>ニモさん
赤い糸見たんですか！？
羨ましい・・・小説は最後の最後の結末だけ見てないんですよ))
だからﾈﾀばれは無しでお願いしますヾ・ω・ノ
感動したんですか？それは楽しみです♪　
あっくん大好きなんですよ～
ﾆﾓさんはﾀｶちゃんとどっち派ですか！？←

>ひづきやまさん
でも凄いですよ！！
私も小学3年くらいまでは将来の夢は画家でした（´・ω・）
そっからﾏﾝｶﾞ家になり・・・今は違うんですけど
将来もそれに関係することとかしたいんですか？

>雪褌さん
真空は腐らないし、無音だし・・・←

164あっても横に太かったらﾎﾝﾄでかいだけなんですよorz
だから　ﾓﾃﾞﾙさんみたいって言ってもらえるように
なれたらいーなー・・・なんて思います♪
程遠いですが！！

hip-hopってちょっとﾉﾘが難しくないですか！？
私はちょっと体が追いつかないきがしますね・・・〉〉

＞雪ちゃん
やっぱ雪ちゃん面白いねッ！（＞▽＜）ヾ
さすが関西人！！！ワラ☆

なんか、今全然眠くない・・・
たまに『寝たくない病』になっちゃうんだぁ・・・汗；
↑自分で勝手に付けた名前です・・・アハo（＾▽＾）o

なんか寝たくなくなっちゃうんだよねぇ・・・ｆ＾-＾；
で、結局次の日、超寝不足で・・・
悪循環！！（￣○￣；）

そんな時って無い？？

＞ひつちゃん
私もセカチュウ見たよッ！
あれは、私号泣だった；；
涙止まんなくてヤバかった・・・（＞＜；）
ひつちゃん、セカチュウ飽きちゃったの？汗；；シクシク

＞ひつちゃん
そなんだ(^^)俺も今度㌍サイト探してみよっと♪♪

>雪ちゃん
いやね、実は基礎代謝ってネットで調べると調べれるサイトがあるんだわ(￣´口`￣；)

＞ニモちゃん
赤い糸かぁ。あたし、恋愛系の映画苦手；；
セカチュウ（古！）で飽きた人だしね！！

＞裟ｒちゃん
日本画っていっても全然；
絵の具が普通と違うだけで、ただ絵描くってだけだから全然恐縮するほどじゃないんだな(￣´口`￣；)

＞ニモちゃん
赤い糸聞いた事ゎ㈲るけど見たことゎないなぁｗｗ
俺(感動系ゎ)ビックリするぐらい
涙脆いから俺も絶対泣くと思う・・・ダメだニモちゃんから
映画の話聞いただけでもぉ涙が(Aへ<*)))　←なんで(00；)!?

わぁｗｗ
ニモちゃん結構高いとこに居るｗｗ笑

あ！俺も今日ゎバイト休みだったから服かいに行った=３=３

寝不足ゎダイエットにも良くないから
いっぱい寝ると良いよ♪♪

今日は友達と映画行って来たぁo（＾▽＾）o
『赤い糸』って知ってるよね！？
友達は超超超泣いてたけど、私は全然・・・汗；

『もしかして浮いてる？？？？宙に・・・』なんちって(　゜∀゜)ノワラワラ

ずっとプリクラ撮ったり、服見て回ってたりしたからちょっとは痩せてるとぃぃな・・・(人∀`*)

昨日は3時間しか寝てないから、キツイ・・・zzz

＞裟ｒちゃん
真空が羨ましい？笑

164㌢モデルさんみたいだね(*♀Д♀*)羨ましすぐるｗｗ
ありがと・うんいっしょに頑張ってね☆☆
コンプレックス・・・そうなんだ？
てか俺みたいに♂なのに背が低いほうがダメだと思うよ(＾＾*)
まぁ俺ゎ身長のことゎあんまり気にしないんだけどね♪♪

hip-hopダイエットゎキツイけど良いよ///
それにただダイエットでやってるだけなんだけど
『俺hip-hopやってんだよねぇｗｗ』ってトモダチに自慢できるし☆笑

