ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
学校もそうですが、家庭でも指導すべきだと思います。
両親(主に食事を作られる方)が知識を身に付けられると良いですね。
なにかと忙しいご時世、なかなか難しいかもしれませんが。
うーーん。。失敗しないと気づけない、そのとうりかもしれないけどそれじゃ意見する意味もなくなってしまいますね。やっぱり学校の食育に期待するしかないのか。。。
私も、スレ主さんと同じ気持ちです。
私は成長期(小６時)に無理なダイエットをしたため(１日にヨーグルト１個とか)、標準体型から肥満になってしまいました。
やはり無理な食事制限をすると反動が来てしまうんですよね。
中・高の思春期を肥満児で過ごし、良いことなんて一つもありませんでした。
容姿のことで言われるのは辛いし、自己責任なので余計辛いです。
「小さい頃(中高生くらいまで)の肥満は親の責任だ」なんて親のせいにしたこともありましたが、自分の意志(食べたいだけ食べること、好きなものばかり食べること)を尊重してくれたのだと思うと親ばかりを責められませんね。(というか自分の責任です。)
高卒後、18歳でやっと正しい知識(食事制限だけじゃだめなんだということ)を身に付け、嫌いな野菜を沢山食べるようにし、なんとか現在はBMIで標準(肥満よりですが)に入ることができました。
身体のことを知って、無理せずに継続すれば、３ヶ月でもきちんと結果が出せるんだなぁと思いました。(私は３ヶ月で８kg減りました)
「一刻も早く痩せたい！」「でも運動はしたくない！」⇒無理な食事制限⇒リバウンド
たぶん、頭では分かっているけど実行してしまう人も多いと思います。
私もその一人です。
大切なのは体脂肪率で、それほど体重に変化がなくても体脂肪率が減れば良い(減らしすぎも良くないんですけどね)ということを身体で覚えるしかないですよね。
体脂肪率が減ると、身体は確実に引き締まります。
ただ、人間失敗しないと気付かない部分もあると思うので、軽い失敗で気付いてくれると良いと思います。
できれば小中学生の皆さんは、ダイエットなんて考えずにたくさん食べて、たくさん遊んで身体を動かして欲しいです。
「体重が軽くなること」に囚われて無理な食事制限をしてしまうと、骨がスカスカになってしまいますよ。
街の洋服のサイズの無さも問題だと思いますね・・・どんどん小さくなっていってる気がする。気のせいでしょうか。
「できるだけ細身」じゃなくて、「中肉中背が良い」と思う人が増えて欲しいです。
好みは人それぞれなので仕方が無いですけどね。
長文駄文、失礼致しました。
やせさえすれば、中身が空っぽでいいなんて、誰も思ってないでしょ。
私はデブなとき醜かったですね。顔にいじわるそうな皺ができてましたし、にこにこしてもみるからにふてぶてしい感じ。しかも、太っているというだけで、ばかにしたり、無視する人も少なくないですよ。
外面がせめて普通にならないと、中身までみてもらえません。
デブは本当に醜いですか？
デブを推奨するわけではありませんが
デブだから彼氏ができない、デブだから友達ができない
デブだから・・・デブだから・・・
本当に太っていることだけが原因ですか？
外見だけ気にして中身が空っぽの人間が魅力的ですか？
目で見えることしか目が行かず評価されない世の中なんてつまらないですね。
私も確かにデブでダイエットしていますが（もちろん王道です）
自分自身を磨くためだと思っています。
内面も、外見も。
無謀なダイエットは自分自身を蝕んでいくことに気が付いてほしいです。
私もそうでしたが、昔は人に言われれば言われるほど反発していました。なので本当に読んで欲しい子にはスルーされちゃうと思います。
私の姉妹がﾀﾞｲｴｯﾄのしずぎで難病指定の病気にかかってからやっと現実が見えました。
難病指定といと毎日決められた薬を飲んでいないと死にもいたると言われているみたいで、親がかわいそうでなりません。
やってから気付くしかないのでしょうか…。
でも本当に読んで欲しいような子はスルーしちゃうでしょうね。
やっぱりそんな相手には面と向かって教えてやらなきゃダメでしょ。
耳に（目に？）入れたくなきゃ簡単ですもん。
直接話せば嫌でも耳には入りますからね。
???
