こんばんわ＾＾風邪でダウン気味のあんこです＾＾；

乳液！大切だって私も言われましたよｗ
化粧水で潤った肌の水分は乳液で蓋（？）しないと蒸発
しちゃうから、ちゃんと乳液をしないとダメなんですって（;´Д｀）
ドラッグストアで水分チェックしたら下から2番目の乾燥地帯だった時に言われました＾＾；

そうそう♪少し前にTVで「スプーンで小顔＆リフトアップ」ってのやってたんですけど
見た方いらっしゃいますか？
ゴッドハンドの高橋ミカさん（？）が出てたんですが･･･
簡単そうだし、チャレンジしてみようかなぁ＾＾

この前テレビで、お風呂から上がった瞬間から水分は蒸発を始めてるって聞いたんですぅぅぅ。
で、出たらすぐに化粧水！と思ってますが･･･。
子どもがいると、なかなかすぐには難しいですよねぇ。
アタシは安物なので、けちらずにがんがん使えるからいいんだけど･･･。
これからは汗ばむ季節になるので、乳液を塗るのがやだなぁって日も多かったりします＾＾；

みょんちゃんさん

アドバイスありがとうございます♪
見習わせていただきます＾＾
・・・と書いて、今日も化粧水だけだったのに気づきました（一応、お風呂上がり即！と落ち着いてからの2回、ケチらずにばしゃばしゃと塗りましたが）
再度化粧水→乳液で寝ることにします＾＾
あ、まだ足りないかな＾＾；

にゃん吉。さん こんにちわ＾＾
ダイエットで肌が綺麗になったとわ！！！
それはすばらしい。
コラーゲンって、小さなペットボトルのヤツですか？
アタシもたまに飲んでるんですが、イマイチ即効性は感じていないんです･･･。
続けて飲まなきゃわからないんでしょうね＾＾；


37才二児の母さん こんにちわ＾＾
いゃ～、基本のお手入れはやった方がいいですよぅ～。
ちなみにアタシは、
朝　洗顔→化粧水→美容液(目の下)→乳液→化粧
夜　クレンジング→洗顔→化粧水→美容液(目の下)→乳液→ナイトクリーム(夏場はジェルタイプ)
です。
とにかく乾燥が一番いけないよ～と美容部員の方に伺ってから、乾燥しないことを心がけております。
オフィスにいると夏でも乾燥するので、化粧の前に保湿の美容液を塗ってます。

使っている化粧品は、ドラッグストアでも売っているような安いものなんですよ～。
でも６年生の長女が「ずるい！」っていうほど、つるっとした肌を保っております＾＾

はじめまして♪

今月38歳になります。
もともとお肌にはあまり（全然！？）気を遣わない方だったんですが、先日鏡を見たら・・・ダイエットのせいか、すごい貧相で生気のない自分が映っててｶﾞｸﾌﾞﾙでした（泣）

みなさんコラーゲンとか飲んでるんですね～
お肌のお手入れ、どんな感じなのかよかったら教えてください。
ちなみに私は、朝お化粧の前に化粧水（時々＋乳液）、夜は洗顔（ときどき＋クレンジング）、化粧水（忘れて寝てしまうことも・・・）、時々乳液、美容液・・・な感じです。。。
書いてて情けない・・・

これを機に反省して、ふっくらぷりぷりなお肌も目指します(>_<)

仲間に入れてください♪

今年、40歳です。
ダイエットしたら、反対に肌が綺麗になって
年齢言うと普通に驚かれるんですけど～

最近はコラーゲンドリンクも飲んでみてます♪
お肌つるつるになるんですね♪
最近はノーファンデでも、気付かれないんです♪

コラーゲンですか。
アタシは最近、ＣＱ10を試しています。
安いものですから含有量は少ないんですが、今まで０だったところを少しでも摂取しているから、今は効果が出ています。
全身がつるつるしてきました。心なしか、髪の毛もさらさらになったような･･･。

