こんにちは。スレ主です。
頑張って運動や食事制限をしているけど、なかなか数字にあらわれずめげそうですが
そんな時は皆さんの書き込みを励みにしています＾＾

＞ちぃさん
私も今は体のラインが出る服から逃げています・・・
お互い頑張って痩せましょうね！

前より５キロ太ってしまい、似合ってた服も何だかイマイチ。。。になってしまいました(T_T)あんまり体のラインが分からないような服を着るようになってしまったので、がんばって元に戻したいです〜☆

こんにちは。スレ主です。
コアリズムに励み中です！まだ体重に変化はないけど、体脂肪が減っています＾＾♪
体脂肪が減ると、体重が減らなくても見た目引き締まって見えますね。

＞：：こりらっくま：：さん
やっぱり周りに褒めてもらえるって良いですね＾＾
服選びが楽しくなるって素敵です。
私はいつも同じジーパン＋トップスなので、ボトムスも色々っていうかスカートはきたい＞＜
スラリとした足を目指すぞ！

去年夏に5キロ減らしました☆
その時は、やっぱり友達が
「かわいくなった」「顔がスマートになった」
って言ってもらえてすごくうれしかったです★
服に対しても積極的になれて、選ぶのが
楽しくってしょうがなかったです＾＾☆

しかし、現在正月ぶとりが解消できず苦戦中・・・－－；
また気持ちを改めて頑張ろうとおもっています！！

こんにちは。スレ主です。
生理前なのか最近イライラ気味・・・でもストレスに負けて食べてはダメと葛藤中です。。。

皆さんたくさんのご意見ありがとうございます！

やっぱり多いご意見はオシャレ面ですね！
服を選ぶ時「どれなら太った身体が隠せるか」じゃなくて
「どれを着たら可愛く見えるかな」とか悩めるようになりたい＞＜
丈の短い服を着れることって凄く羨ましいです。素晴らしい！

そして周りの反応が良いと嬉しいですね＾＾
私も以前少しだけ痩せた時、褒めてもらえて嬉しかったなぁ。（戻ってしまったけど・・・）
頻繁ではないけど男性に声をかけられたり、女性として扱われたりしたこともあったなぁ・・・（遠い目）
太っていると、接しづらくなるのかしら。私が自信なくて引っ込んでるせいもあるけど＾＾；
洋服屋さんでも、一時痩せた時はしつこいくらいに服を勧めてくれたのに、
今は「いらっしゃいませ～」しか言われない・・・

そういえば、以前上司のお子さんが、私を母親だと思ってついてきたっけ・・・ｏｒｚ
やっぱり太っているとおばちゃんって感じなのかな。
年上に見られることはあっても、若く見られることはないし（Ｔ＿Ｔ）

食べる事、太ることに過敏になってしまいますよね。。。
でも過敏にならずに食べてしまった結果が、リバウンド、そして罪悪感・・・
今度痩せた時は自己管理できるようにならなくては。
美味しいもの・好きなものってカロリーも高いことが多いですからね＾＾；
欲望のままに食べてからカロリーに気付くと愕然。

確かにダイエットは永遠の戦いですね・・・痩せたらおしまいではないけど
痩せてからじゃないとスタートラインにも立てない感じがしてしまいます。
なので私の場合はまず痩せてから・・・
私もここに「痩せてみて思ったこと」が書き込めるように頑張ります！

洋服の定員さんが親身になって相談にのってくれる。
普通体型の時は何着ても似合わないよ的だった。

３人子持ちのおばちゃんですけど，やせたらおばちゃんあつかいされなくなったなぁ。なにげに男の店員さんとかお医者さんとか前より優しく感じるのは気のせい？
　

人生が劇的に変わる！と思ってたけど、何も変わらなかった。

ダイエットは痩せたらおしまいじゃないってこと。
ある意味、一生ダイエット(食事改善)しないと繰り返し。

＜よかったこと＞
洋服がなんでも似合うようになった。
＜悪かったこと＞
体脂肪が０．何パーセントの増
生理前の体重増
などでも敏感に反応してこだわる。

まっ、楽しく運動してますんでいいかな？

１５６、５ｃｍ
５１ｋｇ－＞４２ｋｇ
オシャレがとっても楽しいです♪
前よりもモテるようになりました！
芸能事務所のスカウトなんかもよくされます。
悪いことは、イマに満足できなくてもっともっと痩せたいって思うｺﾄかな・・・

◎よかったこと◎
おしゃれがより楽しくなりました^^
あと好きな人にショーパン似合う脚になったねって誉められました♪
いやぁ頑張ってよかった^^

◎悪かったこと◎
他の方も書いておられますが、太ることに対して過敏になって
前よりも食事を楽しめなくなったことですかねえ…orz
食事制限だけで痩せたわけじゃないけど、やっぱり常に気が抜けない＞＜

