コッコアポＬのみました。
むくみ　なくならず。汗っかき　なおらず。肥満　解消せずでした。

それより、マオウの入ったショウサイコトウや、マオウなんたらトウを飲むと、マオウのおかげか食欲が抑えられたかんじがしました。

コッコアポの水太り用は、どうでしょう？飲んだ方いますか？

ボフウツウショウサンとダイサイコトウを処方してもらってます。

まだ、変化はなしですがこれで、やせるのでしょうか？

教えてm(_　_）ｍ

曲美は漢方ではありません。

初めまして♪
今気になってるサプリ？がありまして、曲美って言うのですがこれは漢方なんでしょうか？

ユングフラウさん有り難う。男性でも私と似た症状が起きるんですね。色々詳細な説明とても参考になりました。

すももさんありがとう。｢良薬口に苦し、｣　と言いますよね。すももさんに合った漢方だったんですね。参考になりました。叉お聞きしたい事が思いついた時は相談に乗ってくださいね。

漢方ではないけど、海外のダイエット病院から処方してもらったMDクリニックダイエットっていう薬で、５キロ痩せました。自分にあった内容で処方してもらえ、しかもダイエットの専門医がいる世界でも有名な病院らしいので安心でした。

セビアさん、はじめまして。

ヨメさんが看護師なもので、サンオウシャシントウ、とかボウフウツウショウサンを漢方に詳しい内科医さんのところとかクリニックで処方して出してもらっています。前者のほうが強い成分だったかと思います。
和漢○などよりはるかに効能の成分が濃いうえ、３割負担（つまり７割引）での購入が出来ます。（月額は約1000円程度です）
水分や睡眠しっかり摂っていると便量の変化は如実に感じられるのではないかと思います。
便通が肥満対策になるのは、十分おわかりかと思いますけど。
あと、特にむくみ対策には運動も並行したほうがより効果はある、と教わりました。

やっぱり効果が高くても、継続出来ないといけないし、そうなってくると金銭面を無視できないし。お近くの内科医さんでいくつかあたられるのオススメします。

漢方に疎い内科医さんに相談すると○ーラックみたいな西洋な下剤が出てきたりしてしまうそうです。

漢方ではなく(漢方は中国由来)韓国の漢方、韓方のダイエット薬を調合して
もらい、今年の４月～７月までの間欠かさずのみました。
かなり味に癖があり(苦い、漢方くさい、まずい)、毎度飲むのに苦労しましたが、それなりに効果はありました。身長162センチ、体重60から3ヶ月で54キロの標準体重にまで下がり、気になっていたウエスト周りが細くなりました。
11月現在、大きなリバウンドもなく維持中です。実行中は結構飲むのがつらかったけど、やってよかったと思っています。

Luckyさん、こんばんは。凄いじゃないですか１ヶ月で２,２キロ減なんて！体質改善されるといいですね。まだ始まったばかりだからもう少し続けて頑張ってみてね。経過報告期待しています。そしてその漢方薬教えて下さい。私は今レコ-ディングダイエットで頑張っています。５月８日～今日までに６２,２キロから５９,８キロ　約２,４キロ減です。でも、なかなか体脂肪が減らないです。今日も汗ダラダラでこれは太っているからなのか、、、？兎に角痩せなきゃ　食べたものをメモすることで今までの食生活が無知で無謀な毎日を送ってきたんだなーって毎日メモが楽しみになり１日の合計カロリーと以前の食べていた自分をあきれ返っていたり、こんな状況です。お互いに良い情報交換したり頑張ってみましょう。

セピアさん、こんにちは。
記録するというのは、レコーディングダイエットなんですか。よく目にしますよね。

私もやっと効果が出てきて、うれしいです。
５月終わりから初めて、１カ月で2.2キロ減です。
肩や胸、おなかのあたりがちょっと違ってきたなと。
でも、この程度じゃ自分しかわからないでしょうけどね（笑）

清水の舞台から飛びおりるつもりが買った漢方薬３週間分もあとわずかになり、どうしようか思案中です。ダイエット用だけでなく体質改善だから続けて飲まないと意味がないのはわかっているし、「健康にやせることに挑戦しているんだ」という気持ちになれるのでできれば続けたいけど、やはりお値段が厳しい。ちょっとだけ漢方のお勉強したから、効果は薄くても市販の漢方薬（ツムラとかカネボウとか）にするかもしれません。

BOOCSダイエットもどきも継続しています。１食は何でも好きなだけってわけにはさすがにいかないから、家族と一緒の夕食では同じものを食べてます。量はやや少な目に。昼は頑張って、とにかく胃を大きくしないように、満腹感が出ないように少量食べ、おなかがすいたら、麦茶、オレンジジュース、牛乳、黒酢水、ダイエットコークでごまかし、ごまかしきれなくなったら、また少し食べると。
これに運動がつけられれば最高なんだけど、まだできてません。でも、頑張ります。

