162cm 女　78キロ　34歳
今のうちにダイエットをしておかないと、メタボリック症候群などが心配に。
中性脂肪が高いといわれたので、がんばって運動します。
よろしくお願いします。

はじめまして156ｃｍ・61㌔♀です。
40㌔代目指して！！
諦めない事とリバウンドしない事を核に頑張っています。
今のところ大丈夫ですが、ひとつ崩れると全崩壊するので
どうぞ優しいお言葉と厳しいお言葉を・・・（＞人＜*）
頑張っていきますのでよろしくお願いします。

１５５㎝の女で６４キロ
本当に痩せたい
一緒に頑張りましょう

はじめまして、こんにちは☆ミ
１５９cm、６４kgのゆにこです。
MAX７６kg→６１kgまでダウン→６７kgまでリバウンドの経験ありですが
最終的には１０kg以上痩せて５０kgになりたいと思ってます♪

最近は犬の散歩、朝バナナ、コアリズム、食事の置き換えでダイエット進行中!!
まだまだ長いダイエット生活になりそうですが、良ければ皆さん仲良くしてください(*^v^*)
励ましあって一緒にがんばりましょう☆ミ

はじめまして！
163cmの68kgです。
留学中太ってしまい、日本に帰る前に50ｋｇ台まで痩せたいです。
どうぞよろしくおねがいいたします＾＾

どうも、初めまして。ポジティブ子です★

身長153cm、体重50kgです。このポチョッとした体型をどうにかしようと頑張ってます。意志が弱いので、みなさんと励ましあいながら頑張っていきたいと思います!!よろしくです。

初めまして！
私は154ｃｍで52㌔です。
今までリバウンド経験何度もあるのですが・・・・。
何とか、いや、絶対に今年中に－１０㌔になりたいです！
皆さんと一緒に頑張りたいです。お仲間にいれてください＾＾*

初めまして＾＾
162センチ、58キロ台です。
目標は一応50キロですが
出来れば48くらいになりたい
夢があるので、是非一緒に頑張りましょう!

こんにちわ～初めまして(*^^*)
158ｃｍで55㌔から60㌔の間を行ったりきたりしてる30代です♪
出来れば40㌔台になりたいな～と頑張ってます！
実は２０代前半の頃は48㌔ぐらい。それを仕事をやめ、結婚したら、
倍の96㌔まで太りました（笑）
2006年こちらの日記でダイエットをはじめ、去年の秋に56㌔まで減量成功！
その後はリバウンドを繰り返し、気持ちあらたに７月から頑張ってますが、
その後もリバウンドを繰り返しちゃってます(Ｔ＿Ｔ）
明日から１０月。今度こそリバウンドせずに、40㌔目指して頑張りたいので、
一緒に励ましあって頑張りましょう！よろしくお願いします♪