49kg 体脂肪率20％が目標です。57kg 27％スタートして今54kg 25％です。

51kg 体脂肪率20%目標です。
56kg 26%からダイエットスタートして今54kg 25%です。

体脂肪18%目指してします。いざ、そうでしたが今は54キロ20%です

現在56kgです
産前の53kgがベストだなぁ
と思うのであと３kg頑張りたいです。
あともう少し筋肉つけて引き締めたいです。

164.8cmですが、55kgになってダイエット開始。
50kgで”細くなった”って言われ
47kgで”スタイルいい”って言われ
44kgで”肉食べろ”って言われ
41kgで心配された。個人的には42～43kg辺りが丁度いいと思う。

22歳女性です。以前166.5㎝で65㎏だったのですが、夏可愛い服を着てみたいと思い人生初のダイエットにて1ヶ月半で9㎏痩せて現在56㎏になりました。
目標は55キロでずっとキープできたらいいなと思いますが、欲を言えば53キロになりたいとも思っています。
ただ現地点でも有難い事に可愛くなったねと言われることも多くなり、細すぎず太りすぎずの体型だと思っています。食べるのも大好きなので、程よくふくよかでも好きになってくれる方がいたらいいなって願っています☺️
痩せてからは着れる服が増え、オシャレをできるようになったのと自分に少し自信を持てるようになったことが嬉しいです。
テレビで様々な体系でも笑顔でいる芸能人が私は素敵だと思うので、私も体重ばかりに気にせず笑顔で自分に自信を持てる人になりたいと思っています。

164.8cmですが、50kg台から本気でダイエットして44kgなり
目標は43kgあと1kgです！

以前は58.9キロあって、
現在は57キロです。
まずは55キロ目標で、達成できたら53キロ目標にしたいと思ってます。最終目標としては47キロですが…道のりはとても長いな…

49

体質的に筋肉が付きにくいから目標にしてます。
下限50-上限55キロで調整する感じ

19

51

166.5　53キロです。
産後太ってしまいました…
産前は47キロでした…産前プラス2キロ49キロに戻します！

現在59.5キロですが、目標は55キロです。
ただ、体重計で量った感じ、かなりベストな健康状態なんでここから減るかどうかが問題です。
地道に運動続けます。見た目が引き締まったらいいな～って思います。

166cm でダイエット開始当初は70kgありました（苦笑
何をきても肩が丸いし太ももはガッツリでダイエットを決意。

今日開始二ヶ月でやっと59kg台です。
55kgがとりあえずの目標です、骨ががっちりしてるので
このぐらいでもまぁいいかなと思ってます
体脂肪は今25から26を行ったり来たりです。

私は約167cmです！！
現在体重は59kg台…

仲の良い友達が私と全く同じ身長なんですが、
その友達はめちゃめちゃスタイルが良くて。。。
体重を聞いたら、だいたい50～53kgくらいだよって
言ってました；；

だから私の目標は53kgにしてます♪♪

私も１６６ｃｍです。

１０ヶ月前は産後の為、６７キロありましたよ・・・

現在５７キロ前後なのでとりあえずは　５５キロまで落とせたら５３キロ目指したいと思います。

　私も１６６ジャストです。
　今は６１キロ。
　今年の１月にはなんと６６キロもありました！汗
　目標は５４キロです！！

　そこまでいったら無理せず徐々に
　落ちるなら落ちればいいかなって感じです。

　　

スレ主さん目標達成おめでとうございます

こちらは１６６ｃｍ６３ｋｇです
目標は５１ｋｇです
４０ｋｇ台なんて夢の又夢・・・

スレ主です。
ようやく目標を達成しました♪
これからはキープをして行こうと思います。

しばらくキープをしてみて、もう少し減らすか検討します。
サイズは…ウエストが６１ｃｍになり、ヒップが８８ｃｍになりました。
でもまだ、ヒップをはじめ、太もも、ふくらはぎ、など、部分的に気になるので、こちらのほうを、なんとかしたいです。