ダイエット日記.com: 掲示板

産後のダイエットに勤しむママさんたち、共に戦おう!

更新日:2009年6月26日
もう3年。現在、31歳。
年々代謝も悪くなる一方。
息子を産んで、3年が経ってしまいました。
産後ダイエットというにはもう遅いですが、どうにかして産前の体重に戻りたいです。
情報交換や、叱咤激励できる仲間が欲しくてこの掲示板を作りました。
一緒にダイエット頑張って行きましょう

ぜんまいざむらい 2009年1月08日 13:55

はじめまして。
私も産後もうすぐ2年が経ちます。
同じ31歳ですよ(^-^)
授乳中はいくら食べても太らなかったのに、断乳したとたんにウナギ昇りの体重・・・
授乳中に意識してダイエットすればよかったと後悔しています・・・。
今年中には独身時代の体重に戻したいと思います。
お互いに頑張りましょう!

マメタンク 2009年1月08日 13:11 an3Num3feFeak

お初です☆
産後6ヶ月をすぎてしまいました…まったく体型よくならず…産む前からなんですけど(泣)私は6月に結婚式を控えています。少しでもスタイルを良くみせたいので、一緒に頑張りましょう。

ごっくん 2009年1月06日 6:58

はじめまして。私も産後5か月ですが、妊娠中に12キロ太ってしまい(50キロから62キロ)産後、完全母乳なんですけど体重はあまり減らず。。。現在54キロ台です。。。産前の状態にせめて戻したいのですが最近頑張って56キロから54キロになったものの54キロの壁は何故か厚く。。。やはり食べすぎでしょうかね。。。妊娠前はこんなに太ったことはないのにキープしてます。。。。

産後6か月で戻さないと脂肪が定着するって聞いたことがあって焦ってます。。お仲間に入れていただけたら嬉しいです。

ゆんゆん 2009年1月05日 18:41 ancoG9NoXO5pU

初めまして♪
アタシも今、産後4ヶ月なんですが・・・妊娠中、切迫早産などでズット入院生活&食べて、寝るの繰り返しで
45kgから62kgまで太ってしまい(TT)
今はまだ53kg・・・(T T)
なんとか47kgまででも戻したいんですが・・・

皆さんと、ダイエット頑張れたら嬉しいです♪

あぼ 2008年12月22日 11:42

★ぎこぎこさん★

こんにちは♪
子どものため(そして自分のため)。
素敵なお母さんになるため、一緒に頑張りましょう!

書き込みありがとうございました!!

ぎこぎこ 2008年12月19日 18:04

初めまして!
158㎝で現在63キロでかなり頑張る必要のある私です。
これでも妊娠前の体重&体型には戻っているのです。。。
今までの人生で痩せていたというか標準体重だったことが
無く現在の目標は「小ぎれいなお母さん」です。
宜しくおねがいします。

あぼ 2008年12月18日 13:29

★みるてさん★

書き込みありがとうございました!
8月にご出産ということは、産後ダイエット成功率が高そうですね~。
一緒に頑張りましょう♪

みるて 2008年12月09日 15:24

8月に二人目の出産を終えてダイエット中です
産後ダイエット一緒に頑張りたいです!

2008年12月02日 12:29

10月に出産しました。私もプラス6kgくらいでクラクラしてます。
今日からはじめます!!お仲間に入れて下さい。

2008年12月01日 16:23

はじめまして♪
現在1歳児の男の子のママです。
私の場合、妊娠前53kg→出産前64kg→産後60kg台で停滞中です。。。
2人目もそろそろ欲しいなぁ~とは思いつつも今のままの体重では再び妊娠した時のことを考えると恐ろしくて今日からダイエットをスタートさせました。。。
みなさん、よろしくお願いいたします。。。

china湖 2008年12月01日 8:24 anywRu5Ja05T6

こんにちは!
昨年の6月に娘を出産し、産前の体重に戻ったものの、
今年の2月に主人の転勤で中国へ来てからあまり外出できない上にタクシーばかり使っているせいで産前うより4Kg肥ってしまい現在58Kgになってしまいました(/_;)
私はとりあえず毎晩飲む大好きなビールを止め、そして間食をやめてとできることから頑張ろうと思います!!
無理せず1ヵ月2Kg目標です!!頑張りましょう(*^^)v

yukimama 2008年11月28日 17:41

こんにちは!1児のママです。
妊娠前は50kgだった体重が産後太りで56kgになってしまいましたぁ(T-T)
子どもがいるので出来ることは制限されちゃうのでまずは食事でダイエット
をはじめようと思い豆乳バナナダイエットをすることを決意!
朝・夜をこれに置き換えて頑張ります!!目指せキレイママ☆☆★
って、意気込みはあるんだけど諦めが早い私なので一緒に頑張ろう
って言ってくれる方いましたら来てください(^^;)!!
励ましあいながら頑張りましょう!ママさんじゃなくても全然構わないので♪♪

あぼ 2008年11月21日 9:48

★ぷよぷよままさん★
書き込みありがとうございます。
ワーキングママさんですか!実は私もです。
急激な体重減はリバウンドもあると言われるので、
時間をかけて落としていくのがいいですよね。
一緒に頑張りましょう!



★じんやめさん★
現在の体重が臨月時の体重とほぼ同じです。
これってかなりやばいですよね。
アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ
お子さん、これから益々行動範囲が広がっていきますよね。
それに合わせて一生懸命動けば、運動の変わりに・・・・。
なりませんかね(笑)
一緒に頑張りましょう!

じんやめ 2008年11月20日 23:07

はじめまして、こんばんわぁ!!
私も3月に長男を出産して、もともと体重があったので妊娠中から増やさないように言われていました。その時は努力??の結果5キロ増だったのですが、出産した今同じ体重に近いです。子供が小さいぶん目も離せないし困ったものです。。。

ぷよぷよまま 2008年11月20日 22:17

こんばんは~
2人目出産後10ヶ月たちました。
4月から仕事復帰しています。
人間ドックでメタボ診断いただいちゃいました。。。とほほ。
-5cm&5kg減のお達しが医者から言い渡されました。
半年くらいかけて減らしたいです。

あぼ 2008年11月20日 15:40

★みんさん★

コメありがとうございます。
頑張ります!
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
続ける事が大事ですよね、やっぱり。

みん 2008年11月18日 19:02 an88gVZyHvRd2

私も3人子供を産んで10キロ増でしたが、4ヶ月で12キロ減らせました^^
あぼさんもぜひ頑張ってください。痩せたら自分に自身が付くし、なにより子育て家事が楽です。たまには甘いものもたべてもいいんです。
ダイエットはやめないことが重要だと思います。
あたしもあと3キロ減らすべくがんばります^^

あぼ 2008年11月18日 14:00

★絶影さん★
早速の書き込みありがとうございます!

お互い目標達成できるように頑張りましょう!

絶影 2008年11月18日 13:11

私も今子供が9ヶ月です。体重は妊娠前から大体15kgぐらい増えました。
旦那より重いです;
ちょっとショック受けたので頑張ります!
一緒に頑張りましょうね!