＞雪褌ｻﾝ
初めまして！
空気すらないと・・・！？真空ですか♪羨ましいですね～←
もちろん高校生じゃなくてもＯＫですよ(・ｖ・●)♪
一緒に頑張りましょうね！
私は実際164ｃｍあります( ´ぅω；｀)
なかなかｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽなので、ﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄになるよう頑張ります！！
hip-hopDVDﾀﾞｲｴｯﾄ！？気になります～・・・

＞ひづきやまさん
はじめまして＾＾
骨盤ダイエットですか！！私は骨盤がゆがんでいるので
調子が悪い時は整骨院に通っています(どうでもいい)
日本画とは！！魅力的でございます←恐縮

＞ニモさん
初めまして！
ﾀﾒですね(人∀`*) 高1は大変ですものね～)何
ｺｱﾘｽﾞﾑは一回食後にやったことがあって
その時の吐き気がﾊﾝﾊﾟなくて後遺症がまだ残っているという・・・←
一緒にｺｱを頑張ってみたい気もします！
はい！　目指せｼｮｰﾊﾟﾝﾐﾆｽｶですね(Ｕ`●)



では皆さん！！
一緒に頑張りましょうね♪

Ｐ。Ｓ　私のﾀﾞｲｴｯﾄ日記にｺﾒﾝﾄくださるとうれしいですねヽ(゜∀。)ノ

今日の晩飯は親父特製のたこ焼きだQQ

＞まぁぶちゃん
やっぱり違ったんだね(*^ー^*)


＞ひつちゃん
す・すごい！なんでそんなのわかんの(*☆△☆*)！？

じゃあ俺って標準体重なんだね☆
健康的にか・・・減食止めて運動のみのダイエットにしよっかなぁ
1800㌍だね　ﾒﾓﾒﾓφ(>ヮ<＊)。。。ﾎﾟｷ!!☆_/o(☆□+｀*)ｴｰｯ!!

そぅなんかぁ
体壊さないように気をつけてねｗｗ


＞ニモちゃん
うわぁｗｗ
ニモちゃんのケダモノォε=ε=(((〃ノ>∀<)ノでも嬉しかったり・・・

＞雪ちゃん
chu-chu-chu（＾3＾）‐☆ワラ
しつこくてゴメンo（＾▽＾）oワラワラ

＞ひつちゃん
ひつちゃんにもchu-chu-chu-（＾3＾）です☆ワラワラワラ(○'▽'○)
レコーディングダイエットっててっきり音楽かけて踊るものだと思ってたぁY（＞‐＜、）Y
もっと知識貯めなきゃ！！！！！！！＝3333333

＞裟ｒさん
初めまして！
ニモって言います（=＾▽＾=）
私は裟ｒさんと同じ高1ですo（＾▽＾）o
今はコアリズム頑張ってやってます！
一緒にﾐﾆｽｶｰﾄ&ｼｮｰﾊﾟﾝ履けるようになりましょうね！！！！！！！！！

＞まぁぶ
ウォーキングかぁ・・・（＾-＾）！
私も前までやってました！！！ワラ
でも、途中でやめちゃったんです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・後悔；
頑張って痩せていきましょうね！＝３

＞雪ちゃん
16歳　男性160ｃｍ　標準体重53　基礎代謝1333.8kal
健康的に痩せるのであれば、一日1800kalとり、オーバー分を運動で消費するのが好ましいの。
あたしの基礎代謝は1400kalぐらいなんだけど、部活とかバイトとかまったくやってなくて体動かさないから一日１２００kalでおさえてる。
でも、ぶっちゃけ一日1200kalって言うのは女性ホルモンのバランスが崩れるか崩れないかの瀬戸際だからあんまりお勧めじゃないんだよね；

＞ニモちゃん
本来レコーディングダイエットって、好きなもの食べてても記録さえしていれば痩せるってものだから、カロリー制限とは違うのよね(￣´口`￣；)
雪ちゃんだけずるいんだな！！あたしもチュープリーズ！！（何を言っとる(￣´口`￣！)）

