てテさん
右足を曲げてジャンプするのって片足立ちみたいな感じですか？
全然違ったらごめんなさい

私は今、
アルトニアギアというものを使っています。
効果があるかどうかは分かりません；
私は身長１５８センチに対し、
座高が８７近くあります。
やはりこれは短足ですよね？
どなたかご意見お願いします。
率直な感想で結構ですので☆

Ｐ．Ｓ．
アルトニアギア、効果が見られましたら報告しますね！

え～、何かどっかのサイトで見つけたんですけど、
座ってるときに、脚をつま先で立たせるといいらしいですよ。
今それやってるんですけど、日が経ってないので、実際に成功するかは
分かりません。
でもこれなら授業中でも仕事中でも簡単にできるので、やってみる価値は
あると思います。
無知ですみません　m（_ _ )m

No.565のてテさん。　そのジャンプの仕方をもう少しくわしく教えてもらえませんか？　お願いします。。

私も仲間に入れてっ！！

154㎝なのにたいし、股下67か8・・・（ガーン
超短足・・・・・。

ペタ靴履くときに中にシークレットソール入れてます。
かなりいいスタイルに見えます。

いろいろ実践中なんですが、わたしが小学生の頃バスケをやっていたんで、友達によく「脚長いね～腰位置高い～～。」とよく言われましたが、中一になってからバスケ部じゃなく陸上部に入りましたがバスケ部に比べて陸部は（それぞれ違うと思いますが、、）あまりきつくなくて、友達と仲良し程度でした。

なので、運動能力低下してきました（泣）

でも、バスケは結構あし使ってたので長くなりましたが、太くもなりましたが、中一になって細く（？）なってきました（＊＾。＾＊）

し・か・し！！足が短くなってきたように感じました（゜ロ゜；|||）ｶﾞｰﾝ
友達に「長い」という言葉が聞けなくなったので、足長を目指すためにいろいろ研究しました！！その結果↓↓
＜歩くとき＞
１、まず直線になるように立ちます。

２、そのままの体勢で足は曲げずに歩く（なるべくこはば）

３、太ももを内側に寄せるような感じで歩く。

それと、お風呂上りに足を後ろに伸ばし上がるとこまでけること。

あと、バスケからの経験上天井に触るような感覚と足は伸ばしながら五回

ジャンプ・右足は曲げながら上に上げて左足は立てておいた状態で五回ジ

ャンプ！！！（逆も）


ちょっと恥ずかしいですがこれをやったら友達に「足長くていいな～」と言われましたし、自分でも実感しました！！＞＞ひざ位置が高くなっていたので☆★
でも、調子に乗って止めたら短くなってきたような感じがしました（笑）
もしよかったら参考にやってみて下さい♪♪
※注意※効果は一日と限りません！！何日かやってみて効果があがるものですからあきっぽい人は頑張って下さい！！

足を伸ばすには、小さいうちにやってたほうが効果結構あるらしいですよ

あしが長くなる方法ありませんか・
バレーボールをやればいいとおもいます
あとなにかないでしょうかね

これは、聞いた話なのでホントに足が長くなるかはわかりません！（＞＜）でも、私もこの方法で日々頑張ってます。

その方法は簡単とうか、意識すればいいことなんですが。
歩くときに、大股の早歩きで歩くことです。そうすればちょっとずつ足が伸びるだとか！

内なんか中１で座高９５です・・
足短いんです＞＜

どうにかならないんですかね・・・

あたしゎ身長１５６で座高が８６㎝（汗）
もう９０㎝近くあります（涙）んで足が６９㎝くらい…ﾁｰﾝ。
かなり足短いですッッ（汗）胴長で短足！
どうにかならないんでしょうか？？
まぢでコンプレックスで困ってます。
お願いします。何か少しでもいい方法とかあったら教えてください！！

そうですねぇ～・・・。
～やってはいけない～
・正座は絶対ダメ×
・ずっと同じ格好でいると太る！！
・体にゆがみが出るだけでも、スタイルが悪くなっちゃうよぉ（＞＜）
・カバンなどをいつも同じ肩にかけるのはゆがみの元！
・片足に体重をかけるのもダメ！！
・あと、あぐらはダメ！お尻が広がっちゃうよぉ！！
～やろう！～
・運動をするｗ
・背伸びをして体を伸ばそう！
・休憩とかに足を伸ばす癖をつけよう！
・肉もいいけど野菜もしっかりとらないと身長は伸びないよｗ
・たんぱく質もしっかりとろう！（牛乳とか）
・かばんのかける肩をこまめに変えよう！
※この方法は聞いたものです効果は出るかどうかわかりません！
※個人差もあると思います！

以上です！！

今の座高はわかんないけど・・・・
　１４６ｃｍの時あたし・・・８３センチありましたよ・・・・
ようするに短足で・・・今は１５０ｃｍだけど・・・
　１年で身長が７ｃｍ伸びた時は・・・・６．５センチ分が座高だった。
なんてこともあって悲しいなぁ（涙）
　私も足が少しでも長くなる方法教えて下さい。友達の中でも短足です。

小学4年から中学３年までﾊﾞﾚｰしてるけど
身長１６３㎝で座高８２㎝だょ？
胴長短足だよぉ・・・・

骨は縦方向の刺激により成長します。
なのでジャンプ系のスポーツは足が長くなるのではないでしょうか。

どちらかと言えば穀類、野菜生活が多かった日本人は
腸が長くなるので胴が伸びたようです。

最近の子達が足が長いのは、肉食で正座をしないから
と、よく言われていますが、成長が止まってしまった方は
あきらめるしかないと思います。

私は、現在３１歳・身長１４６ｃｍ・股下６０ｃｍの超短足です（T。Ｔ）
ネットで「足が伸びる」で検索して、このサイトを知りました。
子供も2人いる私ですが、足を伸ばす方法をご存知のかた教えてください！
サプリで｢ダブルアクション」というのを見つけたのですが、それって効果あるんでしょうか？
試して見た方いらっしゃいます？
情報をお願いします

私、１４９ｃｍで座高８５ｃｍです！　笑われました！　誰か足が長くなる方法教えて下さい！！

私、１４９ｃｍで座高８５ｃｍです！　笑われました！　誰か足が長くなる方法教えて下さい！！

みんな痩せてるよ～・・・

うち、１５２㌢で座高８０・・・

しかも、体重４６㌔だよぉぉお？？？？？


かなりデブだし・・・・・

痩せたい！
足長くしたい！
足細くしたい！！