こんにちは。スレ主です。
現在生理前なので体重変化は落ち気味ですが、食事制限と運動に励み中です！
自転車はりきりすぎて筋肉痛＾＾；

＞１５さん
そうなんですか。
私の場合着れる服が多くなるだけでも違うかも（＞ｖ＜）
人生が変わるかは分からないですが、まずは痩せてからですかね。
ご意見ありがとうございます！

＞痩せてみて思ったこと

大して何も変わらなかった！
着れる服は多くなったけど、だから何？って感じですかね。
痩せて人生は変わらなかったです。

こんにちは。スレ主です。

＞１２さん
ダイエットって結構周りの反応も重要ですよね。
良い反応があれば、やる気にも繋がりそうですし。
衣服が入るようになるというのも、私には凄く羨ましいです＞＜
健康でもありたいし、頑張りますね＾＾

＞１３さん
確かに食べるのを我慢していると「もう太ってて良いから食べちゃおうか」とか
揺らいでしまうことがあります＞＜
この誘惑に勝てないとダイエットはできませんね。
キープ１年、頑張りましたね（*＾＾*）お疲れ様です。その努力を見習います！
食事制限と運動を頑張って、キープしつつ励みますね！
ちなみに今はコアリズムとレコーディングダイエット中です。
書き込みありがとうございました。

Ｎｏ.８です。

Ｎｏ.１０さんの
「気にしないで食べていたころのほうが・・・」ってところが
と～～ても共感できました。私も思ったことがありますよ～
丁度、キープに入って３ヶ月ぐらいの時だったかな
自己管理がホトホト嫌になった時に思いましたね
でも好きなだけ食べていたからデブだった訳で
またデブに戻りたいかって聞かれたらＮＯですね
食べることへの罪悪感はたま～に暴食した後にありますね
「あ～やっちゃったなぁ～」って後悔する時があります
食事はカロリーで言うと１日２０００ｋｃａｌ前後で調整しています
もうすぐキープに入って１年となりますが
今の目標はその日まで今の体重をキープすることです
お互い頑張っていきましょう♪

スレ主さんへ
食事制限＆運動で痩せた体は激しい食事制限だけで落とすより
キープしやすいので頑張ってくださいね♪

そうです　私も10キロ減量に成功したけれど　回りの反応と言えば　病気とか気づかない人がほとんどですね　リバウンド繰り返してるのもあると思いますが。
良かったことは　衣服が入るようになった事や　健康にいいことです

＞１０さん
スレ主です。
せっかく痩せたのに、周りの反応は少しひどいですね。。
私も標準とまではいきませんが、以前過度なダイエットをして少し体重が落ち、
でも色々なストレス要因で過食してしまい、元の体重に戻り、罪悪感もあって前以上につらい気持ちです。
体重が落ちると、反面太ることが怖くなったり、太ることへの罪悪感が膨れやすくなりそうですね。
せっかく痩せても太ることへの恐怖心が起きないように、筋肉をつけるなど痩せやすい体作りをしてみようかなと思いました。
つらい体験なのにお話下さってありがとうございます！参考にさせて頂きますね＾＾

小さい頃からずっと太っていた私。でもストレスとか多少無理なダイエットをしてなんとか標準体重まで落としました。
確かに、周りからの見方（特に男性）も変わるし洋服が好きなものを着れておしゃれが出来て・・・とか良かったこともいっぱいあります。
だけどその反面、嫌なこともやっぱりあります。
「病気したの？」とか「どうせ食べないで痩せたんでしょ？」と言われたこともありました。だから食べるってとこ見せたくて暴食して、その結果、太って落ち込んだり。
そんなことをしていたからか最近体重が戻りつつあります。
だけど「前の体系には戻りたくない、戻っちゃいけない」って思いが強く、食べることに罪悪感があります。正直、太ることが怖いです。
好きなものを食べたい。周りの友達のように気にしないでお菓子も食べたい。そんなことを考える時間が長くなって、気にしないで食べてたころのほうが幸せだったのかとか思います。
でも痩せてたほうが、明らかに良かったこと（特に他人からの扱い）が多いですね。

＞８さん
スレ主です。とても励みになる書き込みありがとうございます！
４０キロ弱減量・・・凄いですね！おめでとうございます（*´ｖ｀*）
私も小さい頃から太っているので「体質もあるだろうし、痩せるの無理でしょ」って
諦め気味なところがあったのですが、８さんの書き込みを見て考えが変わりました。
やっぱり努力は実るものなのですね。

今の私は、短い丈の服（トップス）を切ると、ぽっこりとした下っ腹がばれてしまうため
丈の長い服で隠しています。
でも、そんな心配することなく、丈が短かったり、体の線が出るような服を着てみたい！
人生変えたいです＞＜
今日から３月だし、新たに頑張り時！やるぞー