はじめまして。

８５キロからダイエットして50キロまで落ち。

その後何年もかけてリバウンド。


現在60キロ台です。



あのころには戻りたくないですね。



がんばりましょう。

はじめまして！
84キロからダイエット…54キロ台までいったものの、
今62キロくらい！
リバウンド後のダイエットはきついけど、
頑張りたくって書き込みしました！
みなさま頑張りましょうね！

こんばんわ。
なかなか体重が減っていかないので・・心が折れそうです。
今日から腕立て・腹筋頑張ってみようと思います。
優々さん頑張ってますか？

こんばんわ★
私もダイエット本気ではじめようと思います。
27歳、162cm、63.6kgからはじめます。(；一_一)
一緒に励ましあっていきたいです。
やれることから、少しづつ習慣にしていきたいです！！

もしよければ、仲間に入れてください！！

こんばんわ。
さっそくウォーキングやってみまっする。
ありがと（*^_^*）

あいすまんさん、初めまして。
ダイエット方法は、色々試してきましたが、
やっぱり運動ですよね。一番効いたと思うのがウォーキングです。
一緒に頑張って減量していきましょうね(*^^*)

はじめまして。
只今70kg
とりあえず-10kg目指してます。
いいダイエット法あったらおせーてください。
一緒に頑張りましょう。