＞きねこ様

禁煙、今のタバコが終わってからにします（おい）

ブラ、ずっとつけます！！
ソダブラっていう育乳ブラパッドつけているので、夜もつけますｖｖめざせＦ！でなくてもＥ！！！！ｖ

ウエストは、スワイショーっていう手をぶらんぶらんさせてぐるぐるツイストするやつと腹筋！

ヒップは後ろに足上げる運動（蹴り上げ？）でｖ
私はステッパーやってるのでこれで結構いけますよ＾＾ｖ


＞レナレナ様

はじめまして！！＾＾ｖ
こちらこそよろしくお願いします★
お若いですね～いいですね～しかもＦ！私の理想！
てかみなさん減量すごいですね。偉すぎます。

私の体型は、きゅぼぼんです（笑）

リンパマッサージ、私もやりたいです。
内股とかをマッサージすればいいんでしょうか？？
私的にはストレッチもいいかなとかｖｖｖ


ていうかお二人とも、バストのぼんが羨ましいです＞＜ｖ
私なんてボルフィリンジェル塗って、サプリ飲んで必死ですよ（笑）形も気にしていきたいです！
長期決戦です=3
恥ずかしながら乳首の黒ずみ対策もしないといけない人なので、そこも頑張ってますｖｖ

下腹ぽっこり減らしつつ、バストのぼん、頑張ります！ｖ

はじめましてー。
私も目標が同じなのでご一緒させていただきたいです！
もうすぐ21歳になるので素敵な大人の女性を目指してます。

今のとこ約15kgの減量成功してます。
胸はF70でボン！なのですが･･･
ウエストが約70でボッ･･･
ヒップから下半身にかけてドーン･･･
っと言う感じのボンボドーン！！って体型してます。

きゅっと締まったウエスト＆メリハリのあるヒップが理想。
今は下半身のリンパマッサージなどやっているところですー。
不二子ちゃん目指して頑張りますので宜しくお願いします♪

みねふじこ様　こちらこそよろしくですｗ

今日から禁煙ですか？　頑張ってください！

>下着
あまり知られていないですが、ブラって背中や肩のお肉を「乳」にする事もできるんです。
だからといって身体に合わないブラをしていると逆効果！
「乳」がブラからこぼれてしまうのですよ。
うそぉ～！という声も世間から聞こえそうですが、ワタクシ店員に騙されたつもりで
それを実行しておりましたら、そうなりましたので自信を持ってオススメ致します♪
Ｇになってから約15㎏ダイエットに成功しましたが、乳はキープしておりますよん☆
睡眠時以外はブラをしっかりつけているせいだと信じています。

問題は、むちっｗの可愛いヒップです。。。
私のヒップは日本人丸出しの扁平で絶壁なのです（号泣）
何か良い方法知りません？？

一緒にお腹も凹めましょうね（切実）
腹筋する根性は無いです（＾＾；　頑張って方法を探します～。

きねこ様

はじめまして＞＜ｖよろしくお願いします！

下着、やっぱ昼間も着けてた方がいいですか？
家にいることが多いもので。。。ノーブラが多くて。
てかＧ！！すごいですね！！うらやましいですｖ
わかります、気分はふじこちゃん（笑）
下着がお洒落な日って自信が違いますよね。

タバコ、まじで止めます。
お肌ももう心配しないとだめな歳なのに。。。（しかもかなり前から）

気合入ります★
一緒に頑張って下さい！！！ｖ

はじめまして～。

目標が同じようなので、書き込みします。
しかもあえて「ないしょ」じゃなくここでのHNを曝します！
（チャレンジャーな私）

スレ主みねふじこさま。
胸を大きくするには、キチンとした下着をつけることをお勧めします。
スーパーの下着じゃなく、デパートや専門店の下着がお勧めです。
何が違うのかはわかりませんが、私はスーパーの下着をやめたら
ＤがＧになりました（マジです）

お洒落な高級下着を身につけると気分はふじこちゃ～ん☆です(^-^)

煙草は血行阻害するのでお肌にも悪いですよ～。
アルコールは適度なら血行促進☆（私は飲みすぎですが）

一緒に綺麗になりましょう☆以後よろしく♪

バストのぼんには、タバコはダメと知った！！！
知らなかった自分がアホ過ぎる。
でも悔やんでも仕方が無い。今から止めればいいんですよね。まずは減らして、それから止めます！！！

ないしょでカキコしてみたみねふじこです（笑）
私すごい寂しいことしてますね。。。
こうなったら自分の頑張り経過報告スレにしてやるｖｖ

バストのちゃんとしたサイトいったら、まだＣだった。。。
アンダーが７０だからでした。ほんとは７０超えてますが（笑）
長期でみていくと良いみたいなので、頑張りますｖ

でも、ウエストが６７ｃｍになりました！
運動万歳！半身浴かな？嬉しい。
下っ腹はまだぼよんと妊娠五ヶ月な感じですが＞＜

生理前ですが、明日ミラクルダイエットやろうかなと思ってます。初体験！デトックスになるかな＾＾楽しみです。

かわいい服着てるけど、出るとこ出てて腹筋は意外と割れ気味にあるってのが理想。
セクシーなのも着れば似合う！ってかんじの。
足細くしたい！

腹筋がんばります＾0＾