私も試したことあるけど貧血になるし、炭水化物を普通に食べるようになったら見事にリバウンドしちゃいました・・・
あまり無理をしない程度に自分の体と相談してやった方が良いのかもしれませんね（＾＾；）

はじめまして♪

一週間これを試した結果マイナス5㌔でした。
ただ、とても面倒でした・・・
しかし、リバウンドの可能性は少ないし、
健康的だと思います。

でも、その後、気を抜いて2㌔太りました↓

とりあえずお勧めです！！

はじめまして！
私はこの方法を5月の下旬からやってますが、自分には合っているようで、少しずつ減ってきています。
厳密にやっていないので、１ヶ月トータルで、－４キロってトコです。
野菜が沢山食べれるので便秘が改善しました。
ただ、朝のジュースが面倒で(笑)、結局３食毎にスープを食べてます。
でも正直、それだけだと体力的にキツイので、鳥の笹身とか、ちょこちょこ食べるようにしてます。
あとは、味が飽きるので、麺ツユとかチリとかカレー粉とか入れると飽きずに美味しく食べれますよ(^-^)

今日から一週間プログラム開始！！朝のジュースは大根辛かった。ショートパンツがはきたいな。

私は一人暮らしをする前に母親と一緒に食べてました♪
セロリが大丈夫な人ならバリエーションを増やしていけば飽きたり余りしないと思います！

このダイエットはやはり脂肪燃焼を中心に食事を取ることだと思いますよー！
ちなみにあんかけ風にしてご飯にかけても美味しいですよ♪

頑張ってください！

もう少ししたら挑戦しようと思っています。また結果報告しにきます。他に試した人いませんか？？どのくらい効果ありましたか？？

最近１週間ためしました☆
体重は－３キロで体脂肪はマイナス３％でした！
とにかくスープと水を飲んで、できるだけ動くのがよいかとおもいます。

学校も夏休みで、バイトも新しいのを探していて
あまりすることなかった時にやりました♪
今まで2回やったことありますが２回とも2.5キロまでは
減ってくれるたんですが、それ以上は痩せませんでした。

そして今年、健康診断の前に、またやったんですが…
今は学校もあるし、バイトもあるので体力が持ちませんでした。
二日目の朝に、足に力が入らないし、体が重いしで
これはヤバイと思って、やめました。

1ヶ月ぐらいやりました。
私にはあわなかったのか大して減らず。
1ヶ月も我慢して1キロぐらいだったのでしんどかったです。
その前にやったこんにゃくダイエットの方がききました。
1ヶ月で7キロ減りました。

一週間やりましたが１．５キロしか減らず、
逆に体脂肪率は１％ほど増えました。
結局は運動しないとってことなんでしょうかね・・・

効果とリバウンドについてここに書いてあるよ
http://www.soupedia.com/recipe/vegetables_soup/

１ヶ月位、昼と夜、普段の食事を減らしてスープメインで実践してました。
結果、体重は大きく変わらず便秘になりました。
気になってネットの書き込みなど見たら同じような方がちらほら……。
どうやら体質によっては合わないみたいですよ。

以前１週間行いました。結構お腹がすきましたが結果としては３．５キロ痩せました。ただ、いままで食べれなかった反動でリバウンドをしました…
このダイエットはリバウンドをする方が結構多いので普段の食事の中にスープをプラスしていったらどうかと思います。

本当にレシピどうりのやり方をして私は１週間で-3キロ母は-5キロでした！

でもやめてから数週間でリバウンドしましたが…汗

減るのは早いけどやめてからも食事考えないとすぐリバウンドしちゃいますね…汗

あげ