＞豆乳にバナナ半分とはちみつを加えてミキサーで混ぜるだけ。

完全におやつじゃないか。
痩せる筈がない。
でも美味そう♪

悪いこといわないから　ちゃんと食べるダイエットしたほうがいい
体重減るの一時的　で　そのうち　すごく　空腹感じるようになり
身体は　入った食物　皆　溜め込もうとするから・・

本当ですか？明日から夜バナナﾀﾞｲｴｯﾄ試してみようと思います。

ぶにゅーさん
ほんと、夜は腹持ちが悪いから、朝がいいですね！
私もそうしよっかなあ！

ないしょさん
美味しいからお試しあれ！

美味しいですねー。最初はりんごや桃の缶詰を少し入れていましたが、
慣れてくるとバナナだけでも甘味があって美味しいと感じるようになりました。ゆっくり飲んで１食の代わりにしています。でも夜は腹持ち悪いから朝が多いです。

おいしそう・・・＾＾

ｅｃｏさん！
そうですね！
だんだん慣れてきましたが、日が経つごとに夜、お腹がすいて。。。
挫折しないように頑張ります！

慣れてくるとバナナジュースだけでも、お腹いっぱいに
なりますよね！
バナナ・豆乳なら身体にも美容にもイイですし♪♪
以前私は、朝にバナナ豆乳ジュースを置き換えてました＾＾