若くなくたって健康増進のためにダイエットしている人なんてほとんどいないと思います。健康目的でやってる人は本当に目に見えた病気や故障が起きている人か、健康おたくだけ。皆、痩せてきれいになりたいの。素敵に洋服を着こなしたいの。
間違ったダイエットをすると単に健康を害すのはわかって
いても、痩せられることの方がみんな大事。デブでみにくいから彼氏ができないと思っているのに、不妊の危険なんてといてみても、説得力があるわけないと思いませんか。
そんなことより、間違ったダイエットをすると摂食障害になって、四六時中食欲がとまらず、暴食スレの書き込みのように、際限なく食べずにいられない地獄に落ちる、ということを、皆に知ってもらうべきでしょう。
私は中学生の時期に間違ったダイエットをして摂食障害になりました。
今は、まだ完全に元の生活に戻れた。。とはいえませんが、視力？？（自己認識）は元に戻りました。
今思えば、なぜあの時にきちんとダイエットの知識をつけなかったのか・・
今は様々なダイエットの本がありますが、なんとなくどれも信用できずに居ます。
今、若い子が間違ったダイエットしてますが、そのダイエットを続けることによって摂食障害になる事もありえるのだと認識して欲しいですね。
周りに教える人間がいないのも問題だと思いますが・・
痩せたら可愛くなれると思ってる勘違いが多いのでは？
やたらとモデルや女優志望の子供が多いし。
取る側からすればガリガリなんて売り物にならないし要らないけど。
確かに、太る仕組みを誤解してる人のが多い気も。
食べたら体重が増えるのは当たり前なのに嫌だの、
カロリーをただ減らせばいいと思ってる人が多いし、
ガキ向け雑誌の怖い所だなと思った。それに限らないけど。
小学生～高校生の子供が見るだろうか、
こういうスレや声があるだけまだいいと思った。
6です。
人間の体の仕組みを知れば食べない時間を作る方が
太り易くなるということは簡単に理解できると思うんですけどね。
脂肪細胞の数云々で体質の違いこそあるものの、基本的には
「食べる」「動く」を繰り返すことが一番の早道であることは
違いないと思います。
動きたくない人は運動できない理由を探すのに必死でしょうし、
ダイエットを短期間のイベントと考えている人は同じ事を繰り返すでしょうし。
「ダイエット」＝「痩身」という間違った解釈が全てを惑わせている気がしますね。
まぁ、本人が納得してやってるならいいんでしょう。
とりあえず自分の周りにそういう人間を作らないように注意しておきましょうｗ
スレ主です。
＞みどりがめさん、No.4ないしょさん、No.5ないしょさん、No.6ないしょさん
貴重なご意見ありがとうございます。
危険なダイエットだってどうやったら伝わるのでしょうか。
知っててやってるのなら、まあ、もう仕方ないのかな。
＃６さんのおっしゃる通り、一度痛い目にあって、ようやくわかる。それに尽きるのかもしれませんね。
＞No.7ないしょさん
いえいえ、こちらこそありがとうございました。
このスレッドをたてた意味があった。と思ってすごく嬉しいです。
＞No.8スレ主の発言ってさあ、さん
趣旨については、No.9で回答した通りです。
No.2のないしょさんへ
レスありがとうございます。
スレ主です。
>健康のためにダイエットしてる子もいるでしょ。
もちろん。
ですから私は、「～～～という書込みが多い気がしました。」
と書きました。
「100%だ。」と断言していませんし、私は多くの人が見る場では
そういった表現には細心の注意を払っているつもりです。
>こういうスレッドは無駄ではないでしょうか??
