私もおならにずっと悩んできました。
中2の集会のときにぷぅーっと鳴ってしまい、周りの男子たちが爆笑しました。
教室へ戻ると「屁女」が帰ってきたと１人が言い、皆がこっちを見ました。
それ以来、集会や授業中におならが出そうになり絶えています。
心臓がばくばく鳴り、冷や汗もやばいです。
現在高2ですが、まだ治りそうになりません。
朝便が出ないまま学校へ行くと不安えたまりません。
お昼ごはん食べた後の５．６時間目がピークに辛いです。
早くこの病から解放されたいです。。

長文失礼しました。

消化の悪いものを食べるとたくさんおならが出るような気がします。
あと、タンパク質系（肉や魚）をたくさん食べすぎると、「クッサイ」のが出るみたいで、気を付けないといけないなって思ってます。それに気を付けると、おのずとダイエット？
やっぱり、快腸の時は、出るおならも少ないし、臭くなくていいですね。

私もしょっちゅうおならが出ます（＋＿＋）
学校にいる時に限って出たくなります（笑）
そして家に帰ったらブーブーおならを出します（我慢していたおなら）。
家で出すからって絶対こんな女みんな嫌だと思います・・・
もしかしたら誤って学校でおならが出てしまう時があるかもしれません！！
そもそも私の体型は太い方なのでこんなにおならが出てしまうのかもしれません…。私の家族全員太い体型なので私と話があいます（笑）
どうしたらおならが出なくなるか誰か教えて下さい！！

私もいっぱいでます、もう何年もなりますが、体の調子は普通です
でないといけないのでしょうが、ちよっと困ってます。

家では、出したいだけ出して良いと思います。
あとは、芋を食べるのを減らすなどですかね？？
友達も悩んでいて、その結果・・・・・・・
「出したくなったら、トイレへダッシュ」
だそうです。（笑

わたしもこの悩みありました(ﾉω･､)

毎朝トイレで便を出そうとしてたら治りましたよ！
あ、朝食の30分後くらいです(ﾟДﾟ)
便が出なくてもお尻に力をいれると
いいみたいですけど･･･(つω｀*)！

わたしは、、
ごはんをあまり食べないようにしたらかなり出なくなりました。

以前　お腹の調子が悪い時に　学校でおならが出てしまいました。
それ以来　学年集会や、全校集会など・・・床に体操座りをするとおならがでそうになります。(もう３回ほど出てしまいました。)

何か解決法はないでしょうか？

たぶん３日に１回しか
便がでないからだと思います。
便がたまると
がすがたまると思います

私は、卵をいっぱい食べた日にいっぱいでます。
そして硫化水素？のにおいがします・・・
その日食べたものによって違ってくると思います。

３をまとめたのが２です。

こちらのサイトがとてもわかりやすいですよ。

『おならの秘密』
http://www.onarasecret.com/

おならが出る原因となるものの多くは食べ物が原因ですが
ストレスからくるオナラもあります。
ストレスがたまると自律神経が乱れ、自律神経が乱れることにより、
腸の中の悪玉菌が活発で勢いがよくなり、腸内環境を悪化させてしまいます。
悪玉菌の勢いがよくなると腸内に有毒ガスが発生し、おならとなって出てくるのです。


おならの成分の7割は窒素や水素、炭酸ガスやメタン、酸素にあり、
このガスは大人の場合、1日平均0.5～1.5リットルをおならとして5～20回、体外に放出します。

上記の量よりオナラがたくさん出る人は
腸炎や慢性胃炎、直腸に潰瘍がある可能性があります。
また、胆嚢や膵臓、肝臓の病気、尿路結石でも頻繁におならが出ます。

オナラの量を減らしたのなら
・炭酸飲料をひかえる。
・食事はゆっくり噛んで食べる。
・ガムを食べない。
などがあります。これは空気を飲み込まないためにです。飲み込んだ空気は
ゲップやオナラとなって排出されるからです。
また、食物繊維は便通をよくするためにはとても良いものですが、
あまりとりすぎると消化しづらいために、大腸に未消化のまま送られて、
おならが出やすくなってしまいます。