初めまして！
娘が２歳２ヵ月、息子が２ヵ月の二児のママ＠３０歳です。
妊娠時は２人とも＋６ｋｇで抑えられたのに、
産後育児疲れや睡眠不足、ストレス・・・などでついつい甘い物に走ってしまい、
退院した時には産前の体重にすぐ戻っていたのに、
それから＋２ｋｇ増えてしまいました。

１人目出産後も結局完全母乳だったにも関わらず
一時期は＋４ｋｇまで増えてしまいました。

２人目も同じことを繰り返したくないので
皆さんと一緒に頑張りたいです。

現在１５６ｃｍで４８．７ｋｇ（今朝の体重）。
１１月の終わりまでに１ヵ月-１ｋｇの無理のないペースで
４５ｋｇまで落としたいです。

よろしくです♪

7月5日に女の子を出産しました。
つわりで4キロ減って、そこから8キロ程度増加したため、元の体重からは4キロしか増えていません。
そのためもとには戻ったのですが、できればつわりで減ったころまでに戻したいと思っています。
今は朝にベビーカー押しながら30分前後お散歩するくらいで、あとは家事だけです。
もうちょっとなにかやらなければ・・・。

よろしくお願いします。

2月に男の子を出産しました。初産で体重は14ｋｇも増えました。
病院を出るときに８ｋｇやせて、今は妊娠前の体重より３ｋｇ減り全部で17ｋｇやせました。
方法しては、完全母乳（現在も継続中）で後は子供が３ヶ月になるころから子供を抱っこして約１時間の散歩をしたり、食事は野菜中心で母乳がよく出るようにとお魚をよく食べました。
喉もとっても渇くので水、お茶がほとんどです。
牛乳は太ると聞いたのでほとんど飲みません。カルシウムを取るためにサプリメントを飲んでます。（栄養士さんに相談済）
一人でいることが多いので、家の中で家事をこなしながらバランスボールを使ったり散歩したりしています。

あたしは3月に女の子を出産した二次のﾏﾏです☆ 今年24になります。 あと?キロがどうしても減りません(＞＜) まわりの友達はみんな痩せているのを聞いてあたしだけ？とストレスで１週間に一度は暴飲暴食して後悔して... このままぢゃﾎﾝﾄに太ったまま！！ 妊娠前は46キロ　臨月60キロ　今は49キロ みなさんと一緒に絶対やせたいです。 ﾊﾟﾊﾟにも子どもにもきれいなﾏﾏを見せたいよぉ↑

私は、生後（もうすぐ）2カ月の男の子ママ（31歳・初産）です。
妊娠前51キロで、妊娠中に２２キロ（！！）も増えてしまって、あせっています。胸ももともと大きかったのですが、Iカップになってしまって、見るからにデブです。
産後一カ月で11キロは落ちたのですが、それからは減るどころか停滞してしまって。。。
皆さんと一緒にがんばりたいと思っていますので、よろしくお願いします。
ちなみに、現在ほぼ完母です。

もう６ヶ月も経ってしまってますが・・・
33歳、もうすぐ７ヶ月のベビ（初産）、完母なのにあと５kgがちっとも減りませんー。（目標４５ｋｇ）
最近、離乳食が進んであまり母乳を飲まなくなったので、リバウンドの恐怖も・・・
よろしくおねがいします！

当方31歳、2か月の子どもがいる母乳でがんばる（つもりの）母です。
理想の体重45キロに向けてがんばります。 → 5キロ減目標

一緒に励ましあって痩せませんか？
よろしくお願いします。

はじめまして☆
もうすぐ２歳と生後２ヶ月の２児の男の子のママです♪
二人目妊娠前には戻ったのですが一人目妊娠前まではあと５キロです。
最終的には旦那と出会った頃くらいに戻したいので最終目標はあと８キロ！