でも含有量が少ない分、体が慣れたら効かなくなるのかなぁ？

私も１日コップに５杯くらいしか飲んでなかったので
もっと、がんばって飲んでみます　　寝る前のコップ１杯の水は飲むようにしたほうがいいみたいですよ～
コラーゲン♪手軽に買えるドラッグストアを今度、見てきます
昨日　仕事で２つ年上の男の人に　「もう若くないんだからー」と言われ　解ってはいるけど、少し落ち込み（笑）
仕事から帰って早速、クレンジングの後　ローションパックをしてましたが　シワもだけどタルミも気になるなーと
顔トレを やってみたのですが（以前も続かなかった）続くかな・・・まぁやらないよりは、少しでもやったほうがいいですよね～＾＾♪　

私も水飲み始めましたぁ♪
でも普段水分ってそんなにコマメに飲む習慣がなかったので
けっこう大変です（;´Д｀）慣れるとそうでもないのかなぁ？

私コラーゲン飲んでますよ♪高いものは続かないのでｗ
安いものですが（;´Д｀）
やっぱり飲んでると違いますよｗ私は朝の洗顔の時に
実感しますよ！「なんかプルってる！」ってｗ
コラーゲン入り蜂蜜ってのも使ってます♪
愛用の化粧水に数的混ぜるだけですが～乾燥にもいいみたいです＾＾
SODですか？はじめて聞きました＾＾早速調べてみます

あんこさん
今年２７才ですか～　私は今年３８才になりま～す
あんこさんは何かサプリは飲んでますか？
コラーゲンを飲んでみようかと考え中なんですが
あんこさんはニキビが気になるっていってましたよね
ニキビだけではないですけどＳＯＤのサプリいいと思いますよ　　コラーゲンもそうですけど　良い物をと思うと結構　値段が高くて続けるのが大変ですよね

みょんちゃんさん♥
やっぱり水ですよね～　私はスーパーで１回１００円で購入できるアルカリ水を飲んでいます
　乾燥がひどいので・・やっぱり２Ｌくらいは、飲まないとだめですね　
がんばります　　　　
私は　乾燥がひどい時にはローションパックを　よくします　　　　冷蔵庫にもローションを入れておいたものを
つけてたりと・・・
これからも　何かいい方法があれば、よろしくね

>あんこ♪さん
レスありがとぉです＾＾
えー、水は普通に水道水ですよ？ｗ
おいしくないので浄水器をつけてますけど、普通のです。
今は朝の出勤前に500mlを１本、会社で３本くらい飲んでます。
だから帰宅(６時半くらい)までに２㍑が飲み終わってる感じですね。
で、夜もお風呂上りや食事時に１本を飲みます。

慣れるとジュースとかは本当に欲しくなくなります。
あ、個人差あるかもですけどｗ
あと、「喉が渇いた」時点ですでに体は渇いているそうなので、早めの水分補給が体にはいいと思いますよ＾＾

こんばんわ＾＾
私もダイエットも大事だけど肌も綺麗になりたいと
頑張ってますｗ
大人ニキビがなかなか治らないし毛穴も気になるし
目の下のクマも･･･orz

今年で27歳です仲間に入れてください♪

肌のターンオーバーにも新陳代謝にも良いという事で
最近は半身浴や岩盤浴にはまってますよぉ＾＾

みょんちゃんさん＞やっぱり水っていいんですねぇ♪
でも一日２㍑かぁ～慣れるまで辛そうだけど乾燥肌が
良くなるなら頑張れそう～おすすめの水とかありますか？
＞▽＜

こんにちわ＾＾
ダイエット！というほど頑張ってはいない毎日ですが＾＾；
ダイエットよりむしろ、美肌の方が気になってますね。
アタシ、オットが１４歳年下なので、少しでも若く見えるように努力しておりますｗ

えと、もうすぐ４１歳です。
よろしくね♪

ちなみに、ここ２年ほど水を毎日２㍑以上飲んでます。
冬には乾燥で体中がカサカサかゆかったのに、今年の冬はまったく痒くなかったですよ＾＾
やっぱり水は美肌にいいと思います。