さぁさぁ。。風邪にまけずに頑張ります(*｀･ω･´*):ダイエット日記.com

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さぁさぁ。。風邪にまけずに頑張ります(｀･ω･´)

2月4日 (月)

ヽ(*´▽)ﾉ♪
47.6kg

【朝食】納豆　ゴハン　紅茶
【昼食】惣菜パン２個
【夕飯】紅茶　置き換え
【間食】チョコ一口　センベイ一枚

なかなか日記かけてなかったから反省！

お腹すいてるときに、目の前にある食べ物はキケンだっけどなんとか頑張り始めましたｗ

軽くお腹すいたぐらいでベッドに入りたい感じです

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2月3日 (日)

(´▽｀) ﾎｯ
47.6kg

【朝食】
【昼食】
【夕飯】
【間食】
【ルール】1,2,3,

【罰ゲーム脱出度】

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だんだんダイエットモードに入っ
てきました(o´ω｀o)

けども、予定のある日をいかに切
り抜けるかが問題に。。

目指せナイスマッチョ(≧▽≦)

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