↓バカ親

↓こういう親、絶対やだぁー
あたしの親だったらまじで泣く。家出する。
てゆーか、話してる次元がちがいすぎる。
論点ずれてる。

お母さん、ガンバッテッッ・・・！

子供なんてそんなもんだって。
うちの子供だってなんか
無謀なこと言って頑張ってますよ。

まあやばくなったら止めるつもりですが、
うちの子供にそんな事続くわけがない。

でも、女優志望とかモデル志望の子は
仕方ないと思いますよ。

女優志望とかの子で

デブキャラでいいとか思ってる子はまず少ないでしょ。

あの子達の目標的存在の

志田未来ちゃんとか成海璃子ちゃんとか細いから。

や、志田未来ちゃんはぽっちゃりかな?

３８さん　ありがとうございます。
質問があるのですが、スレちなので、

腹まわりを痩せるのにいちばん効果的な方法とは

のスレに書きました。すみませんが、みてみてください。

夕飯ぬき

↓腹筋だけで劇的に痩せるのは不可能ではないかと思います。
腹筋もした方がいいけど、脂肪を落とすなら有酸素運動。

３５さん、えーっ、そうなんですか？

じゃあ、やってから腹筋しなきゃだめってことですね。
なあんだぁ。エステと同じなんだ。
回答ありがとうございました。
他人にあげるところでした。もう一回挑戦してみます。

33さん
スレ違いだけど回答してあげる。
ぶるぶるベルトは振動で脂肪を燃焼しやすくするだけ。
その後運動することで部分痩せを可能にするの。
あれだけでやせるなんて思う方が馬鹿。
それで効果ないって嘆くあんたは企業の鴨。

33さん
ここではスレ違いなのでレスは付けませんが
お腹痩せのスレッドがあるので参考になさってはどうですか？

なんでもいいけど、とりあえず、おなかの肉だけとる
にはどうしたらいいですか？ぶるぶるするベルトはダメで
した。一日１０分２週間やったけど、１ｃｍも減らなかった。あんなのきかないよ。

ヘタにダイエットすると、
おなかはぼっこりのままで胸に肋骨が浮き出るんですよ(泣

三段腹と肋骨の浮き出た胸と同じ。
脂肪で垂れ下がったお尻と棒のような脚は同じ。

真ん中はないのか？

＞２７　お肌つやつやでも太ってると”中華まん”とか呼ばれて、ぜんぜん嬉しくないですよ。

　や～ん。かわいそう。何がなんでも痩せたかったって気持ちわかるよー。

だけど、留学して太る人多いよね。

アメリカ人てあんな砂糖の塊みたいな甘くてでっかいクッキーばくばく食べちゃって、なんか、おかしくない？

私は極端なダイエットをして摂食障害になりました。

一年アメリカに留学し10キロ太って帰ってきたら長いこと付き合ってた彼氏にふられたんです。

本当に大好きな人だったから。

悔しかったし悲しくて痩せて見返したかった。

痩せたらもう一度好きになってくれる？

うんって言われた。

どんな手段使ってでも痩せたかった。


その結果が毎晩の際限なき過食嘔吐。

今はガリガリで気持ち悪いといわれます。

あのとき何を言われても私は無理なダイエットをやめなかった。やめるはずはなかった。

痩せればなんでもよかった。

あたしが弱かったんだ。

ここでもそうですし、他のダイエットサイトでもそうですがとにかく短期間で結果を出そうとする人が結構多い気がします。
その結果、極端な食事制限や単品ダイエットなどとにかく食べる量を減らすことに集中してるんじゃないかなって思います。
確かに食べる量が減れば簡単に体重は落ちますから。
逆に運動はなかなか結果が出ない。
目に見える（体重の数字）結果が出ないとどうしてもやる気がなくなってしまうし、すぐに結果が出ることに走ってしまうのもわかる気はするんですが・・・
限度がありますよね。
食事制限でも３食バランスよく食べて間食を減らすのは良いことだと思います。
でも単品や全然食べなくなってしまうのはやっぱり問題ですよね。
１０代特有の肌のパンと張った感じや色艶、髪の毛の光沢などが間違ったダイエットで失われるのはもったいなくないですか？

やっぱ、若い人に期待したい。
いきすぎたダイエットするのも若い人だけど、
面倒なことを理解して、実践できるのも若い人。

基本は和食がいいんですけどねー。それに、薄味、良質なたんぱく質、高油脂ものは量を少なく、、等を心がけてバリエーションを出す。

お菓子や嗜好品は普通は食べない。
姿勢をよくしてきびきび動く。

そうすれば、ぶくぶくに太ることなんて絶対ないですよね。

そうですよね。でも給食以外の食事は家庭なわけですし(もちろん買い食いや外食等もあるでしょうけど)、やはりご家庭ごとに改善していかないといけませんよね。
きっと栄養学というと「栄養素を覚えたり、バランスを考えることが面倒」とか「カロリー計算が面倒」といって避けてしまう人も多いでしょう。
でも、実際は簡単な知識さえあれば良いんですよね。
何か良い方法ないかなぁ。

うーん。それは無理かも。

だって今の４０代、５０代って、正しい食のありかたを知らない。だから太ってしまい、こどものまねしてご飯減らしてたりするもんね。元はといえば、その親の６０代、７０代が、カツとかカレーとか太りそうなものばっか作って子供に食べさせたのが原因なんだけどね。