便秘症で昆布水は何年も飲んでますが改善はしません。
下処理したキャベツを処方は３０グラムですが大量に食べるとマシになります。

坂本さんが居たころは高くても疑う気持ちがわかなかったのですが、電話相談も頼りないし、梅田店は人気無く不気味だし安心して説明を聞ける人員をそろえてほしいです。

これから物価が上昇するご時勢、ソノコを続けるには家計が大変です。

坂本さんは結婚後も数年間は働いておられたので、辞められたのは知りませんでした。ソノコの顔のような方だったので、辞める時は豊田さんのようにソノコ新聞で知らせてほしかったですね。

私も摂食障害を治したくてソノコを始めましたが、処方献立は食べる量が決まっているので、安心感がありました。
ただ、スタンダードは飽きてしまうので・・
グルメセットが安ければ、実行が楽になるのになあ、思います。

ここに来られている方達は、会員暦が長い方が多いと思いますが、ダイエットではなくて摂食障害で実行されていた方いらっしゃらないんでしょうか？
できたら、その時実行した献立、コツ、どのくらい実行していた科などなど、どなたか教えてください。
献立実行するにも、この掲示板見ているとsonokoいいのか悪いのか、解らなくなって、いつも中途半端で終わってしまいます・・。

全然納得できません。
どうして坂本さん・松田さんはいなくなってしまったのでしょう？
「寿退社」だなんて言われたって…
なくてはならないSONOKOの顔だったと思うのですが…

「味のチェックしてます」とか、「ご意見番として活躍してます」って言われるほうが、嘘でもまだ納得できます。

ずっと前の書き込みにあったのですが、松田さんと坂本さんは、寿退社されたとのこと。多くの方に信頼されたスタッフだと聞いています。

私も便秘しやすいので、ソノコオンリーでなく、植物性発酵のラブレの錠剤を飲んでいます。

野菜で思い出したのですが、ソノコの御煮しめを戴いたのですが、繊維を食べているようでした。そこまで、下処理しなければならないのかと思い、ちょっぴり悲しくなりました。美味しい野菜は、旨味がつまって美味しいはずなのに。今月のソノコ新聞と一緒に送られてきた下処理仕方のガイドに、煮干の下処理方法を読んで気が遠くなるようです。そんなに地球汚染されているのですか。家で下処理するには、負担が大きいのでソノコのほうで、商品化して欲しいと思います。

初めて書き込みします。１５年くらい前に会員になりました。途中ソノコを離れていましたが、最近体重が増えてしまったので、またソノコ式を実行したいと思っています。

以前、ソノコを実行していると便秘や抜け毛が多くなることがあったのですが、そういう時はご飯や野菜を増やしてもいいのでしょうか？
ところで坂本さん、松田さんどうして居なくなってしまったのですか？

スリミングジェルを塗るとなぜ痩せるか電話したら、、、、沈黙の相談員。
大丈夫？相談窓口。

それから、先生の長女のまゆみさんは今はどうしているか知ってる人はいませんか？
ずっと昔、新聞も書いていらっしゃったのに居なくなり、その辺から社長がコロコロ変わりだしたので。
とても気になります。
鈴木式に関係ないと思われるかもしれませんが、坂本さんや松田さんが居なくなり「実行すれば結果が出ます！」の言葉が信用できないのです。

今日はじめて、チョコゼリーケーキを食べました☆
濃厚でおいしいです！！
チョコプリンとガトーショコラが２層になった感じですね。
健康的でおいしいお菓子はうれしいです。

生クリームを使っているかどうかは問題ではなくて、総脂肪量がどのくらいかを考えるべきだと思います。クリーム使用のものでもしばらくすると空腹感を感じます。特別気にする程の量は使用してないと思いますよ。

アミノ酸も食品から得られるものとそうではないものがあります。これも問題ないと思います。変なものを使ってたらＳＯＮＯＫＯはすぐに終わってしまいます。リスクのあることをするとは思えません。
でも安心できないと思ったらやめることも選択肢の一つだと思います。

＞原材料さん

私も社長のコメントは読みましたが、「うちで使っている生クリームはホイップクリームとは違う」というのは、話をすり替えていると思いました。
「生クリーム」は「生クリーム」です。
「ＳＯＮＯＫＯの生クリームは、限りなく低脂肪です」とでも言うのでしょうか？
でも、そんなことは書いていません。
脂肪分が多いから、生クリームって記載してるんでしょう？
「ノンオイル」を謳っているＳＯＮＯＫＯが使っていいものとは思えません。
昔は徹底的に脂肪を取り除いてたのに、どうしたものでしょう。


＞匿名さん

「味の素」で知られるグルタミン酸は、発がん性のある添加物の一種ですよ。
原材料に記載されている「アミノ酸」は人工的に添加された化学調味料です。
味覚もおかしくなります。


