私は身長１６９㎝で体重が６０㌔あるんです。non-noの杏ちゃんは私の理想の体系です！！まずは、５７㌔まで落とそうと頑張ってます。現在、炭水化物抜きの食事を心がけていますが、このダイエット法を実施した人は、何かアドバイスがあれば教えてください。

初めて書き込みします。私も身長は176cmあるよ!!!!来年2005年の夏までにはモデルデビューしたいと思ってるよ。私は何度かオーディション受けた事あるけど体重はあんまり関係ないらしいよ身長で私は合格したから････事務所にはまだ入って無いけど(笑)

126です。
ダイエットは勿論しましたよ。ここまでするつもりじゃなかったけど…。
方法は王道の食事制限です。食事内容は秘密。

１７３㌢で体重５０キロってすごい痩せてますね☆何かダイエットでもしたんですか？？タンパク質は大切ですよね！鳥のモモ肉を食べるといいですよ♪ダイエットをするとまず始めに胸が小さくなるってみんな言いますよね；；痩せたいと思いますが、もともとぺチャパイの私はこれ以上もっと胸が小さくなったら最悪です・・・(@-@;)

173cmで、50kgまで落としたら…

乳　が　Ａ　カ　ッ　プ　に　!!

（つДﾞ）ﾟ・.

炭水化物や脂肪はともかくたんぱく質を摂取しないとえらいことになりますね…＿|￣|●
アレルギーとかがなければ、そばやゆでた豆を主食にするといいですよ(私は好き嫌いで挫折しました…)。

全然平気ですよ(^０^)地道に頑張りたいと思います☆

うーん・・モモやせはちょっとわからないです、、
役に立てなくてごめんなさいねぇ★

一回無理にダイエットしたら生理がこなくなっちゃったんで今は健康的に運動をしてますよ★理想体重は５５㌔くらいかな☆夏ごろは５７㌔だったんで今は元の体重に戻す努力をしています；；モモを細くしたいのですが良いダイエットの仕方ってありますか？もしあったら教えてください♪♪

アンさんは健康的にダイエットされてますねー！！
１７６センチで６０キロだったら体型も同じくらいかも
しれませんね（＾＾）理想の体重とかってありますか？

こなさん
私の身近に同じ位の身長の人いなかったので同じ身長の人と話せて嬉しいです♪私は夜、腹筋とスクワットをやっています☆最初はきついので、いっきに何十回もするんじゃなくてジョジョに回数を増やしていく方がいいですよ（＾＾）継続していかないと意味ないですから☆あとはヨーグルトや玄米を食べています♪

アンさん
同じくらいの身長で嬉しいです。私も最近自分の身長
に自信をもっています。アンさんの言う通りだと思います
アンさんはどんなダイエットされてるんですか？？

初めまして(^^)！私は身長１７６㌢で体重が６０㌔あります。私は自分の身長が好き♪体重を変える事は努力すればできますが、身長は頑張っても高くする事は出来ないですよね？背が高いというのは生まれ持った個性だと私は思います！！その個性を活かしたいと思い今、モデルになれるよう自分を磨いています☆まずは身体を引き締めるために筋トレをしてますよ(>u<)食事は絶食はせず、３食きちんと食べるようにしています。お菓子は体によくないので食べません！！間食をなくせば痩せますよ♪でも絶食は絶対にしないほうがいいですよ；；リバウンドしてしまうで・・・↓無理なダイエットは体を悪くするだけなので無理しないようにきを付けてください☆☆モデルを目指してる人、一緒に頑張りましょう♪♪

お忙しいんですね～！！よかったですね！すごい★
体こわさないように気をつけてくださいね！！

元気というより、6月からブレークしっぱなしで寝る暇もなくて、でも時間作んなきゃね

すみません★お元気でしたか？

その後書き込みなかったですね、つなよしどうしたんでしょ

お久しぶりです。以前よりちょっと体重減りましたよ★
今５５キロをキープしてます！

こなさん、その後ダイエットされてますか？

カメラマン　たかさん、こんにちは。

先ほどの書込みを削除させていただきました。
下のないしょさんが書かれているように
メールアドレスの貼り付けは禁止させていただいています。
ご理解をよろしくお願いいたします。

確かに、モデルさんって顔も可愛いですよね！
タレントさんになる人もたくさんいますしね。


カメラマン　たかさん、アドレスは載せてはいけないのですよ。