ダイエットには幾度となく挫折してきましたが、せっかくの母乳育児だし
今のうちに頑張りたいと思ってます。

一緒に頑張って励ましあって行きたいです☆

生後２ヶ月のママです。
１９キロ増え、１０キロは産後１週間で落ちました。がその後ビクともしません。。。完全母乳なので、食欲を我慢すると出が悪くなります。　　出産前の服は何一つはいりません。。。　赤ちゃんは可愛いから母乳で育てたいのと、食事でいっきにダイエットしたい自分とがいつも戦っています。。。

生後三ヶ月男の子のママです。妊娠で25?増(┬┬＿┬┬)現在11?減ですが後14?残ってます(:_;)。 最初の一ヶ月で10?程落ちたのですが、その頃からｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞを始め、ｺｱﾘｽﾞﾑ->ﾋﾞﾘｰと今はやってますが、この二ヶ月で2?程しか落ちていません(+_+)。ちなみに完母で妊娠前は156?45?でした。 今までの服は何も着れず、毎日鏡を見るのとクローゼットを見るのがとても辛いです。(;_;) 何かいいダイエット法、一緒に頑張れる人お願いしますm(__)m

三人目を出産して、母乳だからと安心していたら、ものすごいことになっていました。
一人では、すぐに挫折しそうなので、一緒に頑張ってくれる仲間がほしいです。
絶対、痩せたいです。よろしくお願いします。

はじめまして！生後３５日の女の子のママです☆

産後５キロくらい減ったけど、妊娠前の体重まであと３キロ、独身時代の目標体重まで１０キロ・・・まだまだゴールは遠い（＞＜）

インスパイリングエクササイズとターボジャム（もしかしたらビリーも？）取り入れて頑張ります！

よろしくお願いしまーす♪♪

初めまして。

7歳・5歳・5ヶ月の男の子達のママです。

3回目の母乳育児ですが、年とともに体重の減りは悪くなってます。
ちなみに、今回は14キロ太り、17キロまではおとしましたが、その後が減りません。

現在コアリズムを始めたところです。
一緒にがんばりましょうね～
ｐ(･ω´･【*｡☆ｆｉｇｈｔ☆｡*】･｀ω･)ｑ

はじめまして！３２歳の、　１０ヶ月の娘のママです。

　私も臨月には１３キロ太り、産後半年は割とスルスル痩せたけど、今は停滞気味です。
　
　体重はあと４～５キロ、部分的に言えばウエスト、太もも、足首を落としたいです。特にウエストは、やば過ぎる！！

　まだまだ母乳は続けますよ！！
　そのほうがダイエットの近道ですよね！？

はじめまして、生後2ヶ月の娘の母です
妊娠中に20キロ以上増えて･･･もうありえない位です･･･
母乳あげてるので変に食事制限も難しいので
なかなか体重も落ちてくれません＞＜
でもなんとか妊娠前の体重に戻そうと頑張っております
宜しくおねがいします♪

すみません、５３キロではなく４９キロ→４３です＾＾；

初めまして～！２９歳２児のママです＾＾
目標は脚も痩せつつ５３キロ→４３（４０）キロです！調子が良ければ４０キロまで落としたいなと思っています！
でも、現状体重は全然減りません（ＴＴ）
いろいろお話しながら頑張りましょうね＾＾

こんにちわ★
２１日で５ヶ月になる子の１９歳新ママです☆
私は高校でバスケ部に所属していたのですが
引退したとたん５５ｋｇから７３ｋｇまで
いっきに増えました（汗）
ちょうど７０ｋｇくらいで妊娠に気ずき
産婦人科で体重管理を注意された為
妊娠中のもかかわらず毎食サラダダイエットをして
出産直前には６７ｋｇでした
そして出産直後６１ｋｇで
１ヶ月後５８ｋｇ
出産後３ヶ月で４８．５ｋｇまで落とせました
でも何故か甘いものがむしょうに食べたくなり
食べたいだけ食べてたら今５２ｋｇまで戻っちゃいました・・・
身長は１５６㎝くらいです・・・
まだ若いしおしゃれもしたいし
可愛いママでいたいので
いっしょに頑張らせて下さい★☆
長々と失礼しました。。。