり太って見えます。。やせて着たい服を着たい！！

はじめまして★
【名前】のん
【年齢・身長・体重】22・160･54
【目標体重】43
【いつ置き換えるか】昼・夜

花の２０代･･･そうですよね！
もう二度と帰ってこない２０代！大げさかもしれませんが痩せてると痩せてないではやっぱりちがうと私も思います！
毎日報告に来てモチベーション下げないように頑張ろうと思います♪
ミナサマよろしくお願いします★

はじめまして★

【名前】あけこ
【年齢・身長・体重】２０・１６０・５５
【目標体重】５０→４８→４５
【いつ置き換えるか】昼・夜

おしゃれを楽しめるようになりたいな・・☆
よろしくお願いします♪

始めまして！
置き換えに興味を持ち始めてる２５歳です(；´ω｀)

名前：ケイ★（ケイだけでも問題なし！）
年齢：２４
身長：１４５
体重：４８
いつ：夜ごはん。。？

置き換えは昔やったけど、またできるか不安です。。
よろしくお願いします☆

こんにちは★
今日からダイエット考え直しで置き換えします(；´ω｀)

２０代後半にはいるからがんばらないとなぁって思うこのごろです。

名前：ケイ
歳：２４
身長：１４５・５
体重：４８
置き換える：夜

よろしくお願いします！！

はじめまして★

名前さとみんぐ
年２５　１５５　４５．８
４３
朝、昼。

一年ぶり置き換え頑張ります！！！
一緒にがんばってくれる方
募集中です（笑）

はじめまして♪

【名前】♪えりんご♪
【年齢･身長・体重】２２歳/１５５．５ｃｍ/４７．２
【目標体重】①４５㌔②４３㌔③４０㌔
【いつ置き換えるか】夜がメインです。

置き換えって言っても、寒天ゼリーですが･･･。
それでも少しずつ効果でてるみたいなので、
最初の目標の元の体重にむかって頑張ります！
ぜひぜひよろしくお願いします♪

初めまして、あっとと申します（≧∇≦）

【名前】あっと
【年齢・身長・体重】２０歳/１６４cm/７０kg
【目標体重】５０kg
【いつ置き換えるか】昼と夜

今度こそ人生最後のダイエットにしたいです！
よろしくお願いします☆

はじめましてｖ
本当は昨日からしていたのに今日おもわず夕飯を…orz

【名前】都叶　茨月(茨月とよんでくださいｗ)
【年齢・身長・体重】２１歳/１６０ｃｍ/５６ｋｇ
【いつ置き換えるか】昼・夜

私もせっかくの２０代痩せて楽しみたいです！
主☆ひよこさんと同じくらいの体型ですねｖ
なるべく運動するように心がけます！
今日食べ過ぎちゃったので、明日は一気に体重増えてると思いますが…；；
よろしくお願いします！

では、まず主から…

【名前】主☆ひよこ
【年齢・身長・体重】22歳・160ｃｍ・55kg
【目標体重】45kg
【いつ置き換えるか】昼と夜

いつも三日坊主なんです…今回は絶対継続したい！
ジムに登録してるので毎日出来るだけ通いたいと思ってます★