はじめまして
60キロで37％です
びっくり＞＜しておとついから初めて
現在59キロ　33.2％
までになりました
とりあえず50キロ台切れるように頑張ります！！

初めまして^^
最初の頃は、
身長　155cm
体重　60kg
体脂肪　41％
体重と体脂肪にビックリして今月の6日からダイエット始めました(汗
今は、食事制限と運動で57kgまで落ちて、体脂肪が35%まで下がりました。
とりあえず40kg台目指して頑張ります！！

皆さん！はじめまして！
現在３５歳、１５５センチ６２キロです(^^；
３１歳頃までは４５キロ前後を維持していましたが、ホステスを１０代のころからはじめ、長年の不規則な生活の代償として引退した頃から少しづつ増え始め気づいたらオバサン体系・・・(><；
皆さん学生さんが多いようですが、今から気をつけることは素晴らしいと思います(^^)

皆さんに刺激を頂いたので、私も諦めずチャレンジしようと思い参加させていただきました！
最終目標は４７キロです。
まずは一か月で４キロ減を目標に、以前続けていたストレッチと運動プラスαで今日からスタートします！

皆さん！共にゴール目指して楽しんでいきましょう！！

私は153センチ58キロです；；
最終目標は38キロです！！
1ヶ月－4キロ目指して
1月までに目標達成めざしてます！！

皆さん1緒に頑張りましょう！！

１５６センチ６１キロです。
三か月で５５キロまで落とせるように頑張りたいです。

はじめまして～

156センチ62キロです)^o^(
私は置き換えドリンクでダイエットしています。
運動は嫌いです…。
ダイエット意識が続くように、一緒に頑張りましょう！

158㌢59㌔です＾＾；；
私も縄跳びやってます。
受験生なのでなおさらがんばらないとほんとにやばいです。
一緒に頑張りましょう（・ｗ・）ノ

初めまして。ヒマワリ-pantherです。
私は、157cmの58kgです。
一人でいろいろ試しては見たんですが、長続きしませんでした（＞＜）
私も、残り少ない学生生活を満喫するためにも、頑張ります！！
仲良くしてください。

はじめまして(＾▽)ノ
158㌢59㌔のセイルです!!

高校２年生でまさに勉強とダイエットに
明け暮れています。笑
最近こちらに登録をしてがんばっています！
才色兼備
すごく憧れます(ω＾)

みなさん一緒にがんばりましょう!!!!!

初めまして、ゆうきと申します。
158ｃｍ65kgですが仲間に入れてください！
勉強も食事制限も運動（筋トレ）も頑張ります＞＜
皆様、あきらめずに頑張りましょう(・ω・´*)☆

初めまして★！！
15７㎝57,2㎏です。

明日から毎朝ジョギングとウォーキング始めます。

私も学生なので一緒に勉強とダイエット頑張りましょう！！
よろしくお願いします（ｐ・ｖ・）ｑ