今日は間食しすぎちゃった><
明日は頑張るよ・・

半身浴20分した！
今日は食べ過ぎたから、明日は食事控えめにして、よく体を動かそう↑↑

今日の体重：58.6kg

昨日は半身浴1時間半できた...ケド、ぜんぜん汗かかなかった↓↓
相当冷え性だぁぁぁ↓↓
今日は間食しすぎた。。。絶対体重増えてる。お風呂入ってからまた書き込みこよ！

gorouさん書き込みありがとう！
あたしも太ったと思われたくないんです↓↓
一緒に頑張りましょう！

今日はまた夕方起きてしまった。。。
ちょっとしたお菓子と夕食を食べた。ごはんだけいつもの半分の量にして、キャベツをいっぱい食べた。

今日の体重58.8kg

私も成人式までが目標です！
中学の時はやせていたので
今の太いスタイルを見せる訳にはいきません(:_;)
あいつ太ったな、と言われない為にも
目標51kg！
がんばりたいでーす(^0^)よろしくです☆

現在55kg

ろーらちゃん書き込みありがとう！一緒に頑張りましょうね！！

今日は夕方5時起床・・・お菓子と夕食食べて、ぐーたらしてしまった↓↓
ウォーキングちょっとでも行けたらな。。。

今日の体重：59.0ｋｇ

私は痩せて、彼氏をぎゃふん！と言わせます！
一緒に頑張りましょう！！！

今日は誕生日祝いにお菓子もらったから、いっぱい食べちゃった。。。
寒いからウォーキング行けてない↓↓↓

今日の体重：59.4kg

今日は全身浴30分以上とマッサージできた！
明日から、夕食は控えめにしないとな↓↓
あと、2ヶ月頑張って、頑張って55kg以下目指そう！

今日の体重：59.8kg

今日は全身浴しっかりして、ちゃんとリンパ流そう！
20歳までにちょっとでも痩せたいと思ってたのに、達成できなかった↓↓
こうなれば、成人式までに頑張ろう！

久しぶりに書き込みしました！
なかなか書き込めないんですよね・・・
今日からまた頑張ろうと思います！
成人式まであと2ヶ月5ｋｇは落とせるようにがんばります！

身長：160cm　　体重：60ｋｇ

久しぶりに参加！

キャベツ試してみます！
ありがとうございます。

本当にやばいです！
今日から毎日かこうっ！

私だめだめなので、どなたかメールとかで一緒にがんばれる方を探しています！！
身長１５９センチ、体重約６０キロです。ちなみに海外にいってる２ヶ月間に５・６キロ一気に太ってしまうほど、食べ物を愛してやまない食いしん坊ですo(TヘTo)
彼氏は何も言わないけど「だんだん、『過ぎ』てきたな」っていわれました。
クリスマスまでには少なくとも、体重を戻したいです。
静岡県に住んでます。２０歳、大学生です。来年１月には成人式も控えています（ｐ>□<ｑ*））
顔も知らない相手でも、お互いを励ますためにメールとかで連絡取れる仲間を探しています！！

りよさん、こんばんわ。
体重全然減らなくて困ってます泣　どうしようー泣

Mizzy99さん
遠距離恋愛素敵ですね！
お腹の脂肪なかなか落ちませんよね・・・腹筋もきついから続かないし↓↓

体重全然落ちなくて困ってます泣
遠距離恋愛なので、彼氏に会うのが1.5ヶ月後。それまでにどうしてもお腹のお肉をどうにかしたい!!!!やばい!!!!

りよさんこんばんわ(*´ﾟдﾟ｀*)　久しぶりに書き込みします♪
私もあんまり食事制限できてないです…(｡´＿｀｡)　ちなみに今日の体重は、食後になちゃったんですけど、５７．７キロでした…何にも減ってない…泣
もう少しで生理終わりそうなんですが、生理後ってチャンスですかね？少なくとも過食しないように頑張りたいです(´xωx｀)

ぜんぜんダイエットできてない...
やっぱ夜ドカ食いしてしまう（泣；
なんでこんなに太っちゃったんだろう。。。
自分が嫌になる

→まいぷーさん
呑みの後って必ず体重増えますよね。。。
便秘はキャベツ大量に食べて、腸もみすれば解消されそう！

今日は飲み会あったので
体重増えてしまったあ
意識して食べなくちゃ

私は158センチ、体重51なんで
45まで落としたいです！

なかなか痩せませんね
あと便秘解消したい(泣)

何かいい策はないですかね？