丑年だけど牛肉はいらん

ぞっとする自分自身の体脂肪→う

ぷにぷにお腹を引き締めるぞ！
→　ぞ　

後姿も意識して　シェイプアップ⇒ぷ

綺麗な自分を想像しよう⇒う

生まれかわるなら伊藤美咲→き

はぁ？　　信じられない数値に体重計を疑う　　⇒う

ぐっと　こらえる　間食（甘い物）は。

ウキウキ気分でウォーキング　　　→ぐ

プリン食べたい。。。
でも止めておこう

きびきび歩いて消費カロリーアップ！

→　プ

とにかく間食抜き

　　　　　　　　　　→き

ルーズな生活を正してダイエット

スレ主からやります！

地道に続けてれば痩せてくる!!
→『る』