はくとう プロフィール

  • 身長: 166.0
  • ダイエット開始時体重: 63.0 kg
  • 最終目標体重: 55.0 kg
  • 生年月日: 1980年03月01日
  • アクセスカウンター: 9648
  • 自己紹介
    飽き症な兼業主婦(予定)です。仕事は正社員で販売業をしてます。
    一緒に旦那様の脂肪も落としたい今日この頃。
    11月挙式予定です。大切にしているのは・・・。
    ・3食きっちり食べましょう
    ・主食、メイン(たんぱく質)、サブ(野菜)のバランスを大切に
    ・我慢しすぎません。ストレスためると旦那に当たる仕様になっているため(たち悪い)
    ・食事は楽しもう。おいしくご飯が食べれるのは、収入的に生活が出来ていて体が健康な証拠です。
    ・運動も楽しもう。形から入るのもありだと思います。(今回はそれで成功した)