ダイエット日記.com: 掲示板

156~157cmの方☆ダイエットがんばろう☆

更新日:2008年2月10日
私は現在156.5cm、48kg、体脂肪率は24~25%です。
現在20歳なのですがmixiを見ていたらこのくらいの身長の子は
ほとんどが40~44kgと言う人ばかりで驚きました。
確かに自分はぽっちゃりだと思います・・・
そこで目標42kg!ダイエット始めます!!!
同じ身長の方、現在の身長、体重、体脂肪率と年齢、目標体重、ダイエット法などを教えてください。
色々と情報交換しましょう☆^^
よろしくお願いします~!
  • ないしょ
  • anti4SZDjJi/I

ひめかぁ 2008年2月10日 22:13

初めまして。ひめかぁちゃんといいます。
156.5㌢、43~44㌔行ったり来たり。目標は42㌔です。少し体を引き締めていきたいと思っています。
どうぞよろしく!

うた 2008年1月26日 18:14

156㌢で47㌔の小6です!中学生までに44㌔~45㌔には・・がんばりましょう

ゆい 2008年1月26日 13:24

報告☆
156、5センチ46、5キロ22%になりました!
目標は42~3キロ19%

rinnko0229 2008年1月26日 13:14

はじめまして!!私は156㌢ 47㌔ 24㌫ です。
薄着になる前に42㌔ 18㌫になるようジムと食事制限で頑張ってます!!ぜひ情報交換や良きライバルとして頑張りましょ☆

ゆい 2007年11月22日 17:12

みなさま頑張ろうね☆!
現在156、5センチ48キロ24%
目撃42キロ20%

ないしょのな 2007年11月20日 21:13

初めまして!
156cm 47~48kg行ったり来たり。
体脂肪は21~22%です。
一緒に頑張らせてください☆

anna 2007年11月20日 20:50

157
48きろ
体脂肪24.5
同じですね。
うちもがんばるっ

れな★ 2007年11月20日 20:13

156cmです、体重なんて52キロ。
何とか42キロにならなきゃ~~