飽き性兼業主婦ゆるゆる日記（今月挙式！）

はくとう
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日記
目標
はくとう BBS
しょーたん９９ 11/25 12:27
11月21日 (金)
体重 57.6kg 体脂肪率 20.8% ダイエット
朝：
昼：
間食：
夜：
最終食事時間：
運動：
お通じ：
その他体調：

昨日、新婚旅行の北海道から帰ってきました。
４泊５日でたんまりと腹肉をつけて帰って来ました（笑）
おいしいものも堪能したし、一流ホテルでのおもてなしも味わって、エステまでしてもらいました。温泉もサイコーでしたｖ
これからは片付けながら、のんびりダイエットを頑張りたいと思います。
11月15日 (土)
体重 55.9kg 体脂肪率 17.7% ダイエット (･∀･)ィィ！
朝：
昼：
間食：
夜：
最終食事時間：
運動：
お通じ：
その他体調：

ついにこの日が来ました！
本日が結婚式です。

開始７月から
体重7.1キロ減、体脂肪9.3パーセント減の身体で挑みます！
自分なりにいい結果が出せたと思ってます。
次は旅行から戻ってきて、５５キロまで目指そうと思います。
では行ってきます！

追記：コメント返しできてなくてごめんなさい。
11月12日 (水)
体重 55.6kg 体脂肪率 18.5% ダイエット
朝：
昼：
間食：
夜：
最終食事時間：
運動：
お通じ：
その他体調：

あと３日で結婚式です。
生理直前だし、運動してないしやせる要素ないんですが・・・。
式場からは「これ以上やせんな」って言われてますが・・・・。
とりあえず忙しい！
11月11日 (火)
体重 55.9kg 体脂肪率 18.8% ダイエット
朝：
昼：
間食：
夜：
最終食事時間：
運動：
お通じ：
その他体調：
11月7日 (金)
体重 55.9kg 体脂肪率 18.9% ダイエット ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
朝：みかん１個、ラーメン（４００カロリー）+卵１個
昼：お弁当（玄米+白米ごはん、豚肉ともやしのねぎ塩いため、昆布の煮物）わかめの味噌汁、みかん１個
間食：かぼちゃパイまんじゅう、京都の有名なおまんじゅう１個、みかん１個
夜：さつまいも小１個、おでん（大根、コンニャク、すじ肉、厚揚げ、野菜さつま揚げ）
最終食事時間：19：30
運動：
お通じ：×
その他体調：

目標の５５キロ台キター！！とおもったら、がっつり間食しました。
まぁ、いいか。会社にみかんやらお菓子がわんさかあります。お客さんが色々と持ってきます。

お通じが珍しくないなーとおもったら、夕方からぷつぷつと吹き出物が（汗）
式の前にやめて～！
11月3日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット
朝：
昼：
間食：
夜：
最終食事時間：
運動：
お通じ：
その他体調：

11/2に挙式の最終打ち合わせをしました。
もうすぐだぁ～。
白ドレスも最終調整。
実は前撮り時に一部ドレスがずり落ちてて、跡がついた写真があった事が判明。挙式当日に一部取り直しになりました。
１番きつく締めてもずり落ちるようなので、ニセ胸作ってストッパーにします（笑）
そして言われました。

「これ以上痩せないで下さいね！！」

今ちょうど停滞期なんで大丈夫かなーと思いますよ。いいのやら、悪いのやら・・・
11月2日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット
朝：
昼：
間食：
夜：
最終食事時間：
運動：
お通じ：
その他体調：

日曜日休みなんて久しぶり！旦那はお仕事です。
今日は式に出席してくれる友達とお買物（ついでにお車代を渡さないと）、夕方からは式の最終打ち合わせです。
家ではウェルカムボードを作成してます。知り合いが書いてくれたイラストがめちゃくちゃかわいー！というかこんなにスタイルよくないですぜ　orz

そしてここできちゃった感がある停滞期。
まぁ、体脂肪的（機械が違ったらもう+2％ぐらいある）に減りしろが厳しくなってきたのかなーと思うのですが。でも下腹も太もももふくらはぎもぷにぷになのに　orz

旦那と相談して、適度な運動をしながらストレスがないように食事をして様子をみてみようという事になりました。しばらく体重計には乗らない～。

ようこそ

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