はじめまして！私は、中学生なんですけど足が短いのが悩みです。足が長く細くなる方法教えてください。

いやっ！絶対続かせます！

やってみます！　　続くと良いですが・・・（笑）

以下の運動で長く出来ます。
①イスに座る（座椅子ではありません）
②片足を水平まで上げて１０秒（ピンと伸ばす必要なし）
③左右１０秒ずつを１セットとして３セット以上を朝昼晩

だけです♪　う～む、かなりムズかしいですね（笑）

あと、カルシウムの過剰摂取は控えてください。

以上！

アッ！思いだしました！友達が言ってたのですが、お風呂あがりに、くっしんを中心にストレッチするとなんか良いらしいですよ！！

こんばんわ　後はじめまして私は小６ですものすごく足が短いです何か方法教えて下さいお願いシッマス、

ぱっと見長く見せる
　・とにかく足中心に痩せる

一時的かもしれないけど長くする
　・整体にいく（ただし日常動作の改善がなければ戻る）

物理的に長くする
　・病院で治療（病院で足を折って隙間を空けて伸ばす方法）
　・自力で伸ばす（自分で足を折って骨が再生する間にこそこそ伸ばす）

自力で伸ばすのは当時高校生だった同級生がやって、
左右時期空けて骨折。医者の指導なしに伸ばそうとして
左右で3センチ位長さが違った人を見た事があるけど
そこまでして伸ばしたいのか分からない。

腱伸ばしたりするのがあるみたいだけど治療費の割りに効果はないらしいし、
その辺に落ちてる詐欺まがいなマニュアルも当たり前の事しか書いてないし、
物理的に伸ばすのは相当リスクを背負わないと劇的(2～3cmでも)には伸びないと。

未成年なら早寝早起きと昼寝。
それで伸びないならほぼ遺伝。
親や兄弟の背が高くて自分だけ低いのは自分の日常生活のせい。
（運動しない・夜更かし etc）

こんにちわ。
ゎたしは、小さいころ足が長いって言われてたけれど、そん時めちゃめちゃ足細かったんです（今はデブ）
だから、足が細いと長く見えるんだと思います。
そんな長くなかったし（実際）

今は１５８㌢股下７５㌢です。
ココに載っている方法試したら、１㌢長くなりました！

○o｡｡o○♪＊まろん＊ちゃン♪○o｡｡o○
お返事遅くなってごめそぉ↓↓
ぅンo勝手に使っちゃってぇ-☆←


○o｡｡o○♪繭ちゃン♪○o｡｡o○
お返事遅くなってごめそぉ↓↓
ぃぇぃぇ⌒☆
お役に立ててｳﾚｼｲです$*｡
頑張ってネ⌒♪↑↑

やっと意味がわかりました！
れい？さんにへんだと言われた理由
あたしはダイエットしたから足が長くなったんじゃなくて背伸びとかジャンプとかこのサイトに書いてあった足長法で長くなったんです
ダイエットしたいのは１キロ太ったからです
書き方悪くてスミマセン。

あっそれあたしに言ったんですよね？
違ってたらごめんなさい

デブなわけではないんですけど腰付近の骨のせいで丸く見えるんです
まあちょっと重いですけど

ちなみに身長１４６cmです

>>156>>157いや、おかしいですよ。あなたが言っていること

デブでも長足や短足様々な種類が。

＞＞１５７あたし足長いとか言われますけど太ってますしw
知ったかぶりはやめたほうが。

百合也でーす・・・
休日はもっぱらヒマしてまーす
色々教えてくれたらヨガおしえまーす

ないしょさんってけっこう最初から書き込んでますよね★
同一人物ならゼヒゼヒお友達になりたいデス
あと苺さん！他の皆様方！ダイエット法を教えて下さい！
教えてくれれば何キロ痩せたか報告します♪
てか今誰もいないのか・・・

はじめまして！
最初から最後まで全て読ませてもらいました
あんま頭に入ってないけど・・・汗
あたしは股下６９ですよ！ちなみに５日前までは６７でした
色々書いてあることを試してたら長くなったんです！！

自転車のサドルをめっちゃ伸ばしてこいでたら足が長くなりましたね（成長期に）
でも、運転危ないのでオススメできません。
効くかどうかも個人差だしｗ
一応報告でした☆

苺様
ありがとうございます！
早速今日から頑張ってみますね。

158㌢で股下が74.5㌢でした。
身長が高くないのもあるけど、
もっと足が長くなりたいです＞＜
○o｡｡o○苺○o｡｡o○ さんの足が長くなる方法を勝手に申し訳ないですが、やらせていただきますｗｗ

156.5cmで股下72cmです。
長くなりたい・・・！

世の中のゆっこは全滅してくれ