＞裟ｒさん
初めまして。
あたしは、高２のダイエッターです☆
今レコーディングダイエットと、骨盤ダイエットしてます。。
趣味は日本画であります！！
よろしくねヽ(　゜∀゜)ノ＋

＞まぁぶ
ウォーキング中心ってすごいね！今の時期寒くない？？

№64はあたしじゃないなぁ
ネットあんまりしないからびっくりした
＞ひづきやま
余計とか全然違うし!!
がんばろーね。
うちはウォーキング中心だよ！
あとは半身浴かな??
ほかあんまりダイエット方法
しらないんだよねぇ

こんばんわ+初めまして//

俺の頭ゎ空気すらないから
骨がなかったらペッたんこだよ；；笑

≪自己紹介≫(今まで俺が話してた内容がちょっとだけ入ってる)
俺は16歳の男子で身長160㌢の体重53㌔です
あと俺は高校生ぢゃなくて(花屋でバイトしてる)フリーターなんだケド
入っても良かったかなぁ？？もしダメだったら言ってねｆ(^^；)))
やってるダイエットゎ減食、筋トレ、hip-hopDVDダイエットで
レコーディングダイエットもやってみようかなと思ってる*～＊
将来のゎ夢自分の店を持つ事((華
すみゎカンサイ☆☆

・・・とまぁ自己紹介ゎこんな感じだよ/////

やってきました！！
裟ｒです（・▽・） ←
ｲﾌﾞにｽﾚをたてたまま遊びまわり・・・あげくの果てに
母の実家に帰ってした・・・という次第でありますorz
本当に申し訳ありません(´;ω;｀)

こんなに皆さんがｺﾒﾝﾄしてくださっていたので
驚きと感激がたくさんです！

最初から読んで皆さんを把握しようとしたんですけど・・・
なんせ頭には空気しか入ってないもんで←

ほんっといきなりやってきて何やと思うかもしれないんですけど・・・
よかったらもう一度皆さん自己紹介とかお願いできますか？

今さらﾎﾝﾄすみませんが。。。
一緒に頑張りましょう笑笑

おわッ！チュウされちゃった☆☆

＞雪ちゃん
ノリツッコミ大好きだよ～（＾3＾）‐☆chu!!

＞ひつちゃん
レコーディングダイエットかぁ・・・・・俺もやろっかな◎◎

身長160㌢の1日とってもいい㌍ってどれくらい？

そぉなのかなぁ
筋肉ついたら代謝が上がるからちょっと嬉しいかも(^^)


＞ニモちゃん
そっかぁ冬ゎダメだよね(＾ー＾*)・・・・・ってそこかよッヾ(0Д0；)ベシ☆笑

＞雪ちゃん
今の季節に山はダメだよ～∑(0Д0ノ；)ノ
↑ぉばかo（＾▽＾）oワラワラ

＞ひつちゃん
レコーディングダイエットって何(‘ー‘)？？
気になるぅ～☆

＞雪ちゃん
あたし今レコーディングダイエットしてるから、ある程度のカロリー把握してんだ。栄養士さんほどじゃないけど(￣´口`￣；)
0.6ぐらいなら大丈夫だよ！もしかして筋肉付いたんじゃない？？

＞ニモちゃん
あたしもビリーやったけど最後までもったためしがない←
No.64まじびびった；；
誰だろうね？まぁぶちゃん日記登録してるみたいだから書き込みのとき、青文字で「まぁぶ」か黒文字だったら「ないしょ」しか選べないし。
確実にまぁぶちゃんじゃないよ。。

＞まぁぶちゃん
やる気なってるのに余計なこと言ってごめんね；；
一緒に頑張ろう！ちなみにうちの目標は48kgです☆

体重が0.6㌔戻ってた・・・

もぉ・・・山にこもろう　／山＼ λ.......　ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
　　　　　↑↑
　　なんでッ(0Д0ノ；)ノ！？