gorouさん　いつも書き込みありがとう！
このままじゃ絶対後悔するので、頑張ります”

もう時間がなあいー(泣)
体重増えちゃったし・・・
がんばれ！わたし！

みなさん頑張りましょう！レッツ我慢です！

本当やばい！あと3週間しかない！まぢで！やばい！どうしよう！

会う約束してるのに↓↓このままじゃ会えなくなる（泣；

いつも自分に自信がないから、自分の気持ちを抑えて生きてきて、このままじゃ嫌だと思って成人式までに頑張るって決めたのに........ぜんぜん頑張ってないじゃん。。。まじ自己嫌悪・・・

今日は、お酒とつまみいっぱい食べちゃった↓↓
やばすぎる！

やばいよお(> <)55.2kg増えたあ〜〜
でもストレス感じない程度に食べつつ、頑張ろう・・

りよさん　誕生日はしかたないですよね(><)

私もデザートやらおやつやらでまた55kgに・・
頑張らなくちゃ(:_;)

家族の誕生日続きでカロリーの高いもの食べまくり。。。
かなり太った（汗
あと約4週間頑張るぞ！

今日も54.4kg・・・(:_;)これ以上減らないのかな？？
今まで以上に運動を増やしてがんばるぞー！！

今日は54.4kg
なかなか減ってくれません・・・

寝ないから減らないのかなあ(:_;)
みなさん睡眠時間はどのくらいですか？？

やっぱりビールが太っちゃうんですよね↓↓
前日と翌日の食事を気をつけないと、やばいですよね。。。
飲みは避けられないから、工夫しないとですね↑↑

油断したら少し増えてしまった・・orz
年末年始は飲み会目白押しだからもっと頑張らなきゃ成人式が(:_;)
がんばるぞー！

昨日飲み行ったら、お腹めっちゃでた↓↓
明日から腹筋とかしてみようかな。。。

今日は54.2kg!　53kg台までもう少し！
成人式の二次会の連絡が来ました＾＾
いよいよ日にちがなくなってきましたね・・
楽しみ〜！

ｇｏｒｏｕさん頑張りましょうね！
今日は水を1.5L飲むように心がけます＾＾

りよさん　気になっていた人とごはん！
いいですね^^！うらやましいです〜
やっぱり最高の体型で会いたいですもんね・・
頑張りましょう！

みなさん！お久しぶりです！
成人式の何日か前に、気になってた人とごはんいくことになったので、何がなんでも頑張りたいです↑↑最後に会ったのが4年前だから、せめてあの時の体重の54kg以下にはなりたいです↓↓
明日も頑張りましょう！

今日の体重59.2ｋｇ

ゆかさん　すこ〜〜しずつですが減ってきています(^o^)
私は家でコアリズムをやっています！
んで汗をかいたあとは半身浴をしてます＾＾

あと一ヶ月(><)がんばるぞ！
今日は54.2kg

おひさしぶりです＾＾
みんな調子はどうですか??
あたしは維持が精いっぱいで
なかなか減りません…
冬って難しい！

みなさんはおうちでやってる運動とかありますか？

今日は54.4kg!
一キロくらい減ったかな(^o^)
このままもう一キロ！

今日の体重：59.6ｋｇ
今日は、11時すぎに夜ごはんだった。。。
明日は30分でもウォーキング行こう！