その後、みなさんどうなりましたでしょうか？？

わたしは、明日からシャングリラダイエットを始めようと思い、先ほど本と、オリーブオイルを買ってきました★
もしよかったら、シャングリラダイエットに興味を持っている方、また再開しょうと思っていた方、明日から一緒にがんばりませんか？
今度こそ、絶対痩せたいので！！

実践してます♡
にゅにゅは砂糖水でやってますが、
効き目抜群！
何か飲むとお腹いっぱいになります＞＜

私も今日からシャングリラダイエット始めます。アマニ油を飲んだんだけど、なんか生臭くて、結局家にあったエキストラバージンオリーブオイルを飲みました?だめだったかな。明日、ちゃんとオイルを買ってきます

シャングリラダイエット始めて、3日目です！悲しいことに、全然食欲も落ちず、体重も減る気配はありません。。。朝と、2時～3時ごろの2回、オリーブオイル大匙1.5杯飲んでいます。オイル飲むのもそんなに苦痛じゃないし、これで痩せられたら！！！と、思っていますが、実際のところ、食欲は変わらなく、今まで通りに食べているんですから、やせるはずもありませんよね。。＾＾
私に合っていないんでしょうかね？？？

こんにちは＾＾キャノーラはメーカーによって胸焼けしないものもあったよ～
オリーブをなかなか買いにいけなくて、キャノーラと砂糖水で
頑張ってます＾＾　頑張るってより、食欲が出ないように続けてるだけで、間食もゼロだし
ストレス知らず＾＾で、楽です！！食前食後のタイミングがつかめないのが
なやみかな～！飲み物もダメなんだよね？つい、カフェオレとか飲んじゃて
て・・・ね(*´；ェ；`*) うぅ・・　体重は、突然ガクッと減ってビックリしました＾＾

お返事ありがとう＾＾
キャノーラで胸焼けかぁ・・・同じく今日、初めて胸焼けを感じましたぁ！！
飲むタイミングかな？食前食後1時間を避ければOK？っで
あってますか？
胸焼けはあっても、空腹感なしってすごい事だし・・
続けてみますぅ＾＾明日から、私も二回にする予定っ＾＾
飲むとき、私は脂っこいもので大好きな物を食べてるつもりで
飲んでます＾＾豚カツの脂身！とか、豚の角煮！などなど～＾＾
ちょっぴり、幸せ感もありっ＾＾です！
明日も頑張ろうね～♪♪