>こんなスレッドができたところで
>彼女たちをとめる事はできません。
そうでしょうか。
でも「そのやり方は間違っているよ」ということを教えてあげないと
その子は長い間気づかないのでは？と思ってこのスレッドをたてた次第です。
もし、何もやらなければゼロです。
それよりはマシだと思いました。
>現に私の子供がそうです。
貴女は自分の子供と同年代の若い子たちが、危険なダイエットをしていて
危ない目にあっている。そのことに対して、なんとも思いませんか？
ムダだから何もしない。というスタンスですか？
私は、同じ女性として心配です。
もちろん、中には「ありがた迷惑」と感じる子もいるでしょうね。
また一時期同じような経験をしたので（6ヶ月程度でした）、親やまわりから再三注意され、やっと気づくことができました。その経験から。
>ていうかスレ主さんは結局何が言いたいのか
このスレッドの趣旨ですか？
結構わかりやすく書いたつもりなんですが、すみません。
私の文章が拙い証拠です。
おおまかにいえば、
危険なダイエットをしている方（特に成長過程にある女の子たち）に
自分のダイエット方法をいまいちど見直して欲しいということを伝えることが目的です。
また、私の仕事はCGMマーケティングです。
ここの場と同じようなサイトのディレクションの経験もあります。
こういったユーザにある程度まかされている場（仕組み）では、誰か知識をもっている方が正しい情報を発信、またはリードしていないと衰退（あるいは崩壊、無秩序）する傾向にあります。
ですから、このスレッドをたて、正しい知識をもっている方に意見を求めたいな、そして間違ったダイエットをしている子たちが、その間違いに気づいてくれたら良いな、そんな願いをこめました。
また何かあればご意見ください。
ありがとうございました。
でって言うｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あるサイトで調べた結果、私は標準体重でした。
でも周りの子が細い子ばかりで、焦っていたんです。
そうゆう子でも「私太ってるから」といって給食を残してたりして・・・。
周りが怖くて何も食べない日もあったけど、
だからこのスレを読んで、ちょっと励みになりました。
ありがとうございます。
まぁ、ココは楽して痩せたい人間の巣だから仕方ないかもねぇ。
間違った情報があまりにも多すぎるでしょ。
単純な食餌制限は健康を害する可能性があるのにガイドラインには抵触してないみたいだし。
所詮は他人事。
間違った方法を取れば本人が後で苦労することを学べばそれでいいんじゃないかな。
間違いを認めたくなくて同じ事を繰り返してる人も沢山居るけどｗ
体作りしたいなら、先ずは自分の体のことを勉強しなさいよってことで。
本当、最近は不必要に痩せたい願望の若い子が多いですよね。
ここのサイトでもかなり多いですものね。
スレ主さんが書かれているように、親御さんは自分の子供のダイエットには無関心なんだろうかと不思議に思う。
間違ったダイエットの危険性に気付いて欲しいですよね。
このサイトを利用して３年目になりますが
ざっと見た感じでは「健康のため」に
ダイエットしている子は殆ど見当たらない気が……。
そして、スレ主さんのおっしゃる通り
正しい知識もないまま無謀な食事制限に走っている子が
本当に多いと思います。
スレ主さんは若い人たちの間違った危険なダイエットに関して心配をされているのだと思います。
健康のためにダイエットが必要な場合もあるでしょう。
そのときも単品ダイエットや過剰なカロリーカットではなく、健康的に痩せほしいという願いをこめているのではないでしょうか？
健康のためにダイエットしてる子もいるでしょ。
現に私の子供がそうです。
こういうスレッドは無駄ではないでしょうか??
こんなスレッドができたところで
彼女たちをとめる事はできません。
まあ運動とかならいいんですよね。
ていうかスレ主さんは結局何が言いたいのか