ひみとさん
うはは～(^▽^;)　聞いてるだけでよだれが…笑
最近チョコレート断ち頑張ってるんでもう冷蔵庫の中に頭から突っ込んじゃいそう！笑
あと1ｋｇ落とせたらご褒美に1個だけって決めました♪
なので飢餓地獄に勝つ目標が出来ました～o(*^▽^*)o~♪

こんばんは☆
皆様はじめまして<(_ _*)>♪
一昨年14キロ程減らしたのに、全て元に戻してしまい、
改めてまたダイエットスタートさせました。
去年子宮癌を患い、今は完全復活!!!
気分一新頑張りたいと思っています。
トピ主のふぁーじさんはじめ、書き込みしてる皆様どうぞお仲間に入れてください。
宜しくお願いしま～す┏Ｏ))ﾍﾟｺﾘ

ウチも旦那がもらってきた『洋酒タップリの生チョコ』と『ブラックチョコ』が冷蔵庫に入ってますよ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
どちらも子供は食べれんし、私が食べたら『太るよ』って怒るくせに・・・
持って帰ってくんなと言いたいo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!

なんで冷蔵庫にトリュフチョコがあるんだよ。。。涙
誰が買ってきたの～～？？？
開けるたびにものすっごい誘惑と戦ってます(〃´o｀)=3 ﾌｩ
あともう少しで今月の目標に手が届きそう！
ここでのみんなの頑張りを見てると何が何でもクリアしたいです

昨日は子供を友達の家に迎えに行った時にカフェラテとチョコレートクッキー5枚
いや～ん、、、甘いやん♪美味しいやん♪♪楽しいやん♪♪♪笑
最近、家では本当に間食を我慢してたんで美味しく頂いてしまった(^▽^;)
夕食は鍋の材料が残っていたので、鶏団子作って野菜鍋
いけないとは思いつつ…最後の雑炊まで食べちゃいました。。反省！
今日のお仕事で落ちてくれないかなぁ～？頑張って働いてきます┏|￣＾￣* |┛ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ

☆あゆか☆さん
一緒にダイエット、いいですね♪頑張ってくれるとなお励みになるし！
友達には宣言してる相手とそうでない相手がいるので、一緒に過ごすときはなるべく低カロリーなものを選んでるかな？週に1度あるかないかなので、割り切って楽しもうって飲み食いしちゃってますが。。。気持ちの切り替えが楽しくできてます♪

おはようございます！
誘惑を断る勇気が欲しいです(T_T)

皆さん、宣言されてるんですね〜！
昨日ちょうど大食いの彼が『ダイエットしよっかなぁ？』って言ったので、
『一緒にダイエットしよっか？』と持ちかけてみました！
コレでしばらくは？気にせずにダイエットを意識出来そうです(^O^)

あとは友達からの誘惑をドレだけ回避出来るか…。

こんばんわ♪
葉琉さんのおっしゃる通り、週末のお食事タイムってかなり誘惑や危険がいっぱい!!猫蜂さんも同じようなこと言ってますもんね
週明けの日常でしっかり出てくれたらいいんだけどな♪笑

今日は昼過ぎから友達一家と一日過ごしてました。前日のお餅のせいで昼前まで気分が悪くて、ホットケーキを半分と珈琲でブランチ。夕方から鍋するのに買出しやら準備やらで今度はお腹が減りすぎて吐き気がするくらいしんどかったー！おやつは出してたけど、辛抱したぞ♪もう、半分くらいはただの意地だよ、意地！主人にあてつけてたもん。んで、早めに始まった鍋では、ひたすらお野菜をいただいて、体も気分もすっきり楽になったのは7時くらい。ほんと、エライ目にあいましたわっっ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
でも野菜メインだったせいか、この時間ですでにお腹が空いてきてたりして。今はお白湯飲んで我慢我慢で頑張ってる真っ最中です♪今夜も飢餓地獄に勝ってみせます┏|￣＾￣* |┛ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ

こんにちは～。
お仲間、ありがとうございます。
お仲間が増えててビックリ＆嬉しいです。

週末はどうしても家族と過ごす時間が長く食べすぎがちです。
減らした分が一気に戻りそう(>_<)

＞☆あゆか☆さん
私は主人に宣言してしてます。
宣言しても中々続かなくて、バカにされたらいからかわれたりしてますが…
でもお菓子大好きな主人から、一緒に食べようって言う御誘い回数が減って助かってます。

＞ふぁーじさん
そうなんですよねぇ…誰かと一緒に食べるって危険なんですよねぇ…
ダイエットしてるって分かっている人とでも、釣られて食べちゃう事もあるし…分かっていない人なら、なおさらだわ！(T□T)
それに…義母には逆らえないしねぇ…妻の立場は辛いよね＞＜
あ、白米１００ｇは思ったほどじゃなかったんですが、
ちょっと腹もちが悪すぎました＞＜
もうやらない！ちゃんとバランスよく食べる！！

