159㎝で48kgで十分じゃないですか！
いい体型だと思います！
もしやるなら、ストレッチをするくらいで十分だと思います。

私は身長１６５㎝５３㌔の大学生です（；；）
４０㌔代に本気でなりたいし、痩せるだけでなく肌キレイにしたり、
とにかく女度あげたいです！！
一緒にがんばりましょう（＾＾）

ﾜﾀｼも参加させて下さい！１９です！53㌔前後で自他共に認めるぽっちゃりです！
ホント最近の人たちガリガリってゆーくらい細いからこっちが目立っちゃう・・・泣
ダイエットしようと思ってるのに・・・
理想はほかの人から「スタイルいいね」とか「もっと食べたほうがいいよ」とか言われてみたいです・・・笑
ちなみに今日からダイエット正式に始めました！1500カロリーくらい！これでもめっちゃ抑えたほうです！　昨日まではストレスのせいで、一日５食くらい・・・頑張って胃を縮めなきゃ。。。

　とりあえず、まず大量に食べてもそこまでのカロリーのものを！例えばこんにゃく大量の肉じゃがとか！
　ちなみに明日のどれかにプロテインダイエットを入れようと画策中！！！

あたしも意志が弱いです・・・
一緒に頑張りましょう！！！！
お菓子大好きです・・・

　162㎝　51㎏　です。
　同じく食べてしまいます。ご飯よりもお菓子等の甘いものが止められません！！　テレビを見てる時についつい・・・。
　同じ位の身長体重スタートだったので、一緒にがんばりたいです！！

がんばりましょー！
私は、朝に好きなだけ食べることにしましたよー！

どんな感じにします？
報告とかしたりします？

一緒にがんばりましょ！！
私、今日も沢山たべてしまいました。。（（泣
でも、運動して頑張ります★
いいダイエット法とかあったら、お互い報告しあいましょうね！！

私158で48ー！

私もお菓子食べちゃって全然やせないー
一緒にがんばりたいです☆