Lukcyさん、こんばんわ　そういえばそんなダイエット法耳にした事有ります。私は今何をやっても三日坊主(全ての事）なのでどうかなァーと思いながらも始めたことがあります。テレビで食べた物のメモをしてその日のカロリーを毎日ノートに日記のように書き出す。今のところまだ続いています。三日坊主には珍しい事なんですよ。やってみると意外と楽しいんです｡六月八日からスタートして今日計ったら1.6キロ減っていました。Luckyさんの近況もおしえてね。

もっくさん有り難う御座います。色々と参考になります。
確かに私の体型は見るからに骨太で丈夫で健康には自信が有りました。でも　もっくさんの言われる症状が時々当てはまる点が有りドキッとしています。ご親切に有り難う御座いました。ためになりました｡

セピアさん、こんにちは。
BOOCSダイエットというのは、少し前にはやったものらしく、「脳が疲労していると、生命維持のために食べてしまう。なので、脳が満足するように、とりあえず自分の好きなものを食べていい。脳疲労がとれてくれば自然に食べたくなくなる」というものらしいです。私はストレスで食べてしまうことが多いので、これがいいかなと思いました。でも、いざやろうとすると、怖いですね、これ。本当に好きに食べてしまったら、太りそうな気がします。原則の中にある「自分を禁止抑制することをできるだけしない」「自分にとって心地よいことを１つでも始める」をちょっと頭に留めて、腹八分目＋運動がいいかなと思ってます。

いろいろやってみようと思うのですが、これだと、もしダイエット成功！となったときに、どれが効いたかわからないかも～。結果よければの精神でいきます。
まだ、何も結果出てませんが……

はじめまして、セピアさん。
板のお題にひかれてやって来たのですが
セピアさんの書かれた体の状態が気になることがあったので、
的ハズレかもしれないのですが書き込みました～。
ちょっと長いです（汗）

私は骨太で体型がガッチリしていて、
体重が見た目より多いような感じ・・・
運動は特にしたことはありませんでした。
体質はとても汗かきで、少し体温が上がると
噴出すように汗が全身から出ます。
身長と体重だけでなら「標準」体型だったのですが
体脂肪率を量れるようになって、驚いたのですが
体脂肪率では「肥満」体型になるんです。

あるキッカケで病院で血液検査をしたら
血中コレステロール値が高い　と分かり
運動を始めて、
ネットなどで調べてみたら
肝臓の機能にトラブルがあると　代謝が悪くなって
こんな症状が出るそうなので漢方や栄養サプリも飲み始め、
体力もついて体調も良くなり、
少しだけサイズダウンもして（やっぱりコレが嬉しいですね☆）
なのに・・・
ところが、ほとんど体脂肪率が減らないんです・・・
血中コレステロール値も変わらず・・・

躍起になっていたところで、
それとは別のキッカケで病院で検査をしたら
自分が「橋本病」だったと知りました。
（「橋本病」は検索すれば沢山情報が出てきます。
症状は色々ありますが、皆が皆同じわけではないそうです）

肥満の原因を　
体質なのか、病気なのか　
キチンと病院で調べてもらってからの方が
体調改善に向かう良い方法探しの助けが得られるかも。
私は病気だと分かっても、漢方探しを続けています☆
良い物が見つからないかな～。

LuckyさんBOOCSダイエットって何ですか？
それも教えて``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ　この際なんでも教えて貰って
今年の夏を乗り切らなくちゃ！　もう必死です。
漢方薬匂いも味も抵抗無く飲めそうですね。早く日にちが経って良い結果が待ち問遠しいですね。

セピアさん、来ましたよ。
今朝から飲み始めました。
30～40分も煎じるから、においに敏感な家族が
嫌がったらどうしようと思いましたが、意外ににおわず、
文句も出ず。

味ももっとまずいと思っていたのに、ほんのり甘くて
飲みやすいです。効果はどうかな～。
ここに来る前に、漢方を申し込んでしまったけれど、
こちらでいろいろな情報を仕入れてからでもよかった
かもとちょっと思ってますが、何でもいいから
とにかくやせたい！　食事に貸しては、BOOCSダイエット
というのが私には合ってそうです。

Lucky manさん、こんにちは。
是非感想を教えて下さいね。

セピアさん、こんにちは。
昨日から再びダイエットに挑戦しようとこちらを利用
させていただくことにしました。
私も昔から汗には本当に悩まされています。しょっと家事をするとすぐに顔から汗がぽたぽた。全身汗かきですが、得に顔汗がひどくて、化粧はほとんど意味がないです。
漢方ですが、今ネットで漢方薬局に相談して、到着待ちです。高いのでずっと迷ってきたのですが、もうリバウンドしたくないのと（過去３回）、最近気力が続かないので、思い切りました。かおるさんのおっしゃるように、病院で処方してもらえるとかなりお安いと聞きましたが、田舎なもので近所にそのようなところがなくて。
今日、明日に届くので、また感想書きますね。