もうすぐ２ヶ月です。
その後皆さんどうですか？
私はもうすぐ７０ｋｇ台を抜け出し、第一目標を達成しそうです。

70キロ台ってびみょ～ですよねぇ・・・。そのままでも着る服が全く無いわけじゃないし、（まぁ身長とのバランスもありますが・・。）71キロくらいになるといいかな・・・？って挫折してしまう重さなんですよね。わたし的には。
はぁ～っ・・・。空腹時にはみなさんどんな物でしのいでいますか？
温かいものはお腹が満足しやすいと聞いたので、味噌汁飲んだりしていますが、それでも満足出来ない時もあるので、ダイエットクッキーを試作中です。ダイエット食品は高いしねぇ～。
安くて、お腹が満足できるもの、あったらぜひ教えて下さい。

みなさん、こんばんは♪
９月も残り・・・１０日切りましたね。。。。
いかがですか？？？
私はやる気が失せてしまい・・・いまいち減りません。。。
でも頑張ろうと・・・再決意！！！
４月には71.3キロまでなったんですが・・・その壁乗り越えられず・・・
リバウンド～～～
なのでこれを越すように！！頑張ります！！

お久しぶりです。
8月29日 84キロから9月21日現在で、78.6キロまできました。
9月の目標は77キロなので、あと9日で－1,6キロはキツイかな～??
みんなが頑張ってると思うと、夜ひもじくって寝られなくても
頑張ろう!と思って乗り越えられたこともありました。
引き続き頑張ります!

初めまして。
以前９０ｋｇあった体重を６０ｋｇまで落としたのですが、また７５ｋｇほどまでリバウンドしました…。
今月からまたダイエット頑張っています。
以前も此処で頑張っていたのですが、いろんな方と励まし合いながら、刺激を受けながらのダイエットは凄く頑張れました。
今回もいろんな方と一緒に頑張れたら…、と思ってます。
どうぞ宜しくお願いします！

こんにちは！9月から本気ダイエット始めました。もちろん７０キロ越えです！旦那には一応70キロと申告。早く70キロにならなきゃ！って所です。
今は食事のカロリーに気をつけるのと、骨盤締めダイエット、だけ実行しています。なんとか年内には60キロ台目指して頑張ります！みなさんよろしくお願いします。

こんばんはっはじめまして☆
ギリギリですが70キロ台です…；ここ1ヶ月で4キロ増えてしまいました…
気を引き締めなきゃと思いましたのでまたダイエット始めました！
1年前のように６０キロ台目指したいです！
是非仲間に入れさせてください＾＾
よろしくお願いしますっ

こんにちわ～！はじめまして♪
去年ダイエットした分全部リバウンドしちゃったのでまたダイエットはじめました～
仲間に入れてもらえたら嬉しいです＾＾
今年のうちに60キロ台になりたいです！
よろしくお願いします！！

はじめまして♪私も仲間に入れてください。
今月こそ６０キロ台になりたいです。
涼しくなってきたのでウォーキングも頑張りたいです!!
よろしくお願いしますm(*- -*)m

こんばんは、はじめましてです(^^)
私は80キロ代からスタートしたのですが、今日70キロ代に入ったのでお仲間に入れてください!
まずは、子供達の運動会の時の親子競技のとき、今よりは醜くない姿で参加したいです。
よろしくお願いしますm(__)m

はじめまして＾＾私も仲間に入れてください～
出産で太ってしまい４月からダイエット始めたのですが途中で怠けてしまって・・・
気持ちを切り替えて新たに９月からダイエット再開しました。
まずは１１月までに６０キロ台に入りたいです！
皆さんと一緒に頑張らせてください＾＾/
私はコアリズムと食事と水をやっています

しばらく見ない間にこんなに仲間が～(v_v｡)人(｡v_v)ﾜｰｲ♪

今月も１０日。三分の一おわりました。。。。ﾁｰﾝ。。。。
みなさんダイエットの方はどうですかぁ？？？
私は停滞中です、、、、、
頑張んなきゃ～。

ここは60台が目標だからいいね・・（笑）

私もBMI数値が標準になるには、69ｋｇ以下にしなければいけなくて
あと10ｋｇ/40日で目標で頑張ります。

はじめましてーヾ(o◕ฺω◕ฺ)ﾉ
23歳社会人２年目のあずです☆
先月10日からダイエット始めて今77ｷﾛちょっとです。
今年中には60ｷﾛ台になりたいので
よければみなさんと一緒に頑張りたいです！
よろしくお願いします(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)

運動ほとんどしないで食べないで体重落としてしまったので
リバウンドしそうで…今月は運動も増やしていこうと思ってますー；

皆さん▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
今月は体重の上がり下がりが激しくて落ちこんでます。
やっと、ゆうだちもなくなり、ウォーキングにせいがでそうです
ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ ふははは
みんなで、60キロ台目指してがんばりましょうね♪

はじめまして。
今月から記録をつけ始めてます。
長期で頑張ろうと思っていますが、とにかく60キロ台になりたい！！
皆様とともに頑張りたいです♪
よろしくお願いします＾＾

９月に入り記録つけ始めました。　３０代になったらおちにくくなったなあーと痛感しています。　気持ちの弱い私ですのでみなさんの頑張りを励みに目標達成までくじけないで努力したいと思います。　宜しくお願いします。

はじめましてー！＾＾
あたしも今日からダイエット始めました＾＾
来月には60㌔代に突入したいです…夢の60㌔代！笑
今は74㌔あります…これでも６㌔3年間で落としました（’`）
本格的なダイエットをするのは初めてですが
どうぞよろしくですー＾＾

あたしは　コアリズムとウォーキング、半身浴と軽い食事制限をしてます＾＾

ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
私も仲間にいれてください☆
11月までに60キロ台めざしてます☆
8月はいまいち減らなかったので今月は皆さんと一緒に頑張ってガンガンへらしていきたいです♪
ダイエット法は半身浴と自転車通勤とウォーキング（晴れの日のみで週3ぐらい(･ω･;A)ｱｾｱｾ…少ない。。。）
ってかんじです、

８月の終わりからはじめましたが、
ココロは９月スタートのつもりです！
現在75kg。来月には６０kg代が見えるようにがんばりますよ～。
私は運動と食事節制（カロリー計算）で、リバウンドなしのダイエットを目指してます。