先日、友人の結婚式にて自分のデブさにショックを受け ダイエットを再開することを決意しました。 一度成功しかけたのは2007年、なんと10年前! とにかくデブは言い訳が多いと言われ なにも言い返せない自分が居ます(..) もう言い訳しない、今までの自分サヨウナラ! 目標 48キロまであと14.2キロ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ [食べたもの] 朝 卵焼き、プリン、牛乳、梨ゼリー 昼 カレー(米なし)×2 カフェオレ(無糖) 夜 カレー米なし、ミニとんかつ4つ [運動] なし