冷蔵庫開けて何かたべるものないかな。。。って私もそうでした＾＾
子育てはストレスがたまるよね。
でもそれで私も太ったので、いまダイエットしているよ。
間食と夕食減らしただけで４ヶ月で９キロやせたよ＾＾
今思えばだけど、太っている自分が一番のストレスだったかも。
やせたら楽しいことがいっぱい待ってる。。。とお菓子の前でつぶやいたら
意外と手が出ないんだな、これが。でも空腹感ってつらい。

１年が過ぎた頃には今より体重も体脂肪も落ちていたのに
少し怠けていたら微妙に戻っちゃって最近改めて
意識するようになり、今の体重で少し落ち着いています。
そろそろ生理が来るし今年もあと２ヶ月弱。
１月１日に日付が変わったら体重測定しようと
今すごく頑張ってるような状態です。
で、ウォーキングして帰って来たのにお腹すいちゃったｗ
けど暖かいお茶でも飲んで落ち着かせて寝る事にします。

最近ダイエット仲間が更新してなくて淋しいです。
同じぐらいの体重の人が居たら一緒に頑張りたいです。

蒟蒻麺に卵と野菜ﾌﾟﾗｽしたお昼食べても、物足らなくて何か無いかなー？
と探ってたら、カ○メのサルサを見つけた♪
意外に低カロリーだし（100ｇ２８kcal）　ピリッとした感じが
辛い物好きな私にぴったり！
レタスにかけて山盛り食べちゃったけどε-(´・｀) 満足感たっぷりでした♪
野菜だし、お通じにもいいはずだし　いいものみつけたーって感じで、
みなさんに教えたくて(笑)
また、買って来よう！

また書き込みに来ちゃったー・・・
お腹が空いたよぅ。。。

間食はダメ！！絶対に痩せて見返してやる！！！！

あー・・・お腹がすいたじょー！！
みかん食べたんだけど。。。
んー我慢しよう（T＿T）
食べたくなったらここに来て書き込みさせて下さい。

ｽｷﾆｰﾊﾟﾝﾂを綺麗に掃きたい～（>_<）

はじめまして☆仲間に入れてください♪過食症か！？と言うほど食べています；ひどいときはごはん７杯おかわりしました；身長１５３ｃｍの５１ｋｇです；目標は５ｋｇ痩せること☆☆☆☆

はじめまして。
是非、仲間に入れてください。
「食欲の秋」なんですが、気が緩むと際限無く食べてリバしてしまっています。
１７：３０頃に会社で夕食を食べて、翌朝までじっと我慢です。
現在　体重４９．８ｋｇなので、あともう少し頑張り４７．５ｋｇまでダイエットしたいと思っています。なんとか達成したいので頑張ります。
宜しく、お願いします。では・・・・

今勉強してるんですが・・・お腹空いてます・・・。
食べたら・・・・負けですね！
しかも夜中ですし。
がんばるぞ!!水飲んでまぎらわす！！

こんにちは
お腹がすいているはずもないのに、食べたくなる・・・
私がダイエットに失敗しているのは、このためです。
お昼の時間まであと1時間、インターネットサーフしながら、乗り切ります！

私も、ちゃびこっさんと同年代子育てママです。私も結婚、出産で体重が増えました。現在は152cm/40kgで独身のころの体重に戻りましたが、三年かけて8kg落とすというスローペースのダイエットでした。急に体重を落とすとリバウンドしたりするので気長にダイエットをしたらいかがでしょうか（‘‘）やればできますよ！ちなみに私は生理前には食欲がでます。本当に一日何回冷蔵庫開けてるかわからないくらいです（笑）

がんばりましょうぅ！！