俺もチトびっくりした~☆
一瞬びっくりしちゃった汗;
№64の人!
>まぁぶちゃん
やるからにわ・・・分かった(*^ー^)qぢゃあ頑張ろうね☆
・・・まぁぶちゃんわモデル志望なのかな?
どんなダイエットしてる(‘ー‘)??
№64わまぁぶちゃんじゃないね☆?
おはよお!
十分じゃあないんだよぅ↓
皮下脂肪??よぉわからんけど、
見える脂肪がいっぱいなんだぁ。
ぶっちゃけウエスト81だから!!!!
ポップ読者ってわけじぁないんだけど、
やるからにはやりたい!!
>ニモちゃん
ビリーわやったことナイ
そ・・・そんなにきついんだ(00;)??
うん頑張って☆
はいはぁい
おやすみ―゚+。:.゚ヽ(○'▽'○)ノ゚.:。+゚―!!
>雪ちゃん
そ~なんだぁ☆(*><*)☆
なんか、頑張ってるなぁ・・・(^^;)
私もみんなに置いていかれないようにもっと頑張る!!!!ワラ
ビリーズブートキャンプってやったことある??☆
私、やったことあるんだけど、あれはついていけない・・・汗;
コアリズムよりずっっっっっとキツかった・・・泣
まずは一週間!って思ってたんだけど。。。
だからコアリズムは続けなきゃね!(* ̄∇ ̄)
それじゃまた明日☆ッてもう今日なんだケド・・・
また来マース+.(ノ*・ω・)ノ*.
おやすみなさい・・・zzz
>ニモちゃん
そっか~偉いエライ((*^ー^)ノ’、’*)ナデナデ*
基本わ踊るんだけど
踊る前の筋トレ・ストレッチとかもやるよ~
>雪ちゃん
コアリズムは続けていけてるよ~☆(*><*)☆
でも想像してたのと結構違ってたから超きつい・・・汗;
雪ちゃんが前言ってた『hiphopダイエット』って踊るの?
>ひつちゃん
300―・・・ホントに?やったぁヾ(>∀<)ノ
なんかひつちゃん栄養士みたいだね☆☆
あはは(^^)面白かった?
>ニモちゃん
ただいま//
凍るぐらいって怖ッ(0Дo||)!!
そっかぁ~
でも俺(体重)減ったけど明日にはまた戻りそうな予感・・・
ホントだねぇ
俺も話した事ないなぁ~
あ!そういえば!!
ニモちゃんコアリズムのほうはどぉ?続いてる??
>ひつちゃん
そーだよねぇ・・・
紙ってたまにペタペタいくよねぇ汗;;
でも自分の好きな事だから仕方ないかッ!(*^o^*)ワラ
ソフトは今冬だから体育館とかでやてるよー☆
でも夏に比べると汗の量が全然違って、ちょっとしか汗かかなくなる・・・
だから太っちゃうんだよねぇ・・・(pω;`)
>雪ちゃん
お帰りなさーいo(^▽^)o
こっちはそっちより寒いよ・・・ワラ☆
たまに超超超超凍るくらい寒い日あるけど、今日はわりと過ごしやすいかなぁ(^▼^)
私は痩せるどころかドンドン増えていってるよ~汗汗;;
ヤバイやばい(pω;`)
裟rさん来ないねぇ(;;)
まだお話したことないよ~汗:
>ニモちゃん
そっか!ソフト部だもんね!うちは中で絵の制作中だった。でも手に汗かくし、相手は紙だし(しかも和紙!)いつも以上に大変だったorz
>雪ちゃん
やったぜ雪ちゃん!☆
メニューのチョイスはいいと思うヽ( ゜∀゜)ノ合計でも300カロリーないぐらいだと思う。。
>158で40㌔って棒ぢゃん∑(0Д0ノ;)ノ
って(藁)
>まぁぶちゃん
初めまして☆十分細いよ!
かってにまぁぶちゃんの日記に飛んじゃったんだけど;
ポップ読者はやっぱり40kg代じゃないとだめなのかしら;
じゃあせめて45kgで!!
>まぁぶちゃん
こんばんわ//
うん一緒にダイエット頑張ろうね☆
158で40㌔って棒ぢゃん∑(0Д0ノ;)ノ←失礼
ただいま//
カラオケで晩飯すませちゃった(^^;)
ちなみにメニューはプリプリエビとホタテのサラダと烏龍茶
・・・これってヘルシーなのかなぁ?
それと家まで15分ぐらい歩いた
>ひつちゃん
俺も字下手だよ~*
1㌔とまではいかなかったけど
-0.7㌔だった(*>v<*)!!
>ニモちゃん
だよねー
俺汗掻くのが嫌いなんだ(^^;)それに俺暑がりだし
そだね・・・てかそっちはこっちより寒いんだよね?
うん解消する//
ニモちゃんはカラオケとかって結構行ったりするの(*^^*)??
>まぁぶさん
こんばんわ!(*^o^*)
頑張って痩せましょうね!!
でも、158で51って十分すぎるほど細くない??汗
こんちゃ
うちも高1だぁよ
一緒にダイエットしよー
ちなみに…
158で51…目標は40だょ
>雪ちゃん
私は暑いのは大の苦手です・・・汗
今くらいがちょうどイイかなッ!(^^)
カラオケ♪ほんとストレス解消するよねぇ(*^v^*)♪
>ひつちゃん
去年は本当に暑かった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・汗汗汗汗汗;
ソフトは外だから死ぬかと思ったよ~(><;)
>雪ちゃん
あたし字下手よ(藁
カラオケは食べ物食べなきゃ1kgはやせるヽ( ゜∀゜)ノ!
いってら~。。
カラオケダイエット行ってきまwwす♪♪
・・・・・少しは痩せるかなぁ(==;)
バイト終わったぁ~
>ひつ
そぉなんだぁ☆
あ!ひつちゃんが有名になる前に
サインもらっとかないとd('o'*)))