中学生なら、１１時くらいまでに寝たらいいよ！
成長期だから８時間くらいは睡眠時間が必要！

私も中２ですが、寝るのはだいたい１～３時くらいです♪
テスト期間中とかになると、朝の５時とかまで起きてるのなんてざらですね☆
私は基本６時起きなんですが、徹夜とかも平気でしちゃいます♪

そうなんですかぁ～分かりました！
ちょっとお手数かけますが、できれば
年齢も書いてください。

私は中学生ですから、中学生ぐらいの人は
何時寝てるのかなぁ～って知りたいです！
いや、子供でも大人でも大歓迎！です！

これからもどんどんカキコしてくださいね！

私は高３の受験のとき、父に「受験生が１２時前に寝るのはおかしい！１時までは勉強しろ！」と言われてました。
夜はテレビも見せてくれなかったし厳しい家庭だった・・・

俺はいつも3時とかですよ
次の日、体調管理が自分でできるのならば
構わないと思います。夜遅く寝ても

↓えーちょっと無責任じゃないですか、
そのレスは。

中学が近くて朝が遅いなら
少しは遅くなっても大丈夫かもしれないけど
朝が早い子は（朝練あるし６時半起き）11時までには寝てるみたい。
遅くまで練習もあると眠いみたいですよ～。

別に、遅くないんじゃないですか??
確かに、NO･2のないしょさんが言うように
健康とか気にすると悪いかもしれないけど、
私も中学生だけど周り12時寝る子多いですよ^^
私は、昨日1時です。
普段は、11:30～12時くらいですね。
あまり、気にしないほうがいいですよ!

私は部活が夜遅くまであって、家に帰って宿題して
それでマンガとかたまに読んでます。
ときどき深夜１、２時くらいにねるときも
ありますね～

そうなんですかぁ～
いつも夜遅く寝てるのに、朝は結構起きれますね＾＾
部活もやってるんですが。。。
かといって授業中はたまに眠くなります（笑）
もう少し早く寝てみようかなぁー・・・

私も中２の女子です。
いつも１２時過ぎに寝て、朝は６時に起きてます。
でも全然きつくないです。部活とかしてないし。。。
友達は１時とか２時に寝てます。
健康のためにも１１時までに寝たほうがいいかもしれません＊

中学生が「就寝時間１２時」じゃ、起床時間は何時？
うちの息子は「起床時間６時(朝練のため)」だから、やっぱり
「就寝時間は１０時」になるようにしてるよ？

睡眠時間が短いと授業中眠くない？授業に集中できなくない？

何しててそんなに遅くなっちゃうのかな？

夜の１１時から２時は「成長ホルモン」がたくさん分泌されるんだって。
そのホルモンは寝てないと分泌されないの。
だから成長期の中学生はその時間には寝ていたほうがいいとは思うな。
お肌の新陳代謝もよくなると思うし。