というわけで、これからはＳＯＮＯＫＯの中でも買うものを選ばなければいけないと思っています。

回答ありがとうございます。
№2904で投稿した者です。
やっぱり、結果が出るまでは完全実行しかないですよね・・
私はどうも、代謝が極端に悪いみたいで、
2週間や1ヶ月程度では、なかなか良い結果がでないようです。
それ以降も継続するとなると、
苦手な食事が、ｽﾄﾚｽになりドカ食いに走ってしまいます；；
ただ意思が弱いだけなのかもしれないけれど。
とにかく完全実行！
今回は3ヶ月は継続してみるつもりです。
良い結果でるかなぁ・・・
頑張ります。

なんでも生クリームを加えると、より安定した商品になるそうです！！

相談室の上記の回答には少々がっかり。生クリーム添加が商品を安定させるなんて話、初めて知りました。

ノンオイルで美味しい、安心な商品だからこそ高いお金を支払ってまで購入していたのに。。。。残念です、sonoko。。。

バターの主原料は生クリームだとみなさんはご存知ですか？それなのに生クリームを加えて作られたsonokoの食品はノンオイルなんでしょうか？？

味の素を加えて作られた商品も「アミノ酸」の表記でゆるされますよ。味の素の主原料はグルタミン酸ですから、これも「アミノ酸」の一要素ですし。。。。

「生クリームって」、正確には、一般的に言う「ホイップクリーム」とは別物らしいですよ。
（「ホイップクリーム」は油脂まみれでしょうが｡｡｡）

私は生クリーム系の食べ物が好きなので、
安心の生クリーム菓子等が食べられて、嬉し・楽しです♪


また、「アミノ酸」って、食品に含まれるものですよね。
たんぱく質は、「アミノ酸」で構成されています｡｡｡

選ぶ側の知識も必要だなって思います。
自戒の意をこめて。

ライスプディングロールケーキ
チョコゼリーケーキ
モーニングケーキ
ストロベリークリームケーキ

全部生クリーム入りでちょっとがっかり。
ノンオイルって言えないんじゃないかと。
モーニングケーキなんて、かなり生クリームの味が強い気がしました。

あと、２階でかまぼこを買おうと思ったのですが、手に取って原材料を見たら『アミノ酸』等と添加物の記載があったので、買うのをやめました。

他のメーカーに移行するか、自分で作るしかないですね。

ロールパンとかビーフシチューとか、好きなものもありますが。
ＳＯＮＯＫＯのものでさえ、手放しで信用できるわけじゃないんですね。

献立に苦手なものがあると、食事が楽しくないですよね。
私もおでんは味付けが苦手です。結果を早く出したい時期だったら完全実行、それ以後は無理なく続けられるようにしていったらどうでしょうか？
商品で苦手なものってありますか？食パンとパンドゥミがあんまり好きではないです。チョコアイスも。

長年の中途半端実行を改めて、
今回は、実感できる結果が出るまで継続しようと思っています。
やはり基本のｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞから始めようと思うのですが、
苦手なﾒﾆｭｰをどう乗り越えるかで悩んでいます。
かつを煮・ハヤシライス・おでんが苦手なのですが、
ｱﾚﾝｼﾞの方法で、
かつを煮＋釜揚げうどん
ﾊﾔｼﾗｲｽ＋ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
おでんの薄味対策に、そのこつゆを足す
苦手なら他のお惣菜に変えてもいいですよ。
などなど・・・
いろいろ教えてはもらいましたが、
減量希望のごはんは180gで、ｽﾊﾟｹﾞﾃｨや釜揚げうどんは、
ごはん180～240gに相当します。
と指導書には書いてあるし、
処方献立のﾒﾆｭｰは塩分量などにも配慮して決めてあります。
と言われたのに、おでんにつゆを足してもいいのでしょうか？
一番の方法は、やはり処方献立の通り、
苦手なものでも我慢して実行するのが良いのか、
他の物でも同じように結果が出るのか・・・
そんなやり方で、良い結果を出された方、
何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽを下さい。
よろしくお願いします。

ｓｏｎｏｋｏの甘酒は、ｓｏｎｏｋｏでしか製造・販売していないのではないでしょうか？

他の商品もまたしかりではないかと。

あ、似て非なるものは世の中にあふれているかもしれません。。

甘酒、ｓｏｎｏｋｏと同じものってどこのメーカでしょうか
教えて頂きたいです。

はい、浜松でなく、浜松町です。一字違いだけでも、えらい違いですね(笑)私も、茨木くみ子さんのパンの作り方の本もっているのですが、なかなか時間つくれません。社長のブログに、これから私たちだけでも作れる料理のレシピ、下処理方法公開や調味料を販売すると綴っていましたね。これこそ、私たちが望んでいることでしょう。本来、料理して、みんなと同じ料理を食べることが大事だと思うし、経費も節約できるでしょう。