＞☆あゆか☆さん
私の場合は…やってみたら？って言われてです。orz
今一緒に暮らしている両親にですが＾＾；
んで家族ぐるみでダイエット中です。
で一番痩せなくていい人が痩せていっているというｗ

おはよう♪
昨日は朝までは調子よく頑張れてたのに、昼に主人の実家でエライ目に合いました。。。
もともとドカ食いできるほうでも無いのに、義母が自分の作ったのを残されるのがいやなのか、かなり強引にプレッシャー
食事の量を少しずつ減らしてたとこだったから余計しんどくってっっ！
結局昨日は夜遅くまでお腹が気持ち悪くて眠れなかったー(涙)
しかも２kg近く増量。。。(ﾍ；＿ ＿)ﾍ　ｶﾞｸｯ　当分、主人の実家には近づかないと宣言しちゃったわ

トトト子さん
1週間、よく頑張ったんですね！少しずつ確実に落とす方が難しいもん。
私もまたスタート地点に戻っちゃったから一から頑張らなくっちゃ！

☆あゆか☆さん
私は一応、宣言してますよ♪ただし開始時の体重だけは秘密ですが。。
なのでここでは正直に暴露して、背水の陣をひいてみました!
私もまだまだ特別に何をした！って頑張ってはないんだけど、まずは食生活を整えていってます
ここでの書き込みのおかげで間食はほぼなくなりました!!今のところ…笑
ほんの少しの意識を保つだけで「あ、やめておこう」とか「もう少し我慢しよう」ってできてるみたい
根性無しなんで、挫けないように頑張っていきたいな

猫蜂さん
白米100ｇ、、、どうなったかな？
私はお餅５つ食べさせられて、もちろん他にもetc.でプラス1.8kgだった…
身につく前に出てくれないかなぁ？(*￣m￣)ﾌﾟｯ
昨日の昼の話なのに、まだ下腹が重たいです。。。ﾁｸｼｮｰ

一週間たったので報告させてください！トータル-0.9㎏です。
まだまだですが、頑張って行きたいと思います！
みなさんが頑張ってる日記読ませてもらうと、ほんと私もがんばろう！！って励まされます　感謝感謝です★


☆あゆか☆さん
私も内緒で痩せていきたかったのですが、すぐに効果（見た目）が出るものでもないし言ってしまおうと思い、宣言しました。
嬉しそうに応援してくれたので頑張ろうと思いました

こんばんは★
お仲間に入れて頂き、ありがとうございまーす｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟ

突然ですが、みなさんは彼や旦那様にダイエット宣言してますか？？
私は内緒で徐々に痩せていきたいので、言ってないのですが、
宣言しちゃった方が頑張れるんでしょうか？？

この日記をつけるようになって、間食がかなり減ったので、
まだまだ摂取カロリーはハイですが、以前よりは少なくなってる気がします。

明日も意識して過ごせますよーに！！

…１００ｇ正味、白米を食べてしまった。
これが後でどのように影響するのだろうか。(・ω・;A)ｱｾｱｾ…

結果報告～！
昨夜は飢餓地獄、乗り越えました♪
バナナ1本と蒟蒻ゼリー２つ。。。こんだけでお腹もつもつ！ﾔｯﾀｰ
みんなに報告するんだから！って思えたらちゃんと耐えることができたよ
ひみとさん、応援ありがとっo(*^▽^*)o~♪

あゆかさん
はじめまして♪私もこれからなんですよ
みんなスタートが似たような時期なんで楽しく続けていけたらいいですよね
こちらこそヨロシクですo(*^▽^*)o~♪

こんにちは(o^∀^o)
はじめましてー。

最近登録したばっかでまだあまり頑張れてませんが、
仲間に入れて下さい！

宜しくお願いします☆

私はセシール+ニッセンさ｀∀´)Ψヶヶヶ

ふぁーじさん、飢餓地獄と戦ってますか？
がんばれ～♡ﾟ+.v(о･ω･о)vﾟ+

今日は忙しくて昼休みがなかった。。。
お昼用に用意したお弁当、さっき食べちゃった
これってもう夜ご飯だよね？？寝るまでもたないなぁ、、、きっと
この後、蒟蒻ゼリーで耐えられるか!?皆さん応援よろしくー！笑
我慢の結果は明日報告しますから♪(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

余談
美白には「ビタミンC」って本当だった♪

猫蜂さん
セシールいいですよね～(*^m^*) ﾑﾌｯ
ほんと、助かってますもん♪サイズもお値段も～ww笑
ダイエットの効果が出てくれたら服を買うのもお手軽になりそう!
あきらめずに頑張ろうね┏|￣＾￣* |┛ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